ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਘੱਟ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘੱਟਣ ਕਾਰਨ ਲਿਆ ਸੰਨਿਆਸ : ਮੇਗ ਲੈਨਿੰਗ

ਮੈਲਬੌਰਨ, (ਭਾਸ਼ਾ) ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਦੀ ਛੇ ਵਾਰ ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ਜੇਤੂ ਸਾਬਕਾ ਕ੍ਰਿਕਟ ਕਪਤਾਨ ਮੇਗ ਲੈਨਿੰਗ ਨੇ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਘੱਟ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਵਜ਼ਨ ਭਾਰ ਘਟਣ ਕਾਰਨ ਉਸਨੇ 31 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਖੇਡਾਂ ਤੋਂ ਸੰਨਿਆਸ ਲੈ ਲਿਆ। ਲੈਨਿੰਗ ਨੇ ਬਰਮਿੰਘਮ ਵਿੱਚ 2022 ਰਾਸ਼ਟਰਮੰਡਲ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਨ ਤਮਗਾ ਜਿੱਤਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਬ੍ਰੇਕ ਲਿਆ। ਉਸ ਨੇ ਐਸ਼ੇਜ਼ 2023 ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੇਡ ਤੋਂ ਸੰਨਿਆਸ ਲੈ ਲਿਆ ਪਰ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਦੱਸਿਆ। 

ਉਸ ਨੇ 'ਦਿ ਹੋਵੀ ਗੇਮਜ਼' ਪੋਡਕਾਸਟ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ, "ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕੁਝ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ ਪਰ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ। ਮੈਂ ਕ੍ਰਿਕਟ ਖੇਡਣ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਐਸ਼ੇਜ਼ ਵਰਗੀ ਲੜੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।'' ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਕ ਸਮਾਂ ਅਜਿਹਾ ਆਇਆ ਜਦੋਂ ਉਸ ਦੀ ਭੁੱਖ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਗਈ ਅਤੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ 90 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਦੌੜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹ ਦਿਨ ਵਿਚ ਸਿਰਫ਼ ਦੋ ਵਾਰ ਹੀ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੀ ਸੀ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਸ ਦਾ ਵਜ਼ਨ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਗਿਆ।ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ, "ਮੈਂ ਘੱਟ ਖਾਂਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਰਦੀ ਸੀ।" ਮੇਰਾ ਭਾਰ 64 ਕਿਲੋ ਤੋਂ 57 ਕਿਲੋ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਮੇਰੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਈ। ਮੈਂ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ। ਮੈਚ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਕੱਟ ਗਈ। ਫਿਰ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਾ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।''

ਲੈਨਿੰਗ ਨੇ ਕਿਹਾ, ''ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਕੰਨਾਂ 'ਚ ਈਅਰਫੋਨ ਪਾ ਕੇ ਦੌੜ ਜਾਂਦੀ। ਉਸਨੇ ਆਪਣਾ ਫ਼ੋਨ ਵੀ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਰੱਖਿਆ। ਸੰਗੀਤ ਲਈ ਐਪਲ ਵਾਚ ਲੈ ਜਾਂਦੀ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕੋਈ ਵੀ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ। ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਇਹ ਮੇਰੀ ਆਦਤ ਬਣ ਗਈ।'' ਉਸ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਘੇਰ ਲਿਆ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਦੋ ਘੰਟੇ ਵੀ ਸੌਂ ਨਹੀਂ ਸਕਦੀ ਸੀ। ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਮੈਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂ ਨਹੀਂ ਸਕਦੀ ਸੀ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਗੁੱਸਾ ਆਇਆ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਮੇਰੀ ਖੇਡ 'ਤੇ ਕੋਈ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਪਿਆ।''