ਪੇਟ ਦਰਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਹੋ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ

ਹੈਲਥ ਡੈਸਕ - ਪੇਟ ਦਾ ਦਰਦ ਇਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਧਾਰਣ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਵੀ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਪਰ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੇਟ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਤਾਂ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੁਝ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ ਲਿਆਂਦੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਘਰੇਲੂ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਹੀ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਓ ਇਸ ਲੇਖ ਰਾਹੀਂ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ। 

ਪੁਦੀਨਾ ਚਾਹ
- ਪੇਟ ਦਰਦ ਅਤੇ ਹਾਜ਼ਮੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਚਾਹ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਚ ਮਿੰਟੋਲੇ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪੇਟ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ
- ਅਦਰਕ ਪੇਟ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਬੇਹੱਦ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਟੁਕੜਾ ਅਦਰਕ ਦਾ ਤਾਜ਼ਾ ਰਸ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਖਾਓ। ਇਹ ਹਜ਼ਮਾ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਸੋਡਾ ਬਾਇਕਾਰਬੋਨੇਟ
- ਪੇਟ ਵਿਚ ਹੋ ਰਹੀ ਐਸਿਡਿਟੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸੋਡਾ ਬਾਇਕਾਰਬੋਨੇਟ ਦੀ ਘੁੱਟੀ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਪਾ ਕੇ ਪੀਓ। ਇਹ ਪੇਟ ਵਿਚ ਹੋ ਰਹੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਹਲਦੀ
- ਹਲਦੀ ਵਿਚ ਐਂਟੀ-ਇੰਫਲਾਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਚਮਚ ਹਲਦੀ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਪਾ ਕੇ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਪੇਟ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹਜ਼ਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਅਜਵਾਇਨ 
- ਅਜਵਾਇਨ ਪੇਟ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪੀਣਾ, ਪੇਟ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਜ਼ਮੇ ਨੂੰ ਬਹਿਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।