ਮੋਟੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੋ ਰਹੀ 'ਜੇਲ੍ਹ'! ਦਿਨ 'ਚ ਦੋ ਵਾਰ ਤੋਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ ਭਾਰ ਨਹੀਂ ਤਾਂ...

ਵੈੱਬ ਡੈਸਕ : ਚੀਨ 'ਚ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਵਧਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਹੱਲ ਲਈ ਇੱਕ ਅਨੋਖਾ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਰੁਝਾਨ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ 'ਫੈਟ ਜੇਲ੍ਹਾਂ' (Fat Prisons) ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਿਲਟਰੀ ਸਟਾਈਲ ਦੇ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਬੂਟ ਕੈਂਪ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਲੋਕ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲੱਖਾਂ ਰੁਪਏ ਖਰਚ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਰੁਟੀਨ ਤੇ ਖੁਰਾਕ
ਇਨ੍ਹਾਂ ਕੈਂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਕਸਰਤ: ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਅਨੁਸਾਰ, ਇੱਥੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 12 ਘੰਟੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ। ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਸਵੇਰੇ 7:30 ਵਜੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਰੋਬਿਕਸ, ਕਾਰਡੀਓ, ਵੇਟ-ਲਿਫਟਿੰਗ ਅਤੇ ਹਾਈ-ਇੰਟੈਂਸਿਟੀ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਖੁਰਾਕ: ਖਾਣ-ਪੀਣ 'ਤੇ ਸਖ਼ਤ ਕੰਟਰੋਲ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਬਤਖ ਦਾ ਮੀਟ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਤਲੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਾਂ ਮੇਲਨ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 'ਜੇਲ੍ਹਾਂ' ਕਿਉਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕੋਈ ਅਪਰਾਧਿਕ ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ ਕੇਂਦਰ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਜੇਲ੍ਹ ਵਰਗੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਹੂਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚੀਆਂ ਕੰਕਰੀਟ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ, ਕੰਡਿਆਲੀ ਤਾਰ ਤੇ ਬੰਦ ਗੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਖ਼ਤ ਨਿਗਰਾਨੀ ਰੱਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਚੋਰੀ-ਛਿਪੇ ਖਾਣਾ ਨਾ ਮੰਗਵਾ ਸਕੇ ਜਾਂ ਕੈਂਪ ਛੱਡ ਕੇ ਨਾ ਜਾ ਸਕੇ।

ਇੱਕ 28-ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਕੀਮਤ ਲਗਭਗ $1,000 (ਕਰੀਬ 90,490 ਰੁਪਏ) ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ, ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝੇ ਕਮਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆਈ Influencer ਨੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਅਨੁਭਵ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਸਨੇ ਚਾਰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ 6 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਘਟਾਇਆ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਸਦਾ ਭਾਰ 85.6 ਕਿਲੋ ਤੋਂ ਘਟ ਕੇ 79.6 ਕਿਲੋ ਰਹਿ ਗਿਆ।

ਜਿੱਥੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਉੱਥੇ ਹੀ ਕੁਝ ਹੋਰਾਂ ਨੇ ਸਵਾਲ ਉਠਾਏ ਹਨ ਕਿ ਅਜਿਹੀ ਸਖ਼ਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਟਿਕਾਊ (Sustainable) ਨਹੀਂ ਹੈ। ਮਾਹਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੈਂਪ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਖਰੀ ਉਮੀਦ ਬਣ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਰਵਾਇਤੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹੇ ਹਨ।

ਜਗ ਬਾਣੀ ਈ-ਪੇਪਰ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਅਤੇ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ

For Android:- https://play.google.com/store/apps/details?id=com.jagbani&hl=en

For IOS:- https://itunes.apple.com/in/app/id538323711?mt=8

For Whatsapp:- https://whatsapp.com/channel/0029Va94hsaHAdNVur4L170e