ਖੁਰਾਕ

ਖੁਰਾਕ

ਲੀਗਲ ਮੈਟਰੋਲੋਜੀ ਵਿੰਗ ਵੱਲੋਂ ਕੰਪਾਊਂਡਿੰਗ ਫੀਸਾਂ ਦੀ ਉਗਰਾਹੀ ਵਿਚ 121 ਫੀਸਦੀ ਦਾ ਵਾਧਾ

ਖੁਰਾਕ

ਕਿਡਨੀ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਮੱਝ ਦਾ ਦੁੱਧ ਖਤਰਨਾਕ!

ਖੁਰਾਕ

ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਨਿਰ੍ਹਾ ਜ਼ਹਿਰ ਹਨ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ! ਤੰਦਰੁਸਤ ਨਜ਼ਰ ਲਈ ਪੜ੍ਹੋ ਪੂਰੀ ਖ਼ਬਰ

ਖੁਰਾਕ

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪਚਦੇ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਦਹੀਂ? ਜਾਣੋ ਵਜ੍ਹਾ ਤੇ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ

ਖੁਰਾਕ

ਅਚਾਨਕ ਫੁੱਲਣ ਲੱਗੇ ਸਾਹ ਤਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਨਾ ਕਰੋ ਇਗਨੋਰ ! ਵਧ ਸਕਦੈ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ

ਖੁਰਾਕ

Diabetic ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਇੰਝ ਬਣਾਓ ਚੌਲ, ਕੰਟਰੋਲ ''ਚ ਰਹੇਗੀ ਸ਼ੂਗਰ

ਖੁਰਾਕ

ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਦਾਕਾਰਾ ਨੇ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ''ਚ ਦਿੱਤਾ ਅਨੋਖਾ ਆਫ਼ਰ!

ਖੁਰਾਕ

ਆਮ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਮਿਲੀ ਰਾਹਤ, 8 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ ’ਤੇ ਪਹੁੰਚੀ ਮਹਿੰਗਾਈ

ਖੁਰਾਕ

ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਡਾਈਟ ''ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਇਹ ਸੁਪਰ ਫੂਡਜ਼, ਦਿਨਾਂ ''ਚ ਮਿਲੇਗਾ ਆਰਾਮ

ਖੁਰਾਕ

ਕੌਫੀ ਪਾਊਡਰ ਵਿਚ ਕਾਕਰੋਚ : ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀਆਂ ਦੇ ਮਨਾਂ ਵਿਚ ਵਧਦੀ ਚਿੰਤਾ!

ਖੁਰਾਕ

ਗਾਜ਼ਾ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਅਕਾਲ ਦੀ ਸਥਿਤੀ: ਅਧਿਕਾਰੀ

ਖੁਰਾਕ

ਵੱਡਾ ਝਟਕਾ : ਰਾਸ਼ਨ ਕਾਰਡ ਤੋਂ ਕੱਟੇ ਜਾਣਗੇ 1.17 ਕਰੋੜ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਮ!

ਖੁਰਾਕ

30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਚਾਨਕ ਕਿਉਂ ਵਧਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਮਰਦਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ? ਜਾਣੋ Fat to Fit ਹੋਣ ਦੇ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ

ਖੁਰਾਕ

ਕੀ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਵਧਣ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵਾਇਰਲ ਬੁਖਾਰ, ਜਾਣੋ ਲੱਛਣ ਤੇ ਇਲਾਜ

ਖੁਰਾਕ

ਸਿਰਫ਼ ਧੁੱਪ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਵੀ ਕਾਲ਼ਾ ਹੋ ਜਾਂਦੈ ਰੰਗ ! ਇੰਝ ਬਚਾਓ ਆਪਣਾ Glow

ਖੁਰਾਕ

ਪਾਕਿਸਤਾਨ ''ਚ ਪੋਲੀਓ ਦੇ 2 ਹੋਰ ਮਾਮਲੇ ਆਏ ਸਾਹਮਣੇ, ਕੁੱਲ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਹੋਈ 23

ਖੁਰਾਕ

ਤਿਓਹਾਰੀ ਮੌਸਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਕਣਕ ਭੰਡਾਰਣ ਦੀ ਹੱਦ ਘਟਾਈ, ਨਿਯਮ ਤੋੜਨ ’ਤੇ ਹੋਵੇਗੀ ਸਖ਼ਤ ਕਾਰਵਾਈ

ਖੁਰਾਕ

ਪੰਜਾਬ ''ਚ ਮੌਕ ਡਰਿੱਲ! ਗੁਰਦੁਆਰੇ ਤੋਂ ਹੋਈ ਅਨਾਊਂਸਮੈਂਟ, ਬੱਸਾਂ-ਟਰਾਲੀਆਂ ਭਰ-ਭਰ ਘਰਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਲਿਜਾਏ ਗਏ ਲੋਕ

ਖੁਰਾਕ

ਆਵਾਰਾ ਕੁੱਤੇ ਦਾ ਕਹਿਰ! ਪੈਰਾ ਐਥਲੀਟ ਨੂੰ ਵੱਢਿਆ, ਪੀੜਤ ਦੀ ਰੇਬੀਜ਼ ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਾਉਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਹੋਈ ਮੌਤ

ਖੁਰਾਕ

ਝੜਦੇ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਹੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਤਾਂ ਨਾ ਖਰੀਦੋ ਮਹਿੰਗੇ ਪ੍ਰੋਡਕਟ ! ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੀ ਕਰ ਦੇਣਗੀਆਂ ਕਮਾਲ

ਖੁਰਾਕ

ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਖਾਓ ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ ਛੋਲੇ, ਮਿਲਣਗੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫ਼ਾਇਦੇ

ਖੁਰਾਕ

ਗੋਲਡਨ ਗਰਲ ਬਣੀ ਪੰਜਾਬ ਦੀ ''ਐਸ਼ਵਰਿਆ ਰਾਏ'', ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾਇਆ ਹਿਮਾਂਸ਼ੀ ਖੁਰਾਨਾ ਨੇ 11 ਕਿਲੋ ਭਾਰ

ਖੁਰਾਕ

ਇਹ ਬੇਹੱਦ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਛੁਡਾਏਗਾ ਨਸ਼ਾ ! ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ''ਚ ਵੀ ਕਰੇਗਾ ਮਦਦ

ਖੁਰਾਕ

ਖਾਂਦੇ ਵਕਤ ਵੀ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਮੋਬਾਈਲ ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਪੜ੍ਹੋ ਇਹ ਖ਼ਬਰ ! ਕਿਤੇ ਭੁਗਤਣੇ ਨਾ ਪੈ ਜਾਣ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ

ਖੁਰਾਕ

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲ੍ਹੀ ਪੇਟ ਖਾਓ ਇਹ ਫਲ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ

ਖੁਰਾਕ

ਗਰਮੀਆਂ ''ਚ ਟੈਨਿੰਗ ਤੋਂ ਹੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਆਸਾਨ ਘਰੇਲੂ ਟਿਪਸ

ਖੁਰਾਕ

ਖ਼ਰਾਬ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਪੇਟ, ਘਬਰਾਓ ਨਾ ਬਸ ਘਰ ਦੀ ਰਸੋਈ ''ਚੋਂ ਕਰੋ ਇਹ ਇਲਾਜ

ਖੁਰਾਕ

ਹਰੀ, ਲਾਲ ਜਾਂ ਪੀਲੀ ! ਆਖ਼ਿਰ ਕਿਹੜੇ ਰੰਗ ਦੀ ਸ਼ਿਮਲਾ ਮਿਰਚ ਹੈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦੇਮੰਦ

ਖੁਰਾਕ

ਦੇਸ਼ ''ਚ ਵੱਧ ਰਿਹੈ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ, ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਦਿੱਤੀ ਚਿਤਾਵਨੀ

ਖੁਰਾਕ

ਸ਼ੂਗਰ-ਬੀ.ਪੀ. ਤੇ ਭਾਰ ਕੰਟਰੋਲ ! ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦੇਣਗੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੈਰ ਕਰਨ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ

ਖੁਰਾਕ

ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਫਲਾਂ ਤੋਂ ਬਣਾਓ ਦੂਰੀ ! ਫ਼ਾਇਦੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹੋ ਸਕਦੈ ਨੁਕਸਾਨ

ਖੁਰਾਕ

ਸਾਵਧਾਨ! ''ਇੰਟਰਮਿਟੈਂਟ ਫਾਸਟਿੰਗ'' ਨਾਲ ਵਧ ਰਿਹੈ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ

ਖੁਰਾਕ

ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਤੋਂ ਹੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਤਾਂ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖਾਓ ਸੇਬ ! ਦੂਰ ਹੋਣਗੇ ਕਈ ਰੋਗ

ਖੁਰਾਕ

C-Section ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਕਮਰ ''ਚ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਦਰਦ, ਇਸ ਪਾਊਡਰ ਨਾਲ ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ

ਖੁਰਾਕ

ਸਰੀਰ ''ਚ ਦਿੱਸਣ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੈ ਹੈ ਪੇਟ ਦਾ ਕੈਂਸਰ, ਜਾਣੋ ਲੱਛਣ

ਖੁਰਾਕ

ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਵੀ ਖਾਂਦੇ ਹਨ ਕ੍ਰੀਮ ਵਾਲੇ Biscuits ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ ! ਜਾਣੋ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਖੁਰਾਕ

ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ''ਚ ਫੈਲ ਰਹੀ ਹੈ ਮੂੰਹ ਦੇ ਛਾਲਿਆਂ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ, ਜਾਣੋ ਕਾਰਨ, ਲੱਛਣ ਤੇ ਬਚਾਅ

ਖੁਰਾਕ

ਚਸ਼ਮਾ ਹਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹਰ ਦਿਨ ਖਾਓ ਸੌਂਫ, ਜਾਣੋ ਖਾਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ

ਖੁਰਾਕ

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪਾ ਬਣ ਰਹੇ ਹਨ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦੀ ਵੱਡੀ ਵਜ੍ਹਾ, ਜਾਣੋ ਲੱਛਣ ਤੇ ਬਚਾਅ ਦੇ ਉਪਾਅ

ਖੁਰਾਕ

ਝੁਰੜੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਕਿਉਂ ਖ਼ਰਚਣੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਰੁਪਏ ! ਵਰਤੋ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ, ਦਿਨਾਂ ''ਚ ਮਿਲੇਗਾ ਜਾਦੂਈ ਨਤੀਜਾ

ਖੁਰਾਕ

ਪੰਜਾਬ ਜਲਦੀ ਹੀ ਕੈਂਸਰ ਤੇ ਨਸ਼ਾ ਮੁਕਤ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ: ਡਾ. ਬਲਬੀਰ ਸਿੰਘ

ਖੁਰਾਕ

ਡਰਾਉਣੀ ਰਿਪੋਰਟ! ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਿਹੈ ਹਰ 5 ''ਚੋਂ 1 ਭਾਰਤੀ ਨੌਜਵਾਨ, ਜਾਣੋ ਕਿਉਂ

ਖੁਰਾਕ

ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ ''ਚ ਖੰਘ ਤੋਂ ਹੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ਿਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲੇਗਾ ਆਰਾਮ

ਖੁਰਾਕ

ਭਾਰਤ ਨਾ ਤਾਂ ਝੁਕਦਾ ਹੈ ਤੇ ਨਾ ਹੀ ਰੁਕਦਾ ਹੈ; ਲੋੜ ਪਏ ਤਾਂ ਦੁਸ਼ਮਣ ਦੇ ਟਿਕਾਣਿਆਂ ’ਤੇ ਜਾ ਕੇ ਫੈਸਲਾਕੁੰਨ ਹਮਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਖੁਰਾਕ

70 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ''ਚ ਵੀ ''ਜਵਾਨ'' ਰਹੇਗਾ ਦਿਲ ! ਅਪਣਾਓ ਇਹ 5 ਕਾਰਗਰ ਨੁਸਖ਼ੇ

ਖੁਰਾਕ

ਮੂੰਹ ''ਚੋਂ ਆ ਰਹੀ ਬਦਬੂ ਤਾਂ ਨਾ ਕਰੋ ਇਗਨੋਰ ! ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ, ਇੰਝ ਕਰੋ ਬਚਾਅ

ਖੁਰਾਕ

DC ਦਲਵਿੰਦਰਜੀਤ ਸਿੰਘ ਨੇ ਝੋਨੇ ਦੀ ਖਰੀਦ ਸਬੰਧੀ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਤੇ ਆੜ੍ਹਤੀਆਂ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਮੀਟਿੰਗ

ਖੁਰਾਕ

ਮੌਸਮ ਬਦਲਦੇ ਹੀ ਸਰਦੀ-ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਸ਼ਿਕਾਰ ਤਾਂ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੇਣਗੇ ਆਰਾਮ

ਖੁਰਾਕ

ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਮੋਮੋਜ਼ ਖਾਣੇ ਪਏ ਮਹਿੰਗੇ! 15 ਬੱਚਿਆਂ ਸਮੇਤ 20 ਲੋਕ ਹੋਏ ਬੀਮਾਰ, ਪਈਆਂ ਭਾਜੜਾਂ

ਖੁਰਾਕ

ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਤੋੜ ਕੇ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਦਵਾਈ ਤਾਂ ਪੜ੍ਹੋ ਇਹ ਖ਼ਬਰ ! ਕਿਤੇ ਕਰਾ ਨਾ ਬੈਠਿਓ ਨੁਕਸਾਨ