ਖੁਰਾਕ

ਖੁਰਾਕ

ਸਾਵਧਾਨ! ਫੈਕਟਰੀ ''ਚੋਂ 700 ਕਿਲੋ ਨਕਲੀ ਪਨੀਰ ਬਰਾਮਦ, ਵੱਡੇ ਹੋਟਲਾਂ ਅਤੇ ਦੁਕਾਨਾਂ ''ਚ ਹੁੰਦੀ ਸੀ ਸਪਲਾਈ

ਖੁਰਾਕ

ਪੰਜਾਬ ''ਚ ਹੁਣ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੀ ਮਿਲੇਗੀ ਕਣਕ !

ਖੁਰਾਕ

ਆਂਗਣਵਾੜੀ ਕੇਂਦਰਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਵੱਡੀ ਖ਼ਬਰ, ਚੁੱਕਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਇਹ ਨਵਾਂ ਕਦਮ

ਖੁਰਾਕ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਪੈਕਡ ਸਨੈਕਸ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ ! ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਹੁੰਦੈ ਭਾਰੀ ਨੁਕਸਾਨ

ਖੁਰਾਕ

ਕੀ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਨਾਲ ਆ ਸਕਦੈ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ? ਜਾਣੋ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਮਾਹਿਰ

ਖੁਰਾਕ

ਹਾਏ ਓ ਗਰੀਬੀ! ਕਾਰ, 25 ਲੱਖ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਆਮਦਨ, ਫਿਰ ਵੀ ਮਿਲ ਰਹੀ ਸਰਕਾਰੀ ਕਣਕ

ਖੁਰਾਕ

ਪਿੰਡਾਂ ''ਚ 76 ਫੀਸਦੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੀ ਖਪਤ ਵਧੀ: ਨਾਬਾਰਡ ਸਰਵੇਖਣ

ਖੁਰਾਕ

ਧੁੱਪ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਇਸ Vitamin ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਚਿਹਰਾ ਪੈ ਜਾਂਦੈ ਕਾਲਾ! ਇੰਝ ਰੱਖੋਂ ਧਿਆਨ

ਖੁਰਾਕ

ਪੰਜਾਬ 'ਚ 'ਫੂਡ ਸੇਫ਼ਟੀ ਆਨ ਵੀਲਜ਼' ਦਾ ਹੋਇਆ ਵਿਸਥਾਰ, ਸਿਹਤ ਮੰਤਰੀ ਨੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੀਤੀ ਖ਼ਾਸ ਅਪੀਲ

ਖੁਰਾਕ

ਗਾਜ਼ਾ ''ਚ ਜੁਲਾਈ ਮਹੀਨੇ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਨਾਲ 48 ਹੋਰ ਫਲਸਤੀਨੀ ਮਰੇ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧੇਰੇ

ਖੁਰਾਕ

ਖੂਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਡ੍ਰਾਈ ਫਰੂਟ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਨੇ ਗਜ਼ਬ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਖੁਰਾਕ

ਮਾਨਸੂਨ ''ਚ ਸਿਰਫ਼ ਭਿੱਜਣ ਨਾਲ ਨਹੀਂ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਆਦਤਾਂ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਬੀਮਾਰ ! ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਬਚਾਅ

ਖੁਰਾਕ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਰੋਟੀ ''ਤੇ ਦੇਸੀ ਘਿਓ ਲਗਾ ਕੇ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਪੜ੍ਹੋ ਇਹ ਖ਼ਬਰ ! ਜਾਣੋ ਕੀ ਫ਼ਾਇਦਾ ਤੇ ਕੀ ਨੁਕਸਾਨ

ਖੁਰਾਕ

ਉੱਠਣੋ-ਬੈਠਣੋ ਵੀ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਔਖੇ ! ਜੇ ਸਰੀਰ ''ਚ ਦਿਖਣ ਇਹ ਲੱਛਣ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ, ਨਾ ਕਰਿਓ Ignore

ਖੁਰਾਕ

ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਲਈ ਮਿੱਠੇ ਤੋਂ ਬਣਾ ਲਈ ਹੈ ਦੂਰੀ, ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਪੜ੍ਹੋ ਇਹ ਖ਼ਬਰ !

ਖੁਰਾਕ

ਔਰਤਾਂ ''ਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਿਹੈ ਇਹ ਕੈਂਸਰ! ਜੇਕਰ ਦਿਖਣ ਅਜਿਹੇ ਲੱਛਣ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ

ਖੁਰਾਕ

ਅੱਖਾਂ ''ਚ ਦਿਖਣ ਇਹ ਲੱਛਣ ਤਾਂ ਨਾ ਕਰੋ Ignore ! ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦੈ ਸੰਕੇਤ

ਖੁਰਾਕ

ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇਕ ਗਲਾਸ, ਨਾਲ ਸ਼ਹਿਦ ਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ! ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਦੂਰ

ਖੁਰਾਕ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਦਹੀਂ ਤਾਂ ਪੜ੍ਹੋ ਇਹ ਖ਼ਬਰ, ਫਾਇਦੇ ਦੀ ਥਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਨੁਕਸਾਨ

ਖੁਰਾਕ

ਆਂਵਲੇ ਦਾ ਪਾਣੀ ਵੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੈ ਵਰਦਾਨ, ਜਾਣੋ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ

ਖੁਰਾਕ

ਇਜ਼ਰਾਈਲ ਨੇ ਗਾਜ਼ਾ ਲਈ ਰਾਹਤ ਸਮੱਗਰੀ ਲਿਜਾਣ ਵਾਲੇ ਜਹਾਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ

ਖੁਰਾਕ

ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ ! ਫ਼ਾਇਦੇ ਦੇ ਚੱਕਰ ''ਚ ਕਿਤੇ ਹੋ ਨਾ ਜਾਏ ਨੁਕਸਾਨ

ਖੁਰਾਕ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਬਾਦਾਮ ਖਾਣ ਦਾ ਕੀ ਹੈ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ! ਕਿਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਨਾ ਕਰ ਲਿਓ ਸਿਹਤ ਖ਼ਰਾਬ

ਖੁਰਾਕ

ਸ਼ਰਾਬੀਓ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ! ਸ਼ਰਾਬ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਇਹ ਰਿਪੋਰਟ ਉੱਡਾ ਦੇਵੇਗੀ ਤੁਹਾਡੇ ਹੋਸ਼

ਖੁਰਾਕ

ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਕਿਤੇ ਘੁੰਮਣ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰ ਲੈਣ ਇਹ ਕੰਮ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ ਸਿਹਤ

ਖੁਰਾਕ

ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਵੱਡੀ ਖ਼ੁਸ਼ਖ਼ਬਰੀ ! ਹੁਣ ਬਿਨਾਂ ਦਵਾਈ ਦੇ ਵੀ ਕਾਬੂ ''ਚ ਰਹੇਗੀ Diabetes

ਖੁਰਾਕ

ਬਰਸਾਤੀ ਮੌਸਮ ''ਚ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ Eye Flu ਤਾਂ ਨਾ ਕਰੋ ਇਹ ਗਲਤੀ

ਖੁਰਾਕ

ਇਤਿਹਾਸਕ ਭਾਰਤ-ਬਰਤਾਨੀਆ ਵਪਾਰ ਸਮਝੌਤਾ-ਨਵੇਂ ਭਾਰਤ ਲਈ ਇਕ ਵੱਡੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ

ਖੁਰਾਕ

ਸਰਕਾਰ ਆਵਾਰਾ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ’ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਵੇ

ਖੁਰਾਕ

Ration Card ਧਾਰਕਾਂ ਲਈ Alert! ...ਬੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮੁਫ਼ਤ ਰਾਸ਼ਨ

ਖੁਰਾਕ

ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਰਾਸ਼ਨ ਡਿਪੂਆਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਅਹਿਮ ਖ਼ਬਰ, ਜਾਰੀ ਹੋਏ ਨਵੇਂ ਹੁਕਮ

ਖੁਰਾਕ

ਦਿਆਲਤਾ ਦਾ ਪਾਠ ਪੜ੍ਹਾਏਗੀ ਅਨੰਨਿਆ ਪਾਂਡੇ, ‘ਕਾਇੰਡਨੈੱਸ ਕਰੀਕੁਲਮ’ ਦੀ ਕੀਤੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ

ਖੁਰਾਕ

ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਤੇਲ ''ਚ ਕੀ ਹੁਣ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਮਿਲਾਵਟ? ਸਰਕਾਰ ਦਾ ਇਹ ਫ਼ੈਸਲਾ ਬਣੇਗਾ ਵਜ੍ਹਾ

ਖੁਰਾਕ

ਛਾਤੀ ''ਚ ਦਰਦ ਸਿਰਫ Gas ਜਾਂ Heart Attack ਦਾ ਲੱਛਣ? ਸਮਝੋ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਪੈ ਸਕਦੈ ਪਛਤਾਉਣਾ

ਖੁਰਾਕ

ਭੁੱਖ ਨਾਲ ਮਰ ਰਹੇ ਗਾਜ਼ਾ ਦੇ ਲੋਕ ਤੇ ਆਯਾਸ਼ੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਮਾਸ ਦੇ ਲੜਾਕੇ! ਇਜ਼ਰਾਈਲ ਨੇ ਖੋਲੀ ਪੋਲ