ਨਰਾਤਿਆਂ ਦੇ ਵਰਤ ''ਚ ਖਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਹੈਲਦੀ ਸਨੈਕ ਤਾਂ ਬਣਾਓ Farali ਨਮਕੀਨ

ਵੈੱਬ ਡੈਸਕ- ਨਰਾਤਿਆਂ ਦੇ ਵਰਤ 'ਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁਝ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਹੈਲਦੀ ਸਨੈਕ ਖਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ Farali ਨਮਕੀਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪਰਫੈਕਟ ਹੈ। ਮਖਾਣੇ, ਮੂੰਗਫਲੀ, ਕਾਜੂ, ਬਾਦਾਮ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਇਹ ਸਨੈਕ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੈ ਸਗੋਂ ਸੁਆਦ 'ਚ ਵੀ ਲਾਜਵਾਬ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਬਣਾ ਕੇ ਏਅਰਟਾਈਟ ਡੱਬ 'ਚ ਸਟੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ 9 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਕਦੇ ਵੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। 

Servings - 5

ਸਮੱਗਰੀ

ਮਖਾਣੇ- 40 ਗ੍ਰਾਮ
ਕੱਚੀ ਮੂੰਗਫਲੀ- 100 ਗ੍ਰਾਮ
ਬਾਦਾਮ- 20 ਗ੍ਰਾਮ
ਕਾਜੂ- 20 ਗ੍ਰਾਮ
ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼- 30 ਗ੍ਰਾਮ
ਕੜੀ ਪੱਤੇ- 2 ਵੱਡੇ ਚਮਚ
ਘਿਓ- 2 ਵੱਡਾ ਚਮਚ
ਸੇਂਧਾ ਲੂਣ- 1/2 ਛੋਟਾ ਚਮਚ
ਜੀਰਾ ਪਾਊਡਰ- 1/4 ਛੋਟਾ ਚਮਚ

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Yum (@yum.recipe)

ਵਿਧੀ

1- ਇਕ ਬਾਊਲ 'ਚ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਪਾ ਕੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਕਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਬੇਕਿੰਗ ਟ੍ਰੇ 'ਚ ਫੈਲਾ ਦਿਓ।
2- ਓਵਨ ਨੂੰ 180°C / 356°F 'ਤੇ ਪ੍ਰੀਹੀਟ ਕਰੋ ਅਤੇ 7-8 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਬੇਕ ਕਰੋ, ਦਜੋਂ ਤੱਕ ਮਿਸ਼ਰਨ ਹਲਕਾ ਸੁਨਹਿਰਾ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ।
3- ਓਵਨ 'ਚੋਂ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਗਰਮਾਗਰਮ ਪਰਸੋ।

ਨੋਟ: ਅਜਿਹੀਆਂ ਹੀ ਨਵੀਆਂ-ਨਵੀਆਂ ਅਤੇ ਟੇਸਟੀ ਰੈਸਿਪੀ ਲਈ ਸਾਡੇ Yum Recipes APP ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ। 

ਜਗਬਾਣੀ ਈ-ਪੇਪਰ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਅਤੇ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ 

For Android:-  https://play.google.com/store/apps/details?id=com.jagbani&hl=en 

For IOS:-  https://itunes.apple.com/in/app/id538323711?mt=8