ਉਮਰ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਮਹੀਨੇ 'ਚ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣਾ ਸਹੀ? ਜਾਣੋ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੱਥ
Wednesday, Nov 19, 2025 - 06:01 PM (IST)
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸੈਕਸ (ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ) ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ 'ਆਮ' ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ? ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਹ ਜਾਨਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀਆਂ ਪਸੰਦਾਂ ਅਤੇ ਆਦਤਾਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲਦੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਨਿੱਜੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਚਰਚਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ।
ਇਸੇ ਦੌਰਾਨ ਨੈਸ਼ਨਲ ਓਪੀਨੀਅਨ ਰਿਸਰਚ ਸੈਂਟਰ ਅਤੇ ਨੈਸ਼ਨਲ ਸਰਵੇ ਆਫ਼ ਸੈਕਸੁਅਲ ਹੈਲਥ ਐਂਡ ਬਿਹੇਵੀਅਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਰਵੇਖਣਾਂ ਨੇ ਉਮਰ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ (ਸੈਕਸ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ) ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਅੰਕੜੇ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਹਨ।
ਉਮਰ ਮੁਤਾਬਕ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਸੈਕਸ?
ਖੋਜ ਅਨੁਸਾਰ, ਸੈਕਸ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਉਮਰ ਸਮੂਹ
ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਔਸਤਨ ਸੈਕਸ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ
ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ
ਸਰੋਤ
18 ਤੋਂ 29 ਸਾਲ
ਲਗਭਗ 84 ਵਾਰ
7 ਵਾਰ
40 ਸਾਲ ਤੱਕ
ਲਗਭਗ 63 ਵਾਰ
5.25 ਵਾਰ
70 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ
ਲਗਭਗ 10 ਵਾਰ
1 ਵਾਰ ਤੋਂ ਘੱਟ
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਤਾ: ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਅੰਕੜੇ ਇੱਕ ਔਸਤ ਦੱਸਦੇ ਹਨ, ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਇਹ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਕਿੰਨੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ।
ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਕੰਡੋਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਨੈਸ਼ਨਲ ਸਰਵੇ ਆਫ਼ ਸੈਕਸੁਅਲ ਹੈਲਥ ਐਂਡ ਬਿਹੇਵੀਅਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ 14 ਤੋਂ 94 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਅਮਰੀਕੀ 40 ਤੋਂ ਵੱਧ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਜਿਨਸੀ ਸੰਜੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀ ਯੋਨੀ ਸੰਭੋਗ ਹੈ ਪਰ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਮੌਖਿਕ ਸੈਕਸ ਅਤੇ ਹੱਥਰਸੀ ਵੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ।
ਕੰਡੋਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਅੰਕੜੇ:
ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 25% ਲੋਕ ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ ਕੰਡੋਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਣਵਿਆਹੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਅੰਕੜਾ 33% ਤੱਕ ਹੈ। 40 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸੀ। ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੰਡੋਮ ਵਰਤਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੇ ਕੰਡੋਮ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਵਾਂਗ ਹੀ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦਿੱਤੀ।
ਔਰਗੈਜ਼ਮ ਅੰਤਰ
ਇਸੇ ਸਰਵੇਖਣ ਵਿੱਚ ਔਰਗੈਜ਼ਮ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਅੰਤਰ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ ਹੈ: ਲਗਭਗ 85% ਮਰਦਾਂ ਨੇ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਔਰਗੈਜ਼ਮ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਿਰਫ਼ 64% ਔਰਤਾਂ ਨੇ ਹੀ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਔਰਗੈਜ਼ਮ ਹੋਇਆ ਸੀ।
ਖਾਸ ਨੁਕਤਾ: ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੌਰਾਨ ਔਰਗੈਜ਼ਮ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਔਰਤਾਂ ਅਕਸਰ ਔਰਗੈਜ਼ਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਸੈਕਸ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਮੌਖਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਰਵਰਡ ਮੈਡੀਕਲ ਸਕੂਲ ਅਨੁਸਾਰ ਹਰ ਔਰਤ ਦਾ ਸਰੀਰ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਇੱਕ "ਆਮ" ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਸੈਕਸ ਦੀ ਅਹਿਮੀਅਤ
ਖੋਜ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਸੈਕਸ ਸਿਰਫ਼ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ। AARP ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਅਨੁਸਾਰ 45 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸੈਕਸ ਗਤੀਵਿਧੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ 'ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ, ਸਲਾਹ ਸਮੇਤ, ਸਿਰਫ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਯੋਗ ਡਾਕਟਰੀ ਰਾਏ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਜਗਬਾਣੀ ਇਸ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਬਿਲਕੁੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ।
