Parents Care : Digital ਦੁਨੀਆ ਤੋਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖੋ ਬੱਚੇ
Monday, Aug 26, 2024 - 06:56 PM (IST)
ਜਲੰਧਰ : ਅੱਜ ਦੇ ਦੌਰ 'ਚ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਅਤੇ ਡਿਜੀਟਲ ਡਿਵਾਈਸ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਅਹਿਮ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਗਏ ਹਨ। ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਧਦੀ ਉਪਯੋਗਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਔਨਲਾਈਨ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵੀ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੁੱਦਾ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਡਿਜੀਟਲ ਵਿਵਹਾਰ ਸਿਖਾਈਏ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਖਤਰਿਆਂ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਕਰੀਏ। ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਬਿਤਾਏ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਕਦਮ ਵੀ ਚੁੱਕੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੇਂ ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਪੈਰੇਂਟਲ ਕੰਟੋਰਲ ਸੈੱਟ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਹੜੀਆਂ ਵੈੱਬਸਾਈਟਾਂ ਅਤੇ ਐਪਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਪ੍ਰਾਈਵੇਸੀ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਅਤੇ ਹੋਰ ਐਪਸ ਦੀ ਪ੍ਰਾਈਵੇਸੀ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੈੱਟ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹੇ।
ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪਾਸਵਰਡ ਬਣਾਓ
ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਖਾਤਿਆਂ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪਾਸਵਰਡ ਬਣਾਓ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਪਾਸਵਰਡ ਸਾਂਝਾ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ।
ਔਨਲਾਈਨ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਮਝਾਓ ਕਿ ਅਜਨਬੀਆਂ ਨਾਲ ਔਨਲਾਈਨ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਅਣਜਾਣ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਨਾ ਜੁੜੋ।
ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਔਨਲਾਈਨ ਵਿਹਾਰ ਸਿਖਾਓ
ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਔਨਲਾਈਨ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਨੇਕੀ (ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਸ਼ਿਸ਼ਟਾਚਾਰ) ਬਾਰੇ ਸਿਖਾਓ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਵੀ ਨਿਮਰ ਅਤੇ ਆਦਰਪੂਰਣ ਹੋਣਾ ਸਿਖਾਓ।
ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮਿੰਗ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੇਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੀਮਾ ਸੈੱਟ ਕਰੋ। ਇਹ ਸਮਾਂ ਉਮਰ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਡਿਜੀਟਲ ਫ੍ਰੀ ਜ਼ੋਨ ਬਣਾਓ
ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਘਰ ਦੇ ਕੁਝ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਡਿਜੀਟਲ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਫਤ ਬਣਾਓ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖਾਣੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ।
ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰੋ
ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪਰਿਵਾਰਕ ਖੇਡਣ, ਪੜ੍ਹਨ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ।
ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਿਯਮ ਬਣਾਓ
ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮਾਂ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਅਧਿਐਨ ਜਾਂ ਰਚਨਾਤਮਕ ਕੰਮ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਹਨਾਂ ਉਪਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਡਿਜੀਟਲ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
