ਜੇਕਰ ਖਰਾਬ ਹੈ ਪਾਰਟਨਰ ਦਾ ਮੂਡ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਟਿਪਸ

ਜਲੰਧਰ- ਜਦੋਂ ਪਾਰਟਨਰ ਦਾ ਮੂਡ ਖ਼ਰਾਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਵਰਤਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਕਾਰਗਰ ਟਿਪਸ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਰਟਨਰ ਦਾ ਮੂਡ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

1. ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਣੋ
ਕਈ ਵਾਰ ਪਾਰਟਨਰ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਣੋ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਟੋਕੇ ਉਸਦੀ ਗੱਲ ਮੁਕੰਮਲ ਹੋਣ ਦਿਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਮੱਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

2. ਸਬਰ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾਰੀ
ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਭਾਵਨਾ ਸਮਝੋ ਅਤੇ ਸਬਰ ਰੱਖੋ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਮਜ਼ਾਕ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਹਾਸਾ-ਮਜ਼ਾਕ ਨਾਲ ਮੁੱਦਾ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

3. ਕੋਈ ਖਾਸ ਗੱਲ ਯਾਦ ਦਿਲਾਓ
ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਜਾਂ ਕੋਈ ਖਾਸ ਸਮਾਂ ਯਾਦ ਦਿਲਾਉ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਨੇ ਸਾਥ ਬਿਤਾਇਆ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੋਬਾਰਾ ਉਹ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

4. ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਦਿਓ
ਕਈ ਵਾਰ ਪਾਰਟਨਰ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਇਕੱਲਾ ਸਮਾਂ ਵੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਮੂਡ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਖ਼ਾਮੋਸ਼ੀ ਜਾਂ ਸਪੇਸ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਕਤ ਦਿਓ। ਇਹ ਵੀ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

5. ਪਿਆਰ ਭਰੀ ਛੋਹ ਜਾਂ ਗਲੇ ਲਗਾਓ
ਕਈ ਵਾਰ ਬਿਨਾ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਪਿਆਰ ਭਰੀ ਛੋਹ, ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਜਾਂ ਹੱਥ ਫੜਨ ਨਾਲ ਵੀ ਮੂਡ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚੁਪ ਚਾਪ ਹੌਸਲਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

6. ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਐਕਟਿਵਿਟੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
ਜੇਕਰ ਮੌਕਾ ਮੌਜੂਦ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਕਰਨ ਲਈ  ਸੱਦਾ ਦਿਓ, ਜਿਵੇਂ ਫਿਲਮ ਵੇਖੋ, ਬਾਹਰ ਟਹਿੱਲੋ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਮਨਪਸੰਦ ਖਾਣਾ ਬਣਾਓ। ਇਹ ਪਾਰਟਨਰ ਦੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

7. ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਸੁਝਾਓ ਪਰ ਦਬਾਓ ਨਹੀਂ
ਜੇਕਰ ਪਾਰਟਨਰ ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਹੱਲ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ ਪਰ ਇਹ ਹੱਲ ਮੱਥੇ ਮਾਰਨ ਵਾਲਾ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਣਨ ਜਾਂ ਸਮਝਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਹੱਲ ਲੱਭਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

8. Pozitive Energy ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਆਸਪਾਸ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਗਵਾਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਪੋਜ਼ੀਟਿਵ ਐਨਰਜੀ ਦਾ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਓ।

ਇਹਨਾਂ ਟਿਪਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਾਰਟਨਰ ਦੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।