ਬਿਊਟੀ ਡੈਸਕ - ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਇਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। ਤਣਾਅ, ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਕਾਰਨ, ਲੋਕ ਛੋਟੀ ਉਮਰ 'ਚ ਵੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਟ੍ਰੇਟਨਰ, ਕਰਲਰ ਅਤੇ ਬਲੋ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਵਰਗੇ ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ 'ਚ, ਮਹਿੰਗੇ ਬਾਜ਼ਾਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਣ 'ਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਕੁਦਰਤੀ ਮਾਸਕ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਘਟਾਉਣ 'ਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਸਗੋਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਨਰਮ ਵੀ ਬਣਾਏਗਾ।

ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ :- 

2 ਚਮਚ ਮੇਥੀ ਦੇ ਦਾਣੇ
3 ਚਮਚ ਦਹੀਂ
2 ਚਮਚ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੇਥੀ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਪਾਣੀ 'ਚ ਭਿਓਂ ਦਿਓ। ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਇਕ ਮੁਲਾਇਮ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ। ਹੁਣ ਇਸ ਪੇਸਟ 'ਚ ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਪਾਓ। ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡਾ ਨੈਚੁਰਲ ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ ਤਿਆਰ ਹੈ।

ਇੰਝ ਕਰੋ ਅਪਲਾਈ :-

ਇਸ ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਿਰਿਆਂ ਤੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ 30 ਤੋਂ 40 ਮਿੰਟ ਲਈ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ। ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ, ਇਸ ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ 'ਚ 1 ਤੋਂ 2 ਵਾਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਧਿਆਨ 'ਚ ਰੱਖੋ :-

ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ।
ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਚੋ।
ਰਸਾਇਣ-ਅਧਾਰਤ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੀਮਤ ਕਰੋ।