ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ

ਸਾਵਧਾਨ! ਖਾਣੇ ''ਚ ''ਲੂਣ'' ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਨੇ ਇਹ ਬੀਮਾਰੀਆਂ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ

ਦੂਜੇ ਬੈਂਕਾਂ ਦੇ ATM ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬੁਰੀ ਖ਼ਬਰ, ਲੱਗ ਸਕਦੈ ਵੱਡਾ ਝਟਕਾ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ

ਗਰਮੀਆਂ ''ਚ ਲੂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ''ਚ ''ਗੂੰਦ ਕਤੀਰੇ'' ਸਣੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਣਾਓ ਦੂਰੀ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ

Health Tips: ਜ਼ਿਆਦਾ ''ਖੰਡ'' ਖਾਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ''ਸ਼ੂਗਰ'' ਹੀ ਨਹੀਂ, ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਨੇ ਇਹ ਬੀਮਾਰੀਆਂ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ

Health Tips: ਨਾਸ਼ਤੇ ''ਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰੋ 2 ਆਂਡਿਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਮਿਲੇਗਾ ਛੁਟਕਾਰਾ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ

ਵਾਹਨ ਚਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ‘ਮੋਬਾਈਲ ’ਤੇ ਗੱਲ’ ਭਾਵ ਮੌਤ ਨੂੰ ਸੱਦਾ!

ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ

Health Tips : ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਹੋ ''ਐਸੀਡਿਟੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ'' ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਤਰੀਕੇ, ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ

AC ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੋ ਜਾਣ ਸਾਵਧਾਨ! ਠੰਢਕ ਦੇ ਚੱਕਰ ''ਚ ਗਵਾ ਨਾ ਬੈਠਿਓ ਜਾਨ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ

ਬੱਚਿਆਂ ਵੱਲੋਂ ਮੋਬਾਈਲ, ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਣਾ ਰਹੀ ਜਾਨਲੇਵਾ, ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦੇ ਰਿਹਾ ਸਰੀਰਕ ਵਿਕਾਸ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ

ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬੇਹੱਦ ਅਹਿਮ ਖ਼ਬਰ, ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਪੀ. ਜੀ. ਆਈ. ਤੇ ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗ ਨੇ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਐਡਵਾਈਜ਼ਰੀ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ

ਅਦਾਕਾਰ ਜੈਕੀ ਸ਼ਰਾਫ ਨੇ ਖੜਕਾਇਆ ਅਦਾਲਤ ਦਾ ਦਰਵਾਜ਼ਾ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਹੈ ਮਾਮਲਾ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ

ਗਰਮੀਆਂ ’ਚ ਸੁਸਤੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਲੋਕ ਜ਼ਰੂਰ ਅਪਣਾਉਣ ਇਹ ਦੇਸੀ ਨੁਸਖ਼ੇ, ਮਿੰਟਾਂ ’ਚ ਮਿਲੇਗੀ ਚੁਸਤੀ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ

ਲੋਕਤੰਤਰ ’ਚ ‘ਫ੍ਰੀ ਪ੍ਰੈੱਸ’ ਦਾ ਮਹੱਤਵ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ

ਵਧੇਰੇ ਚਿਕਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਕਿਡਨੀ ''ਤੇ ਪੈ ਸਕਦਾ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਭੁੱਲ ਕੇ ਨਾ ਕਰਨਾ ਇਹ ਗਲ਼ਤੀਆਂ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ

Health Tips: ਗਰਮੀਆਂ ''ਚ ''ਪਸੀਨੇ ਦੀ ਬਦਬੂ'' ਤੋਂ ਨਿਜ਼ਾਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਤਰੀਕੇ, ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ

ਗਰਮੀਆਂ ''ਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤੇ ਖੂਬਸੂਰਤ ਚਮੜੀ ਲਈ ਵਰਤੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਬਣੇ ਫੇਸ ਪੈਕ : ਸ਼ਹਿਨਾਜ਼ ਹੁਸੈਨ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ

ਸ਼ਹਿਨਾਜ਼ ਹੁਸੈਨ ਦੇ ਇਹ ਟਿਪਸ ਦੇਣਗੇ ਗਰਮੀਆਂ ''ਚ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡਕ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ

Health Care : ਰੋਟੀ ''ਤੇ ਘਿਓ ਲਗਾ ਕੇ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ?

ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ

Health Tips: ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਦੁੱਧ ''ਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਓ ''ਗੂੰਦ ਕਤੀਰਾ'', ਇਨ੍ਹਾਂ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਮਿਲੇਗੀ ਨਿਜ਼ਾਤ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ

Health Tips : ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਨਿਜ਼ਾਤ ਦਿਵਾਉਂਦੈ ''ਪੁਦੀਨਾ'', ਗਰਮੀਆਂ ''ਚ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ ਵਰਤੋਂ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ

ਮੱਛੀ ਖਾਣ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੋ ਜਾਣ ਸਾਵਧਾਨ, ਕਿਤੇ ਬਾਅਦ ''ਚ ਨਾ ਪਵੇ ਪਛਤਾਉਣਾ ! ਰਿਸਰਚ ''ਚ ਹੋਇਆ ਇਹ ਖੁਲਾਸਾ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ

FSSAI ਨੇ 1,500 ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਕੀਤੇ ਇਕੱਠੇ, ਕਈ ਕੰਪਨੀਆਂ ਦੇ ਅਟਕੇ ਸਾਹ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ

ਵੋਟਰਾਂ ਨੂੰ 1 ਤੋਂ 7 ਜੂਨ ਤਕ ਜਲੰਧਰ ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਦੇਵੇਗਾ ਇਹ ਖ਼ਾਸ ਸਹੂਲਤ, ਆਈਲੈੱਟਸ ਕੋਚਿੰਗ ਫ਼ੀਸ ''ਤੇ ਮਿਲੇਗੀ ਛੋਟ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ

ਅਸੀਂ ਜਿਸ ਸਟੇਡੀਅਮ ’ਚ ਖੇਡਦੇ ਹਾਂ, ਉਸ ਦਾ ਆਕਾਰ ਆਧੁਨਿਕ ਕ੍ਰਿਕਟ ’ਚ ਢੁੱਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ : ਅਸ਼ਵਿਨ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ

ਗਰਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਅਪਣਾਓ ਸ਼ਹਿਨਾਜ਼ ਹੁਸੈਨ ਦੇ ਇਹ ਕਾਰਗਰ ਉਪਾਅ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ

ਨਿਰੋਗੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਜੰਕ ਫੂਡ ਦਾ ਤਿਆਗ’ ਜ਼ਰੂਰੀ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ

ਕਿਤੇ ਸਵਾਦ ਨਾ ਪੈ ਜਾਵੇ ਸਿਹਤ ''ਤੇ ਭਾਰੀ, ਕਿਡਨੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਖਾਧ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਬਣਾਓ ਦੂਰੀ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ

ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਲੋਂ ਮਟਰ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸਿਹਤ ''ਤੇ ਪੈ ਸਕਦੈ ਭਾਰੀ, ਵੱਧ ਜਾਣਗੀਆਂ Health Problems

ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ

Health Tips: ਗਰਮੀਆਂ ’ਚ ਵੱਧ ਸਕਦੈ ‘ਟਾਈਫਾਈਡ’ ਸਣੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ, ਇੰਝ ਕਰੋ ਆਪਣਾ ਬਚਾਅ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ

ਦੁਨੀਆ ਦਾ 1.5 ਡਿਗਰੀ ਤਾਪਮਾਨ ਵਧਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਭਾਰਤ ਦਾ ਜਲ ਸੰਕਟ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ

Health Tips: ਗਰਮੀਆਂ ''ਚ ਸਰੀਰ ਲਈ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੈ ''ਟਮਾਟਰ'', ਕਬਜ਼ ਸਣੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ

ਬੀਜਦ ਨੇਤਾ ਦਾ ਵੱਡਾ ਬਿਆਨ- ਕੁਆਰੇ ਹਨ ਰਾਹੁਲ, ਵਿਆਹ ’ਤੇ ਗਿਆਨ ਨਾ ਦੇਣ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ

Health Tips: ਗਰਮੀਆਂ ''ਚ ਸੁਸਤੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਪਣਾਉਣ ਇਹ ਨੁਸਖ਼ੇ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ

PM ਮੋਦੀ ਤੇ ਰਾਹੁਲ ਗਾਂਧੀ ਦੇ ਭਾਸ਼ਣਾਂ ''ਤੇ ਚੋਣ ਕਮਿਸ਼ਨ ਨੇ ਕਾਂਗਰਸ-ਭਾਜਪਾ ਨੂੰ ਭੇਜਿਆ ਨੋਟਿਸ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ

ਸ਼ਨੀਦੇਵ ਜੀ ਕਰਨਗੇ ਮਨ ਦੀ ਹਰ ਇੱਛਾ ਪੂਰੀ, ਪੂਜਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜ਼ਰੂਰ ਰੱਖੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ

41 ਡਿਗਰੀ ਟੱਪੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੇ ਕਢਵਾਏ ਪਸੀਨੇ, ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਹੋਇਆ ਮੁਸ਼ਕਲ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ

ਪ੍ਰਵਾਸੀਆਂ ਲਈ ਨਿਵੇਸ਼ ਸੀਮਾ ਵਧੀ; ਸੇਬੀ ਨੇ NRI, MF ਲਈ ਨਿਯਮਾਂ ਵਿੱਚ ਢਿੱਲ ਦਿੱਤੀ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ

UPI ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾਲ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖ਼ਰਚ ਕਰ ਰਹੇ ਨੇ 75 ਫ਼ੀਸਦੀ ਭਾਰਤੀ, ਬਣੀ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿ ਕੇ ਪਤਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਇੰਝ ਵਧਾਉਣ ਆਪਣਾ ਭਾਰ, ਡਾਈਟ ’ਚ ਕਰੋ ਇਹ 5 ਬਦਲਾਅ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ

ਪੰਜਾਬ ਵਾਸੀਆਂ ਨੂੰ ਵੱਜ ਰਹੇ ''ਲੂ'' ਦੇ ਥਪੇੜੇ, ਘਰੋਂ ਨਿਕਲਣਾ ਹੋਇਆ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਲਗਾਤਾਰ ਵੱਧ ਰਹੀ ਗਰਮੀ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ

ਅੱਜ ਦੇ ਦਿਨ ''ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ : ਸਿੱਖ ਇਤਿਹਾਸ ’ਚ ਕਦੇ ਨਾ ਭੁਲਾਈ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਘਟਨਾ ‘ਛੋਟਾ ਘੱਲੂਘਾਰਾ’

ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ

ਲੋਕ ਸਭਾ ਚੋਣਾਂ : 16 ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਮੀਦਵਾਰ ਹੋਣ ’ਤੇ ਲਗਾਉਣੀਆ ਹੋਣਗੀਆਂ 1 ਤੋਂ ਵੱਧ EVM ਮਸ਼ੀਨਾਂ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ

Health Tips: ਗਰਮੀਆਂ ’ਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪੀਓ ‘ਗੰਨੇ ਦਾ ਜੂਸ’, ਇਨ੍ਹਾਂ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਮਿਲੇਗੀ ਨਿਜ਼ਾਤ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ

ਸੂਰਜੀ ਊਰਜਾ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ’ਚ ਜਾਪਾਨ ਨੂੰ ਪਛਾੜ ਤੀਜੇ ਸਥਾਨ ’ਤੇ ਪੁੱਜਾ ਭਾਰਤ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ

ਵਧ ਰਹੀ ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗ ਵੱਲੋਂ ਐਡਵਾਈਜ਼ਰੀ ਜਾਰੀ, ਬੱਚੇ ਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਖਾਸ ਤੌਰ ’ਤੇ ਰੱਖਣ ਧਿਆਨ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ

ਗਰਮੀਆਂ ''ਚ ਪੈਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ ਕਾਲੇ, ਅਪਣਾਓ ਸ਼ਹਿਨਾਜ਼ ਹੁਸੈਨ ਦੇ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ

ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਐਡਵਾਈਜ਼ਰੀ ਜਾਰੀ, ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗ ਨੇ ਦਿੱਤੀ ਖ਼ਾਸ ਸਲਾਹ, ਪੜ੍ਹੋ ਪੂਰੀ ਖ਼ਬਰ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ

ਗਰਮੀ ਨੇ ਕੱਢੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵੱਟ, ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗ ਨੇ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਐਡਵਾਈਜ਼ਰੀ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ

ਚੋਣ ਪ੍ਰਚਾਰ ਸਿਖਰ ’ਤੇ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਡੀਜ਼ਲ ਦੀ ਵਿਕਰੀ ਘਟੀ, ਪੈਟਰੋਲ ਦੀ ਖਪਤ ਲਗਭਗ ਸਥਿਰ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ

ਗਰਮੀ ਨਾਲ ਬੇਹਾਲ ਹੋਏ ਲੋਕ, 42 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਪੁਹੰਚਿਆ ਗੁਰਦਾਸਪੁਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ