ਹਲਕੀ ਕਸਰਤ

82 ਸਾਲ ਦੀ ਔਰਤ ਬਣੀ ਡਾਂਸਿੰਗ ਸਟਾਰ, ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਰਦੀ ਹੈ ਸਟ੍ਰੈਚਿੰਗ

ਹਲਕੀ ਕਸਰਤ

ਸਕਿਨ ਡੈਮੇਜ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ, ਇੰਝ ਕਰੋ ਬਚਾਅ