ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ

ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਏ ਜਾਣਗੇ ਬਰਗਰ ਤੇ ਮਫਿਨ ਦੇ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ, ਇਸ ਕਾਰਨ ਲਿਆ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਫੈਸਲਾ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ

ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਨਾ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੈ ਵੱਡਾ ਨੁਕਸਾਨ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ

ਭੁੰਨ ਕੇ ਮਖਾਨੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਮਿਲਣਗੇ ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ

ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਸਿਹਤ ਦਾ ਖਜ਼ਾਨਾ ਹੈ 'ਘਿਓ-ਗੁੜ', ਬਸ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕਰੋ ਸੇਵਨ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ

ਲਾੜੀ ਬਣਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਤਰੀਕੇ, ਮਿਲੇਗੀ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਤੇ ਪਰਫੈਕਟ ਫਿਗਰ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ

Health Tips : 15 ਦਿਨ ਘਿਓ ''ਚ ਭੁੰਨ ਕੇ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਓ ਇਹ ਡਰਾਈ ਫਰੂਟ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ

ਸਰਦੀਆਂ ’ਚ ਕਿਉਂ ਵਧ ਜਾਂਦੈ ਕੋਲੈਸਟਰੋਲ ਦਾ ਖਤਰਾ? ਜਾਣੋ ਕੀ ਹਨ ਕਾਰਨ ਤੇ ਬਚਾਅ ਦੇ ਤਰੀਕੇ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ

150 ਸਾਲ ਤੱਕ ਜਿਉਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਫੋਲੋ ਕਰ ਰਹੀ ਮਹਿਲਾ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ

ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਬੇਹੱਦ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ! ਹੋਸ਼ ਉਡਾ ਦੇਵੇਗਾ ਇਹ ਖ਼ੁਲਾਸਾ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ

ਪੰਜਾਬ ਵਾਸੀਆਂ ਲਈ ਜਾਰੀ ਹੋਈ Advisory, ਬੇਹੱਦ ਚੌਕਸ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ

ਕੈਂਸਰ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਦਿੱਤੀ ਨਵੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ, ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਿਕਲਿਆ 9.8 ਕਿਲੋ ਦਾ ਟਿਊਮਰ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ

ਠੰਡ ''ਚ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ ਇਸ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਸੇਵਨ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ

ਜਾਣੋ ਸਰਦੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ''ਚ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਦਾ ਕੀ ਹੈ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ?

ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ

ਜਵਾਨ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦਿਲ ''ਤੇ ਭਾਰੀ ਪੈ ਰਹੀ ਹੈ ''ਸਰਦੀ'', ਬਚਣ ਲਈ ਰੱਖੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ

ਸਰਦੀਆਂ ''ਚ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਓ ''ਬਾਜਰੇ ਦੀ ਰੋਟੀ'', ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਸਣੇ ਇਹ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਦੂਰ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ

ਘਟੀਆ ਤੇ ਮਿਲਾਵਟੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਨਸਾਨ ਲਈ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਈ ਸੰਖੇਪ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ

''ਖੰਡ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ'', ਕੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਗੁੜ?

ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ

‘ਮਾਨਸਿਕ’ ਅਤੇ ‘ਸਰੀਰਕ’ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਹੀਆਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਬਦਲੀਆਂ ਆਦਤਾਂ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ

ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੀ ਰਫਤਾਰ ਨਾਲ ਦੌੜੇਗਾ ਦਿਮਾਗ, ਬਸ ਅਪਣਾ ਲਓ ਇਹ ਆਦਤਾਂ