ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਮਾਗ

ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦਾ ਦਾਅਵਾ: ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਨਸ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਦਿਲ ਨੂੰ ਜਵਾਨ, ਬੀਮਾਰੀਆਂ ’ਤੇ ਲਾਏਗੀ ਲਗਾਮ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਮਾਗ

ਜੰਕ ਫੂਡ ਦੀ ਲਪੇਟ ’ਚ ਨੌਜਵਾਨ, ਸਿਹਤ ’ਤੇ ਭਾਰੀ ਪੈ ਰਹੀ ਆਦਤ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਪਾਈਏ ਛੁਟਕਾਰਾ!

ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਮਾਗ

ਡਰੱਗਜ਼ ਤੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਰਸੋਈ ''ਚ ਰੱਖੀ ਖੰਡ! ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਵੀ ਕਰ ਰਹੀ ''ਖਰਾਬ''

ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਮਾਗ

ਸਰਦੀਆਂ ''ਚ ਜ਼ੁਰਾਬਾਂ ਪਾ ਕੇ ਸੌਣਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ? ਜਾਣੋ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਮਾਹਿਰ