ਸਿਹਤਮੰਦ

ਸਿਹਤਮੰਦ

''Loose Motion'' ਤੋਂ ਨਿਜ਼ਾਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਉਪਾਅ, ਜਾਣੋ ਕਿਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦੈ ਪਰਹੇਜ਼

ਸਿਹਤਮੰਦ

ਸਰੀਰ ’ਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਹੋਵੇਗਾ ਸਫਾਇਆ, ਬਸ ਡਾਈਟ ’ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਲਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਸਿਹਤਮੰਦ

ਤੁਸੀਂ ਵੀ 7 ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੌਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਪੜ੍ਹੋ ਇਹ ਖ਼ਬਰ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋ ਰਿਹੈ ਨੁਕਸਾਨ

ਸਿਹਤਮੰਦ

PM ਮੋਦੀ ਨੇ ਲਾਲ ਕ੍ਰਿਸ਼ਨ ਅਡਵਾਨੀ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿਨ ਦੀ ਦਿੱਤੀ ਵਧਾਈ

ਸਿਹਤਮੰਦ

ਸਰੀਰ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ ਇਹ ਫਲ, ਜਾਣ ਲਓ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਸਿਹਤਮੰਦ

ਦਿਲ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦਾ ਡੂੰਘਾ ਕਨੈਕਸ਼ਨ, ਇਹ ਖਬਰ ਪੜ੍ਹ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਲਓਗੇ ਭਰਪੂਰ ਨੀਂਦ

ਸਿਹਤਮੰਦ

heart ਅਤੇ lungs ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ ਕੀਵੀ, ਜਾਣ ਲਓ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਸਿਹਤਮੰਦ

ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਇਹ ਸੁਪਰਫੂਡ, ਜਾਣ ਲਓ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਸਿਹਤਮੰਦ

ਇਹ ਆਦਤਾਂ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਖੋਖਲਾ, ਘੱਟ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਸੋਚਣ-ਸਮਝਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ

ਸਿਹਤਮੰਦ

ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਖਜ਼ਾਨਾ ਹੈ ਗੁੜ, ਸਰਦੀਆਂ ’ਚ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੋਣਗੇ ਬੇਮਿਸਾਲ ਫਾਇਦੇ

ਸਿਹਤਮੰਦ

ਹੋਰ ਨਿਖਾਰੋ ਆਪਣੀ ਸੁੰਦਰਤਾ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਟਿਪਸ ਸਦਕਾ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣੇਗੀ ਸਕਿਨ

ਸਿਹਤਮੰਦ

ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਮੇਥੀ ਦੀ ਕੜੀ , ਜਾਣ ਲਓ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ

ਸਿਹਤਮੰਦ

ਬਾਦਾਮ ਖਾਣ ਦਾ ਕੀ ਹੈ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ, ਪੜ੍ਹ ਲਓ ਪੂਰੀ ਖਬਰ

ਸਿਹਤਮੰਦ

ਬਾਜ਼ਾਰ ’ਚ 100 ਰੁਪਏ ਕਿਲੋ ਵਿਕਦੀ ਹੈ ਤਾਕਤ ਦੀ ਇਹ ਬੂਟੀ, ਇਕ ਚੁੱਟਕੀ ਸ਼ਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰ ਦੇਵੇਗੀ ਤੁੰਦਰੁਸਤ

ਸਿਹਤਮੰਦ

Iron ਅਤੇ Calcium ਦਾ ਭਰਪੂਰ ਸਰੋਤ ਹੈ ਖਜੂਰ, ਜਾਣ ਲਓ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਸਿਹਤਮੰਦ

ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਮੂੰਗਫਲੀ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ! ਨਹੀਂ ਤਾਂ...

ਸਿਹਤਮੰਦ

ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ Ignore ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦੈ ਮਹਿੰਗਾ, ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਸ Vitamins ਦੀ ਕਮੀ

ਸਿਹਤਮੰਦ

Nestle, PepsiCo & Unilever ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਸਾਵਧਾਨ! ਰਿਪੋਰਟ ''ਚ ਹੋਇਆ ਵੱਡਾ ਖੁਲਾਸਾ

ਸਿਹਤਮੰਦ

ਸਰਦੀਆਂ ''ਚ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ ਬੀਮਾਰ, ਬਸ ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਕਰਨੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿਓ ਇਹ ਕੰਮ

ਸਿਹਤਮੰਦ

ਵਿੱਤੀ ਸਾਲ 2025 ''ਚ ਭਾਰਤ ਦੀ ਦੋਪਹੀਆ ਖੁਦਰਾ ਵਿਕਰੀ ''ਚ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲੇਗਾ ਵਾਧਾ

ਸਿਹਤਮੰਦ

ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਰੱਖਣੈ ਕੰਟ੍ਰੋਲ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ, ਮੁੜ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ

ਸਿਹਤਮੰਦ

CM ਸੋਰੇਨ ਦਾ ਭਾਜਪਾ ''ਤੇ ਤਿੱਖਾ ਹਮਲਾ, ਕਿਹਾ- ਸੂਬੇ ਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਵਾਂਗ ਨਿਚੋੜਿਆ

ਸਿਹਤਮੰਦ

ਚੋਣ ਕਮਿਸ਼ਨ ਦੇ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਨੇ ਘੇਰਿਆ ਅਮਿਤ ਸ਼ਾਹ ਦਾ ਹੈਲੀਕਾਪਟਰ, ਕੀਤੀ ਜਾਂਚ

ਸਿਹਤਮੰਦ

ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਅੰਦਰ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ 141 ਯੋਗਾ ਕਲਾਸਾਂ, 24 ਟ੍ਰੇਨਰ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਹਨ ਯੋਗ

ਸਿਹਤਮੰਦ

ਭਾਰਤੀ ਅਰਥਵਿਵਸਥਾ 2026-27 ਤੱਕ 7 ਫੀਸਦੀ ਦੀ ਦਰ ਨਾਲ ਵਧੇਗੀ : S&P

ਸਿਹਤਮੰਦ

ਇਨਕਲਾਬੀ ਖੋਜਾਂ ਨਾਲ ਵਧੀ ਨਿਮੋਨੀਆ ਦੇ ਖਾਤਮੇ ਦੀ ਆਸ

ਸਿਹਤਮੰਦ

ਬੱਚਿਆਂ ’ਚ ਵਧਦਾ ਮੋਟਾਪਾ ਖਤਰੇ ਦੀ ਘੰਟੀ

ਸਿਹਤਮੰਦ

''Protein'' ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਨੇ ਇਹ ਬੀਜ, ਖੁਰਾਕ ''ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋਣਗੇ ਅਨੇਕਾਂ ਲਾਭ

ਸਿਹਤਮੰਦ

ਸਰੀਰ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹਨ ਇਹ Soaked almonds, ਜਾਣ ਲਓ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਸਿਹਤਮੰਦ

ਕਿਉਂ ਪੈਰਾਂ ''ਤੇ ਹੁੰਦੈ ਕੀੜੀਆਂ ਲੜਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ, ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ ਤੇ ਬਚਾਓ ਦੇ ਤਰੀਕੇ

ਸਿਹਤਮੰਦ

ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਰਹੇ ਹੋ ਗਾਜਰ ਦਾ ਹਲਵਾ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ

ਸਿਹਤਮੰਦ

ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਲਗਾਉਣਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੈ ਜ਼ਰੂਰੀ? ਜਾਣੋ ਕੀ ਹਨ ਇਸ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ

ਸਿਹਤਮੰਦ

ਵੈਡਿੰਗ ਸੀਜ਼ਨ ''ਚ ਸਕਿਨ ਕਰੇਗੀ ਗਲੋਅ, ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਨੁਸਖੇ

ਸਿਹਤਮੰਦ

ਮਿੰਟਾਂ ''ਚ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ, ਅਜ਼ਮਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਾ!

ਸਿਹਤਮੰਦ

ਘਿਓ ''ਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼, ਦੂਰ ਹੋਣਗੀਆਂ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

ਸਿਹਤਮੰਦ

Diet ’ਚ ਕਰ ਲਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ਾਮਲ, Magnesium ਦੀ ਕਮੀ ਹੋਵੇਗੀ ਦੂਰ

ਸਿਹਤਮੰਦ

ਡਿਨਰ ਟਾਈਮ ਦਾ ਫਿਕਸ ਕਰ ਲਓ ਇਹ ਸਮਾਂ, ਫਾਇਦੇ ਸੁਣ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ

ਸਿਹਤਮੰਦ

ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਵੱਡੀ ਲਾਪ੍ਰਵਾਹੀ, ਡਿਲੀਵਰੀ ਮਗਰੋਂ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ''ਚ ਛੱਡਿਆ ਰੂੰ

ਸਿਹਤਮੰਦ

ਸਕੂਲਾਂ ''ਚ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ, ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਖੇਤਰਾਂ ''ਚ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ''ਤੇ ਲੱਗੀ ਰੋਕ

ਸਿਹਤਮੰਦ

ਛੋਟੀ ਉਮਰ ''ਚ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਗੁਆਉਣ ''ਤੇ ਬੋਲੇ ਸ਼ਾਹਰੁਖ ਖਾਨ

ਸਿਹਤਮੰਦ

ਹਸਪਤਾਲ ''ਚ ਹੋਏ ''ਏਲੀਅਨ'' ਵਰਗੇ ਜੁੜਵਾਂ ਬੱਚੇ, ਚਿਹਰਾ ਦੇਖ ਸਭ ਦੇ ਉੱਡੇ ਹੋਸ਼

ਸਿਹਤਮੰਦ

ਦਿੱਲੀ ''ਚ ਡੇਂਗੂ ਦਾ ਕਹਿਰ ਜਾਰੀ, ਪਿਛਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਏ 472 ਮਾਮਲੇ

ਸਿਹਤਮੰਦ

ਪਿਤਾ ਦੀ ਮੌ. ਤ ਦੇ 3 ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ Malaika Arora ਨੇ ਤੋੜੀ ਚੁੱਪੀ

ਸਿਹਤਮੰਦ

ਲਾਹੌਰ ''ਚ AQI ਫਿਰ 1000 ਤੋਂ ਪਾਰ, ਪਾਰਕਾਂ ਅਤੇ ਖੇਡ ਮੈਦਾਨਾਂ ''ਚ ਦਾਖਲੇ ''ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ

ਸਿਹਤਮੰਦ

ਭਗਵਾ ਰੰਗ ''ਚ ਰੰਗੇ ਜਾਣਗੇ ਸਰਕਾਰੀ ਕਾਲਜ, ਆਦੇਸ਼ ਹੋਇਆ ਜਾਰੀ

ਸਿਹਤਮੰਦ

ਐਸ਼ਵਰਿਆ ਰਾਏ ਦੇ ਜਨਮਦਿਨ ''ਤੇ Abhishek ਨੇ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਵਿਸ਼, ਕਾਰਨ ਆਇਆ ਸਾਹਮਣੇ

ਸਿਹਤਮੰਦ

ਤਲਾਕ ਦੇ 4 ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ ਨਤਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਪਈ ਹਾਰਦਿਕ ਦੀ ਲੋੜ, ਆਖੀ ਇਹ ਗੱਲ

ਸਿਹਤਮੰਦ

10 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟਾਇਲਟ ਸੀਟ ''ਤੇ ਬੈਠਣਾ ਹੋ ਸਕਦੈ ਖਤਰਨਾਕ

ਸਿਹਤਮੰਦ

''Bigg Boss 18'' ਦੀ ਹਵਾ ''ਚ ਘੁਲਿਆ ਹੌਟਨੈੱਸ ਦਾ ਡੋਜ਼, ਇਨ੍ਹਾਂ ਹਸੀਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲੀ ਵਾਈਲਡ ਕਾਰਡ ਐਂਟਰੀ (ਤਸਵੀਰਾਂ)

ਸਿਹਤਮੰਦ

ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਲ