ਸਿਹਤ ਸੁਧਾਰ

Heart Tips : ਹਫਤੇ ’ਚ ਸਰਫ 2 ਘੰਟੇ ਦੀ Exercise ਨਾਲ Heart ਬਣੇਗਾ ਮਜ਼ਬੂਤ

ਸਿਹਤ ਸੁਧਾਰ

ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀਆਂ ਮੌਜਾਂ: ਮਿਡ-ਡੇ-ਮੀਲ ਨਾਲ ਹੁਣ ਮਿਲੇਗਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸਨੈਕਸ

ਸਿਹਤ ਸੁਧਾਰ

ਕਿਚਨ ’ਚ ਰੱਖੀ ਇਹ ਚੀਜ਼ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਹੈ, ਜਾਣ ਲਓ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਸਿਹਤ ਸੁਧਾਰ

ਲਹਿੰਦੇ ਪੰਜਾਬ ਦੀ CM ਮਰੀਅਮ ਨਵਾਜ਼ ਦੀ ਸਿਹਤ ਖ਼ਰਾਬ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹਸਪਤਾਲ ਦਾਖ਼ਲ

ਸਿਹਤ ਸੁਧਾਰ

Sharda Sinha ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਕ ਹੋਰ ਪਦਮਸ਼੍ਰੀ ਦਿੱਗਜ਼ ਹਸਪਤਾਲ ''ਚ ਦਾਖ਼ਲ

ਸਿਹਤ ਸੁਧਾਰ

ਤੁਰੰਤ ਆਵੇਗੀ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ, ਜੇਕਰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰ ਲਏ ਇਹ ਕੰਮ

ਸਿਹਤ ਸੁਧਾਰ

Chicken-Mutton ਤੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਾਕਤਵਰ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼

ਸਿਹਤ ਸੁਧਾਰ

ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਤੋਂ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਛੁਟਕਾਰਾ ਤਾਂ ਡਾਈਟ ’ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਲਓ ਇਹ ਫਲ

ਸਿਹਤ ਸੁਧਾਰ

''ਮੈਂ ਤਾਂ ਮਸਾਂ ਹੀ ਬਚਿਆ''! ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਜਾਰ ''ਚ ਫਸਿਆ ਕੁੱਤੇ ਦਾ ਸਿਰ, ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਮਗਰੋਂ ਕੱਢਿਆ

ਸਿਹਤ ਸੁਧਾਰ

ਸਰੀਰ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹਨ ਇਹ Soaked almonds, ਜਾਣ ਲਓ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਸਿਹਤ ਸੁਧਾਰ

ਪੰਜਾਬ ਵਿਚ ਸਖ਼ਤ ਕਾਨੂੰਨ, ਡਰਾਈਵਿੰਗ ਲਾਇਸੈਂਸ ਰੱਦ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਦਰਜ ਹੋਵੇਗਾ ਪਰਚਾ

ਸਿਹਤ ਸੁਧਾਰ

ਗਾਇਕਾ ਸ਼ਾਰਦਾ ਸਿਨਹਾ ਦੀ ਮੁੜ ਵਿਗੜੀ ਹਾਲਤ , ICU ''ਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸਿਫ਼ਟ

ਸਿਹਤ ਸੁਧਾਰ

''Brain Stroke'' ਤੋਂ ਖੁਦ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਨਵੀਂ Guidelines

ਸਿਹਤ ਸੁਧਾਰ

ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਸੁਆਦ ਲੈ ਕੇ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਨੂਡਲਜ਼, ਚਿਪਸ ਅਤੇ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ, ਤਾਂ ਹੋਸ਼ ਉਡਾ ਦੇਵੇਗੀ ਇਹ ਰਿਪੋਰਟ

ਸਿਹਤ ਸੁਧਾਰ

ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਉਂ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦੈ ''ਇਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ''? ਜਾਣ ਲਓ ਇਸ ਦੇ ਬਿਹਤਰੀਨ ਫ਼ਾਇਦੇ

ਸਿਹਤ ਸੁਧਾਰ

ਲੁਧਿਆਣਾ ਵਾਸੀਆਂ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ''ਤੇ ਮਿਲੇਗਾ ਖ਼ਾਸ ਤੋਹਫ਼ਾ

ਸਿਹਤ ਸੁਧਾਰ

ਜਵਾਲਾਮੁਖੀ ਫਟਣ ਕਾਰਨ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਤੇ ਇੰਡੋਨੇਸ਼ੀਆ ਵਿਚਾਲੇ ਉਡਾਣਾਂ ਰੱਦ

ਸਿਹਤ ਸੁਧਾਰ

ਸਰਕਾਰੀ ਦਫ਼ਤਰਾਂ 'ਚ ਮੁਲਾਜ਼ਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਣਗੇ ਇਹ ਕੰਮ... ਲਾਗੂ ਹੋਇਆ ਨਵਾਂ ਨਿਯਮ

ਸਿਹਤ ਸੁਧਾਰ

ਤਿਉਹਾਰੀ ਸੀਜ਼ਨ ਦੀ ਮੰਗ ਦੇ ਚੱਲਦੇ ਅਕਤੂਬਰ ''ਚ ਈ-ਵੇਅ ਬਿੱਲ ਰਿਕਾਰਡ ਉਚਾਈ ''ਤੇ ਪਹੁੰਚੇ

ਸਿਹਤ ਸੁਧਾਰ

''ਗੈਸ ਚੈਂਬਰ'' ਬਣੀ ਦਿੱਲੀ ''ਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਡੀਆਂ ਖ਼ਿਲਾਫ਼ ਸਖ਼ਤ ਐਕਸ਼ਨ ਜ਼ਰੂਰੀ, CAQM ਨੇ ਸੂਬਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਸਲਾਹ

ਸਿਹਤ ਸੁਧਾਰ

ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਖ਼ੁਸ਼ਖ਼ਬਰੀ! ਦੇਸ਼ ''ਚ ਵਧ ਰਹੇ ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਦੇ ਮੌਕੇ

ਸਿਹਤ ਸੁਧਾਰ

ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਨਾਲ ਲੜਾਈ ’ਚ ਸਮੂਹਕ ਨਾਕਾਮੀ

ਸਿਹਤ ਸੁਧਾਰ

ਕੌਫੀ ਪੀਣ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਪਹਿਲਾਂ ਪੜ੍ਹ ਲਓ ਇਹ ਪੂਰੀ ਖਬਰ, ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ

ਸਿਹਤ ਸੁਧਾਰ

ਸਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਵੀ, ਮੇਥੀ ਤੇ ਸੌਂਠ ਦੇ ਲੱਡੂ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਸਿਹਤ ਸੁਧਾਰ

ਹੋਰ ਨਿਖਾਰੋ ਆਪਣੀ ਸੁੰਦਰਤਾ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਟਿਪਸ ਸਦਕਾ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣੇਗੀ ਸਕਿਨ

ਸਿਹਤ ਸੁਧਾਰ

ਇਨ੍ਹਾਂ ਰਾਸ਼ੀ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਤਨਖਾਹ ਵਿਚ ਹੋਵੇਗਾ ਭਾਰੀ ਵਾਧਾ ਚਮਕੇਗਾ ਕਾਰੋਬਾਰ, ਜਾਣੋ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਰਹੇਗਾ ਸਾਲ 2025

ਸਿਹਤ ਸੁਧਾਰ

ਬਾਲ ਵਿਆਹ ਪ੍ਰਥਾ ਦਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਤਮਾ ਜ਼ਰੂਰੀ

ਸਿਹਤ ਸੁਧਾਰ

ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੋ ਰਿਹੈ ਬੁਖਾਰ ਤਾਂ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ, ਮਿੰਟਾਂ ’ਚ ਮਿਲੇਗਾ ਅਰਾਮ

ਸਿਹਤ ਸੁਧਾਰ

ਨੌਕਰੀਪੇਸ਼ਾ ਤੇ ਕਾਰੋਬਾਰੀਆਂ ਲਈ ਸਾਲ 2025 ਲਿਆ ਰਿਹਾ ਬੰਪਰ ਮੌਕੇ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਰਾਸ਼ੀ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ ਸਿਰਫ ਇਹ ਕੰਮ

ਸਿਹਤ ਸੁਧਾਰ

ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ Ignore ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦੈ ਮਹਿੰਗਾ, ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਸ Vitamins ਦੀ ਕਮੀ