ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ

30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਹੈ ਬੇਹੱਦ ਜ਼ਰੂਰੀ

ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ

ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਖਤਮ ਕਰਨਗੇ ਇਹ ਦੇਸੀ ਨੁਸਖੇ; ਕੁਝ ਹੀ ਦਿਨਾਂ ''ਚ ਮਿਲੇਗਾ ਫਰਕ