ਸਰੀਰ ਚ ਬਦਲਾਅ

ਨਵੀਂ ਸਟਡੀ ''ਚ ਵੱਡਾ ਖੁਲਾਸਾ : ਕੋਰੋਨਾ ਪੀੜਤ ਰਹਿ ਚੁਕੇ ਲੋਕਾਂ ''ਚ ਵਧ ਰਿਹੈ ਇਸ ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ

ਸਰੀਰ ਚ ਬਦਲਾਅ

ਸਰਦੀਆਂ ''ਚ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਓ ਇਹ ''ਸੁਪਰਫੂਡ'', ਵਾਰ-ਵਾਰ ਨਹੀਂ ਪਵੋਗੇ ਬੀਮਾਰ!

ਸਰੀਰ ਚ ਬਦਲਾਅ

ਮੌਸਮ ਬਦਲਦੇ ਹੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਮਜ਼ੋਰ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਪਾਵਾਂ ਨਾਲ ਰੱਖੋ ਖ਼ੁਦ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ

ਸਰੀਰ ਚ ਬਦਲਾਅ

ਠੰਡੇ ਜਾਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦਾ Bath! ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਇਸ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ

ਸਰੀਰ ਚ ਬਦਲਾਅ

ਸਿਹਤ ਦਾ ਖਜ਼ਾਨਾ ਹਨ ਕਾਜੂ, ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਖਾਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ?

ਸਰੀਰ ਚ ਬਦਲਾਅ

ਸਰਦੀਆਂ ''ਚ ਕਿਸੇ ''ਸੁਪਰਫੂਡ'' ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਮੱਕੀ ਦੀ ਰੋਟੀ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫ਼ਾਇਦੇ

ਸਰੀਰ ਚ ਬਦਲਾਅ

ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ''ਚ ਰੱਖੋ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ! ਇਨ੍ਹਾਂ Drinks ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਕਰੋ ਡੀਟੌਕਸ

ਸਰੀਰ ਚ ਬਦਲਾਅ

ਸਰਦੀਆਂ ''ਚ ਹਲਦੀ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਨਾਲ ਮਿਲਣਗੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ, ਜਾਣੋ ਸੌਂਣ ਤੋਂ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੀਣਾ ਸਹੀ

ਸਰੀਰ ਚ ਬਦਲਾਅ

ਕੀ ਹੈ ਸਰੀਰ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦੇਮੰਦ? ਪਨੀਰ, ਆਂਡਾ ਜਾਂ ਚਿਕਨ

ਸਰੀਰ ਚ ਬਦਲਾਅ

Protein ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਲਈ ਆਂਡੇ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਖਾਓ ਇਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਚੀਜ਼ ! ਮਿਲੇਗੀ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਤਾਕਤ

ਸਰੀਰ ਚ ਬਦਲਾਅ

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖੰਘ ਹੋਣ ''ਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਫ਼ ਸਿਰਪ ਦੇਣਾ ਠੀਕ ਨਹੀਂ, ਜਾਣ ਲਵੋ ਹਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਗੱਲ

ਸਰੀਰ ਚ ਬਦਲਾਅ

ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੀ ਕਿਉਂ ਹਾਈ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ? ਜਾਣੋ ਵਜ੍ਹਾ ਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ

ਸਰੀਰ ਚ ਬਦਲਾਅ

ਪਤਲੇ ਲੋਕ ਵੀ ਹੋ ਰਹੇ ਨੇ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ, ਜਾਣੋ ਲੱਛਣ ਤੇ ਬਚਾਅ ਦੇ ਤਰੀਕੇ

ਸਰੀਰ ਚ ਬਦਲਾਅ

ਡਾਇਬਿਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਵੈੱਲ ਬੀਇੰਗ : ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਕਮਾਨ ਖੁਦ ਸੰਭਾਲੋ

ਸਰੀਰ ਚ ਬਦਲਾਅ

ਸਰੀਰ ''ਚ ਇਨ੍ਹਾਂ 4 ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ, ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਕੇਤ

ਸਰੀਰ ਚ ਬਦਲਾਅ

Diabetes ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ!

ਸਰੀਰ ਚ ਬਦਲਾਅ

ਰਾਤ ਦੀ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਮਗਰੋਂ ਵੀ ਕਿਉਂ ਦਿਨੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਨੀਂਦ? ਜਾਣੋ ਕਾਰਨ

ਸਰੀਰ ਚ ਬਦਲਾਅ

ਸਰਦੀਆਂ ''ਚ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਚਮਤਕਾਰੀ ਫ਼ਾਇਦੇ

ਸਰੀਰ ਚ ਬਦਲਾਅ

ਮੂੰਹ ਤੋਂ ਆ ਰਹੀ ਬਦਬੂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ Ignore! ਹੋ ਸਕਦੀ ਐ ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ, ਜਾਣੋ ਉਪਾਅ

ਸਰੀਰ ਚ ਬਦਲਾਅ

ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਿੰਨੇ ਅਖਰੋਟ ਖਾਣੇ ਠੀਕ? ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਦਿੱਤੀ ਚਿਤਾਵਨੀ

ਸਰੀਰ ਚ ਬਦਲਾਅ

ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ ਖਾਣ ਦੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ, ਜਾਣੋ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ

ਸਰੀਰ ਚ ਬਦਲਾਅ

Bharti Singh ਦਾ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ 'ਚ ਵਧਿਆ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ, ਕੀ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਡਾਇਬਟੀਜ਼?

ਸਰੀਰ ਚ ਬਦਲਾਅ

ਸਰਦੀਆਂ ''ਚ ''ਸੁਪਰਫੂਡ'' ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਇਹ ਸਬਜ਼ੀ, ਜਾਣੋ ਵੱਡੇ ਫਾਇਦੇ

ਸਰੀਰ ਚ ਬਦਲਾਅ

ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ Low BP, ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦੈ ਭਾਰੀ

ਸਰੀਰ ਚ ਬਦਲਾਅ

ਸਰਦੀਆਂ ''ਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ ਨਹਿਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ? ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਖ਼ਾਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਮਾਪੇ

ਸਰੀਰ ਚ ਬਦਲਾਅ

ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਹਵਾ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਬਣੀ ਖ਼ਤਰਾ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ Alert

ਸਰੀਰ ਚ ਬਦਲਾਅ

ਘਰ ਤੋਂ ਹੀ ਕਰੋ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਰੋਕਣ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ, ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਦਮ

ਸਰੀਰ ਚ ਬਦਲਾਅ

ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੀ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਗਲ਼, ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀ

ਸਰੀਰ ਚ ਬਦਲਾਅ

ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦਾ ''ਕਾਲ'' ਬਣ ਕੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਹ ਲੱਛਣ, ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ

ਸਰੀਰ ਚ ਬਦਲਾਅ

ਦੇਸ਼ ਦੇ 230 ਜ਼ਿਲ੍ਹਿਆਂ ''ਚ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੋਇਆ ''ਪਾਣੀ'' ! ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੰਡ ਰਿਹਾ ਕੈਂਸਰ, ਦੇਖੋ ਹੈਰਾਨ ਕਰਦੀ ਰਿਪੋਰਟ