ਵਿਟਾਮਿਨ

ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਵੱਡਾ ਖਤਰਾ

ਵਿਟਾਮਿਨ

ਕਿਹੜੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਮੂੰਹ ਦੇ ਛਾਲੇ? ਆਰਾਮ ਲਈ ਵਰਤੋ ਇਹ ਤਰੀਕਾ

ਵਿਟਾਮਿਨ

ਜਾਣੋ ! ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਪਪੀਤਾ ਖਾਣ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ?

ਵਿਟਾਮਿਨ

ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ ਖਾਣ ਨਾਲ ਅਨੇਕਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆੰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਦੂਰ ! ਜਾਣ ਲਓ ਖਾਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ

ਵਿਟਾਮਿਨ

ਸਰਦੀਆਂ ''ਚ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਆਂਵਲਾ ਖਾਣ ਦੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਜਬਰਦਸਤ ਫਾਇਦੇ !

ਵਿਟਾਮਿਨ

ਇਸ ਡ੍ਰਾਈ ਫਰੂਟ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇਹ ਅੰਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਮਜ਼ਬੂਤ

ਵਿਟਾਮਿਨ

ਕੀ ਪੱਤਾ ਗੋਭੀ 'ਚ ਸਚਮੁੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕੀੜਾ ? ਜਾਣੋ ਕੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਮੈਡੀਕਲ ਸਾਇੰਸ

ਵਿਟਾਮਿਨ

ਕਿਹੜੀ ਗਾਜਰ ਹੈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਲਾਲ ਜਾਂ ਨਾਰੰਗੀ ! ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਣੋ

ਵਿਟਾਮਿਨ

ਚੁਕੰਦਰ ਅਤੇ ਆਂਵਲੇ ਦਾ ਜੂਸ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੈ ਵਰਦਾਨ ! ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਕਈ ਫਾਇਦੇ

ਵਿਟਾਮਿਨ

ਸਰਦੀਆਂ ''ਚ ਅਮਰੂਦ ਖਾਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ! ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮਿਲਣਗੇ ਇਹ 10 ਵੱਡੇ ਫਾਇਦੇ

ਵਿਟਾਮਿਨ

ਟਿਫਨ ਪੈਕ ਕਰਨ ਲੱਗੇ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ ਇਹ ਗਲਤੀ, ਇਕ ਪੱਤਾ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਖਾਣੇ ਦਾ ਸੁਆਦ

ਵਿਟਾਮਿਨ

ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗ ਵੱਲੋਂ ਸੀਤ ਲਹਿਰ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਐਡਵਾਈਜ਼ਰੀ ਜਾਰੀ

ਵਿਟਾਮਿਨ

ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਸੀਤ ਲਹਿਰ ਦਾ ਕਹਿਰ! ਰਹੋ ਸਾਵਧਾਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ’ਤੇ ਭਾਰੀ ਨਾ ਪੈ ਜਾਵੇ ਠੰਡ

ਵਿਟਾਮਿਨ

ਸਾਵਧਾਨ ! ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਨਾਲ ਘਟ ਰਹੀ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਨਿਗ੍ਹਾ ! ਨਵੀਂ ਰਿਪੋਰਟ ਨੇ ਉਡਾਏ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਹੋਸ਼