Home
ਮੁੱਖ ਖ਼ਬਰਾਂ
ਧਰਮ
Epaper
Photos
Jagbani TV
ਪੰਜਾਬ
ਦੇਸ਼
ਤੜਕਾ ਪੰਜਾਬੀ
ਵਿਦੇਸ਼
ਖੇਡ
ਐੱਨ.ਆਰ.ਆਈ
ਕੈਨੇਡਾ
ਗੈਜੇਟ
ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ
ਜਲੰਧਰ
ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ
ਲੁਧਿਆਣਾ-ਖੰਨਾ
ਪਟਿਆਲਾ
ਹੁਸ਼ਿਆਰਪੁਰ
ਗੁਰਦਾਸਪੁਰ
ਮੋਗਾ
ਸੰਗਰੂਰ-ਬਰਨਾਲਾ
ਬਠਿੰਡਾ-ਮਾਨਸਾ
ਕਪੂਰਥਲਾ-ਫਗਵਾੜਾ
ਤਰਨਤਾਰਨ
ਰੂਪਨਗਰ-ਨਵਾਂਸ਼ਹਿਰ
ਫਰੀਦਕੋਟ-ਮੁਕਤਸਰ
ਲਾਈਫ ਸਟਾਈਲ
ਸੰਪਾਦਕੀ
ਵਪਾਰ
ਫਿਰੋਜ਼ਪੁਰ-ਫਾਜ਼ਿਲਕਾ
ਅੱਜ ਦਾ ਹੁਕਮਨਾਮਾ
ਦਰਸ਼ਨ ਟੀ.ਵੀ.
ਖੇਤੀਬਾੜੀ
ਪਾਕਿਸਤਾਨ
ਇਟਲੀ
ਇੰਗਲੈਂਡ
ਹੋਰ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਖਬਰਾਂ
ਸਿਹਤ
ਦੇਸੀ ਨੁਸਖੇ
ਰੋਜ਼ਗਾਰ ਖ਼ਬਰਾਂ
Notification Hub
Home
Photos
ਖੇਡ
ਦੋਆਬਾ
ਮਾਝਾ
ਮਾਲਵਾ
ਗੈਜੇਟ
ਪਾਲੀਵੁੱਡ
ਅਜਬ ਗਜਬ
ਵਿਟਾਮਿਨ
ਮਿੰਟਾਂ ’ਚ ਬਣਾਓ ਆਂਵਲੇ ਦੀ ਚਾਹ, ਸਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਅਣਗਿਣਤ ਫਾਇਦੇ
ਵਿਟਾਮਿਨ
ਸਰਦੀਆਂ ’ਚ ਦਹੀਂ ਖਾਣ ਦਾ ਕੀ ਹੈ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ
ਵਿਟਾਮਿਨ
ਸਰੀਰ ਲਈ ਬੇਹੱਦ ਗੁਣਕਾਰੀ ਹੈ ਪਿਆਜ਼ਾਂ ਦਾ ਪਾਣੀ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਣ ਨਾਲ ਮਿਲਣਗੇ ਬੇਮਿਸਾਲ ਲਾਭ
ਵਿਟਾਮਿਨ
Cooking Tips: ਘਰ ਦੀ ਰਸੋਈ ''ਚ ਇੰਝ ਬਣਾਓ ''ਆਂਡਾ ਕਰੀ''
ਵਿਟਾਮਿਨ
Winters ’ਚ ਹੱਦ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਠੰਡ ਤਾਂ ਸਰੀਰ ’ਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਸ Vitamin ਦੀ ਕਮੀ
ਵਿਟਾਮਿਨ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਰਦੀਆਂ ''ਚ ਜ਼ਰੂਰ ਪੀਓ ਇਹ ਜੂਸ
ਵਿਟਾਮਿਨ
ਸਰਦੀਆਂ ''ਚ ਜਾਣੋ ਟਮਾਟਰ ਸੂਪ ਪੀਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਵਿਟਾਮਿਨ
ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਸੁਪਰਫੂਡ ਹਨ ਮੂਲੀ ਦੇ ਪੱਤੇ, ਕੂੜਾ ਸਮਝ ਕੇ ਨਾ ਸੁੱਟੋ ਬਾਹਰ
ਵਿਟਾਮਿਨ
ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਖਾਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿਓ ਸ਼ਲਗਮ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋਣਗੇ ਬਿਹਤਰੀਨ ਲਾਭ
ਵਿਟਾਮਿਨ
ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਢਿੱਡ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ''ਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਓ ''ਸ਼ਹਿਦ'', ਦੂਰ ਹੋਣਗੀਆਂ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
ਵਿਟਾਮਿਨ
ਲਸਣ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਾ ਸੁੱਟੋ ਛਿਲਕੇ, ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰੀਨ ਲਾਭ
ਵਿਟਾਮਿਨ
ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਾਲ ਤਾਂ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ
ਵਿਟਾਮਿਨ
ਇਕ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ''ਕੱਚੀ ਗਾਜਰ''
ਵਿਟਾਮਿਨ
ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਖੂਨ ਨਾ ਬਣਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ, ਤਾਂ ਖੁਰਾਕ ''ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਇਹ ਚੀਜ਼
ਵਿਟਾਮਿਨ
ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ''ਚ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਮਿਲੇਗਾ ਮੋਟਾਪੇ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ
ਵਿਟਾਮਿਨ
Beauty Tips: ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਐਲੋਵੇਰਾ, ਜਾਣ ਲਓ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਢੰਗ
ਵਿਟਾਮਿਨ
ਵਿੱਤੀ ਸਾਲ 2025 'ਚ ਭਾਰਤ ਦਾ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਨਿਰਯਾਤ 60,000 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ ਤੋਂ ਵੱਧ
ਵਿਟਾਮਿਨ
Dark circles ਹੋਣਗੇ ਦੂਰ, ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਦੇਸੀ ਨੁਸਖੇ
ਵਿਟਾਮਿਨ
ਖੁਰਾਕ ''ਚ ਜ਼ਰੂਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਇਹ ਬੀਜ, ਦੂਰ ਹੋਵੇਗੀ ਫੈਟੀ ਲੀਵਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ
ਵਿਟਾਮਿਨ
ਪਾਲਕ ਨਾਲ ਭੁੱਲ ਕੇ ਨਾ ਕਰੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਸਰੀਰ ਲਈ ਹੁੰਦੈ ਖਤਰਨਾਕ
ਵਿਟਾਮਿਨ
ਖਾਲੀ ਢਿੱਡ ਲੱਸਣ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਕਰ ਦੇਣਗੇ ਹੈਰਾਨ, ਤੁਰੰਤ ਕਰੋ ਖੁਰਾਕ ''ਚ ਸ਼ਾਮਲ
ਵਿਟਾਮਿਨ
ਮਖਾਣਿਆਂ ਦੀ ਤਾਸੀਰ ਠੰਡੀ ਹੁੰਦੀ ਜਾਂ ਗਰਮ? ਜਾਣੋ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਨੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੀ-ਕੀ ਲਾਭ
ਵਿਟਾਮਿਨ
ਕੀ ਸਰਦੀ ''ਚ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਦਹੀਂ ਸਣੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਘੱਟ ਸੇਵਨ?
ਵਿਟਾਮਿਨ
ਜਾਣ ਲਓ ਸਰਦੀ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਧੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਨੇ ਵਾਲ
ਵਿਟਾਮਿਨ
Medicines ਦੀ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗੀ ਲੋੜ! ਜਾਣੋ Uric Acid ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ Control