ਵਿਅਸਥ

Health Tips: ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਲੋਕ ਜ਼ਰੂਰ ਅਪਣਾਉਣ ਇਹ 5 ਨੁਕਤੇ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਣ ਜਾਵੇਗੀ ਖ਼ੁਸ਼ਹਾਲ

ਵਿਅਸਥ

ਸਾਵਧਾਨ! ਇਹ 5 ਆਦਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਨੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਮਰੀਜ਼

ਵਿਅਸਥ

ਲੁਧਿਆਣਾ ''ਚ ਹੋਈ ਗੈਂਗਵਾਰ, ਗੈਂਗਸਟਰਾਂ ਨੇ ਤਾੜ-ਤਾੜ ਚਲਾਈਆਂ ਗੋਲ਼ੀਆਂ, ਇਲਾਕੇ ''ਚ ਫ਼ੈਲੀ ਦਹਿਸ਼ਤ (ਵੀਡੀਓ)

ਵਿਅਸਥ

Health Tips: ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਟਿਪਸ, ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ ਬੀਮਾਰ

ਵਿਅਸਥ

Health Tips: ਬਿਨਾਂ ਜਿਮ ਗਏ ਘਟਾਓ ਮੋਟਾਪਾ, ਰੋਟੀ ਛੱਡਣ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ

ਵਿਅਸਥ

Health Tips : ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੇਰੇ 30 ਮਿੰਟ ਕਰੋ ''ਜੌਗਿੰਗ'', ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਮਿਲੇਗੀ ਨਿਜ਼ਾਤ