ਮਾਤਰਾ

ਮਾਤਰਾ

ਭਾਰੀ ਮਾਤਰਾ ’ਚ ਸ਼ਰਾਬ ਸਮੇਤ 3 ਕਾਬੂ

ਮਾਤਰਾ

ਅਮਰੀਕੀ ਹਮਲੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਾਦੁਰੋ ਨੇ ਵੈਨੇਜ਼ੁਏਲਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਭੇਜੀਆਂ ਸਨ ਕੀਮਤੀ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਮਾਤਰਾ

ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੇ ਜਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੱਡੀ ਸਾਜ਼ਿਸ਼ ਨਾਕਾਮ! ਰਾਜਸਥਾਨ ''ਚ 150 ਕਿਲੋ ਵਿਸਫੋਟਕਾਂ ਸਣੇ 2 ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰ

ਮਾਤਰਾ

ਸਰਦੀਆਂ ''ਚ ਅਮਰੂਦ ਖਾਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ! ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮਿਲਣਗੇ ਇਹ 10 ਵੱਡੇ ਫਾਇਦੇ

ਮਾਤਰਾ

ਸਰੀਰ 'ਚ ਵਾਧੂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕਿਡਨੀ ਲਈ ਹੈ ਖਤਰੇ ਦੀ ਘੰਟੀ ! ਜਾਣੋ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਮਾਹਿਰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ

ਮਾਤਰਾ

ਖੰਨਾ ਪੁਲਸ ਦੀ ਵੱਡੀ ਕਾਰਵਾਈ: ਹਾਈਟੈਕ ਨਾਕੇ ''ਤੇ ਬੱਸ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ੀ ਦੌਰਾਨ 23 ਲੱਖ ਦੀ ਨਕਦੀ ਬਰਾਮਦ

ਮਾਤਰਾ

ਸਰਹੱਦ ''ਤੇ 20 ਕਰੋੜ ਦੀ ਹੈਰੋਇਨ ਤੇ ਡਰੋਨ ਸਮੇਤ 3 ਫੜੇ; ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਨਸ਼ਾ ਤਸਕਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਤਾਰ

ਮਾਤਰਾ

ਕੋਟ ਈਸੇ ਖਾਂ ਪੁਲਸ ਦੀ ਵੱਡੀ ਕਾਰਵਾਈ: 1 ਕਿੱਲੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈਰੋਇਨ ਅਤੇ 3 ਪਿਸਤੌਲਾਂ ਸਮੇਤ ਤਸਕਰ ਕਾਬੂ

ਮਾਤਰਾ

ਜਾਣੋ ! ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਪਪੀਤਾ ਖਾਣ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ?

ਮਾਤਰਾ

ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ : ਸਾਲ 2025 ’ਚ ਹੈਰੋਇਨ ਤੇ ਹਥਿਆਰਾਂ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਨੇ ਤੋੜੇ ਰਿਕਾਰਡ, ਹੈਰਾਨ ਕਰਨਗੇ ਅੰਕੜੇ

ਮਾਤਰਾ

ਵੱਡੀ ਸਾਜ਼ਿਸ਼ ਨਾਕਾਮ! ਕੰਨੂਰ ''ਚ ਭਾਰੀ ਮਾਤਰਾ ''ਚ ਦੇਸੀ ਵਿਸਫੋਟਕ ਬਰਾਮਦ

ਮਾਤਰਾ

2 ਹਫਤੇ ਨਾ ਖਾਓ 'ਮਿੱਠਾ', ਇਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਸਦਾ ਲਈ ਛੱਡ ਦੇਣਗੀਆਂ ਪਿੱਛਾ !

ਮਾਤਰਾ

ਪੰਜਾਬ ਵਾਸੀਆਂ ਲਈ ਅਹਿਮ ਖ਼ਬਰ : ਇਸ ਦਵਾਈ ''ਤੇ ਲਗਾਈ ਗਈ ਮੁਕੰਮਲ ਰੋਕ

ਮਾਤਰਾ

ਦੋ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਦਰ 36 ਵਿਕਟਾਂ ਡਿੱਗਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ : ਸਮਿਥ

ਮਾਤਰਾ

ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ ਖਾਣ ਨਾਲ ਅਨੇਕਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆੰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਦੂਰ ! ਜਾਣ ਲਓ ਖਾਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ

ਮਾਤਰਾ

ਸਾਵਧਾਨ! ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸਿਰਫ਼ ਛਾਤੀ ''ਚ ਦਰਦ ਨਹੀਂ; ਸਰੀਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਇਹ 5 ਵੱਡੇ ਸੰਕੇਤ

ਮਾਤਰਾ

ਏਅਰ ਫਰਾਇਰ ''ਚ ਬਣਾਇਆ ਜੰਕ ਫੂਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਹੈਲਦੀ ? ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ

ਮਾਤਰਾ

ਪੁਰਾਣੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਰੋਗ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ 'ਚਿਲਗੋਜ਼ਾ' ਜਾਣ ਲਓ ਖਾਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ

ਮਾਤਰਾ

ਆਈ. ਈ. ਐਕਸ. ਬਿਜਲੀ ਕਾਰੋਬਾਰ ਅਕਤੂਬਰ-ਦਸੰਬਰ ’ਚ 11.9 ਫੀਸਦੀ ਵਧ ਕੇ 34 ਅਰਬ ਯੂਨਿਟ ਤੋਂ ਪਾਰ

ਮਾਤਰਾ

ਕਰਾਚੀ ’ਚ 2 ਟਨ ਧਮਾਕਾਖੇਜ਼ ਪਦਾਰਥ ਬਰਾਮਦ, 3 ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰ

ਮਾਤਰਾ

5 ਗ੍ਰਾਮ ਹੈਰੋਇਨ ਤੇ ਆਈਸ ਡਰੱਗ ਸਮੇਤ ਦੋ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰ

ਮਾਤਰਾ

ਕੋਲੰਬੋ ਏਅਰਪੋਰਟ ''ਤੇ ਨਸ਼ੇ ਦਾ ਜ਼ਖੀਰਾ ਬਰਾਮਦ, 3 ਭਾਰਤੀ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰ

ਮਾਤਰਾ

ਜੰਮੂ-ਕਸ਼ਮੀਰ ’ਚ ਅੱਤਵਾਦੀ ਹਮਲੇ ਦੀ ਸਾਜ਼ਿਸ਼ ਨਾਕਾਮ, ਹਥਿਆਰ ਤੇ ਗੋਲਾ-ਬਾਰੂਦ ਬਰਾਮਦ

ਮਾਤਰਾ

ਡਰੱਗਜ਼ ਤੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਰਸੋਈ ''ਚ ਰੱਖੀ ਖੰਡ! ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਵੀ ਕਰ ਰਹੀ ''ਖਰਾਬ''

ਮਾਤਰਾ

ਬਿਨਾਂ ਇਜਾਜ਼ਤ ਸਾਊਦੀ ਲੈ ਕੇ ਗਏ ਇਹ ਕਾਮਨ ਚੀਜ਼ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗੀ ਐਂਟਰੀ, ਏਅਰਪੋਰਟ ਤੋਂ ਹੀ ਭੇਜ ਦਿੱਤੇ ਜਾਓਗੇ ਵਾਪਸ

ਮਾਤਰਾ

ਅਮਰੀਕਾ ’ਚ 2 ਪੰਜਾਬੀ ਟਰੱਕ ਡਰਾਈਵਰ ਕਰੋੜਾਂ ਦੀ ਕੋਕੀਨ ਸਮੇਤ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰ

ਮਾਤਰਾ

ਇਟਲੀ ''ਚ ਨਸ਼ਾ ਤਸਕਰੀ ਵਿਰੁੱਧ ਪੁਲਸ ਦੀ ਵੱਡੀ ਕਾਰਵਾਈ: 15,000 ਡੋਡਿਆਂ ਦੇ ਦਾਣਿਆਂ ਸਣੇ ਇਕ ਭਾਰਤੀ ਕਾਬੂ

ਮਾਤਰਾ

ਦਿੱਲੀ ''ਚ ED ਦੀ ਵੱਡੀ ਕਾਰਵਾਈ: ਸੁਨੀਲ ਗੁਪਤਾ ਦੇ ਟਿਕਾਣਿਆਂ ਤੋਂ ਕਰੋੜਾਂ ਦਾ ਕੈਸ਼ ਤੇ ਗਹਿਣੇ ਬਰਾਮਦ

ਮਾਤਰਾ

ਲੱਗ ਚੱਲੀ ਜੰਗ ! ਹੋ ਗਏ ਹਵਾਈ ਹਮਲੇ, ਯਮਨ 'ਚ Emergency ਦਾ ਐਲਾਨ

ਮਾਤਰਾ

ਸ਼ਿਰਡੀ ''ਚ ਸ਼ਰਧਾ ਦਾ ਸੈਲਾਬ: 8 ਦਿਨਾਂ ''ਚ ਚੜ੍ਹਿਆ 23 ਕਰੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਚੜ੍ਹਾਵਾ, ਬਣਿਆ ਨਵਾਂ ਰਿਕਾਰਡ

ਮਾਤਰਾ

USA ਦੇ ਹੱਥ ਲੱਗਾ 1530000000000000 ਦਾ ਖਜ਼ਾਨਾ ! ਵੈਨੇਜ਼ੁਏਲਾ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਅਮਰੀਕਾ ਨੂੰ ਕਰੇਗਾ ਮਾਲਾਮਾਲ

ਮਾਤਰਾ

ਚੱਲਦੀ ਬਾਈਕ ''ਚ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਧਮਾਕਾ, RDX ਧਮਾਕੇ ਦਾ ਸ਼ੱਕ, ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਉੱਡੇ ਚਿਥੜੇ

ਮਾਤਰਾ

ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰ! ਬਸ ਡਾਈਟ ''ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਇਹ ''ਸੁਪਰਫੂਡਜ਼'', ਬੁਢਾਪੇ ਤੱਕ ਦਿਮਾਗ ਰਹੇਗਾ ਤੇਜ਼

ਮਾਤਰਾ

ਵੈਨੇਜ਼ੁਏਲਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁਣ ਇਸ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਦੀ ਵਾਰੀ? ਟਰੰਪ ਨੇ ਦਿੱਤੀ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਚਿਤਾਵਨੀ

ਮਾਤਰਾ

ਵੈਨੇਜ਼ੁਏਲਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁਣ 'ਗ੍ਰੀਨਲੈਂਡ' ਦੀ ਵਾਰੀ? ਟਰੰਪ ਸਮਰਥਕ ਦੀ ਇਕ ਪੋਸਟ ਨੇ ਮਚਾਈ ਹਲਚਲ

ਮਾਤਰਾ

ਅਦਾਕਾਰ ਅਭਿਮਨਿਊ ਸਿੰਘ ਦੇ ਘਰ ਕਰੋੜਾਂ ਦੀ ਚੋਰੀ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਸੁਲਝਿਆ; ਪੁਲਸ ਨੇ ਕੀਤਾ ਚੋਰ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰ

ਮਾਤਰਾ

ਨਕਸਲੀਆਂ ਦੀ ਵੱਡੀ ਸਾਜ਼ਿਸ਼ ਨਾਕਾਮ! ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਲਾਂ ਨੇ ਬਰਾਮਦ ਕੀਤੇ 11 ਕਲੇਮੋਰ ਮਾਈਨ

ਮਾਤਰਾ

ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਮੈਜਿਸਟਰੇਟ ਵੱਲੋਂ ਹੁਸ਼ਿਆਰਪੁਰ 'ਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੇ ਹੁਕਮ ਜਾਰੀ

ਮਾਤਰਾ

ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਮਿੱਟੀ : ਸਿਰਫ ਫਸਲਾਂ ਦਾ ਨਹੀਂ, ਨਸਲਾਂ ਬਚਾਉਣ ਦਾ ਮਸਲਾ

ਮਾਤਰਾ

ਦੂਸ਼ਿਤ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸਿਆਸਤ ਦੇ ‘ਘੰਟੇ’ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਸਮਾਂ

ਮਾਤਰਾ

''ਯੁੱਧ ਨਸ਼ਿਆਂ ਵਿਰੁੱਧ'': ਜਲੰਧਰ ਦਿਹਾਤੀ ਪੁਲਸ ਵੱਲੋਂ 2070 ਲੀਟਰ ਲਾਹਨ ਬਰਾਮਦ ਸਣੇ ਨਸ਼ਾ ਤਸਕਰ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰ

ਮਾਤਰਾ

ਕਿਹੜੀ ਗਾਜਰ ਹੈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਲਾਲ ਜਾਂ ਨਾਰੰਗੀ ! ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਣੋ

ਮਾਤਰਾ

ਕੀ ਪੱਤਾ ਗੋਭੀ 'ਚ ਸਚਮੁੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕੀੜਾ ? ਜਾਣੋ ਕੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਮੈਡੀਕਲ ਸਾਇੰਸ

ਮਾਤਰਾ

ਦਿੱਲੀ ''ਚ ਧੁੰਦ ਨੇ ਦਿਨ-ਦਿਹਾੜੇ ਪਾਇਆ ਹਨੇਰਾ ! AQI ਹੋਈ 400 ਤੋਂ ਪਾਰ, ਦਿਖਣਾ ਵੀ ਹੋਇਆ ਬੰਦ

ਮਾਤਰਾ

ਜਲੰਧਰ ED ਵੱਲੋਂ 13 ਟਿਕਾਣਿਆਂ ''ਤੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਛਾਪੇਮਾਰੀ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਅਹਿਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਆਈ ਸਾਹਮਣੇ

ਮਾਤਰਾ

ਜਲੰਧਰ ਵਿਖੇ ਗੁਰਦੁਆਰਾ ਸਾਹਿਬ 'ਚ ਗੋਲਕ 'ਚੋਂ ਪੈਸੇ ਕੱਢਦਾ ਫੜਿਆ ਗਿਆ ਚੋਰ, ਹੋਈ ਛਿੱਤਰ-ਪਰੇਡ

ਮਾਤਰਾ

60ml ਦਾ ਹੀ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੈ ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ 'ਪੈੱਗ' ? ਜਾਣੋ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਇਤਿਹਾਸ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਦਿਲਚਸਪ ਤਰਕ

ਮਾਤਰਾ

ਜੰਕ ਫੂਡ ਦੀ ਲਪੇਟ ’ਚ ਨੌਜਵਾਨ, ਸਿਹਤ ’ਤੇ ਭਾਰੀ ਪੈ ਰਹੀ ਆਦਤ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਪਾਈਏ ਛੁਟਕਾਰਾ!

ਮਾਤਰਾ

ਟ੍ਰਿਪਲ ਬਲਾਸਟ ! ਇਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਕ ਧਮਾਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਬ ਗਿਆ ਬਿਸ਼ਨੂਪੁਰ, ਬਣਿਆ ਦਹਿਸ਼ਤ ਦਾ ਮਾਹੌਲ

ਮਾਤਰਾ

ਕੇਂਦਰੀ ਜੇਲ੍ਹ ’ਚੋਂ 17 ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਬਰਾਮਦ, 16 ਕੈਦੀਆਂ ਤੇ ਹਵਾਲਾਤੀਆਂ ਖਿਲਾਫ ਮਾਮਲਾ ਦਰਜ