ਮਾਤਰਾ

ਮਾਤਰਾ

ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਵੀ ਹੁੰਦੈ ਸਿਹਤ ’ਤੇ ਬੁਰਾ ਅਸਰ, ਰਹੋ ਸਾਵਧਾਨ

ਮਾਤਰਾ

ਭਾਰਤ ਦੇ ਖਪਤਕਾਰ, ਪ੍ਰਚੂਨ ਸੌਦਿਆਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 3 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ''ਤੇ ਪਹੁੰਚੀ: ਗ੍ਰਾਂਟ ਥੋਰਨਟਨ

ਮਾਤਰਾ

ਪੰਜਾਬ ''ਚ ਦਿਲ ਦਹਿਲਾਉਣ ਵਾਲੀ ਸਾਜ਼ਿਸ਼ ਬੇਨਕਾਬ, 4 ਕਿੱਲੋ ਤੋਂ ਵੱਧ RDX ਸਮੇਤ ਹਥਿਆਰਾਂ ਦਾ ਜ਼ਖੀਰਾ ਬਰਾਮਦ

ਮਾਤਰਾ

ਲੋਹੇ ਦੀ ਕੜਾਹੀ ’ਚ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ! ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੈ ਵੱਡਾ ਨੁਕਸਾਨ

ਮਾਤਰਾ

ਆਬਕਾਰੀ ਵਿਭਾਗ ਦੀ ਵੱਡੀ ਕਾਰਵਾਈ, 33 ਹਜ਼ਾਰ ਲੀਟਰ ਹੋਰ ਨਾਜਾਇਜ਼ ਸ਼ਰਾਬ ਫੜੀ

ਮਾਤਰਾ

ਯੁੱਧ ਨਸ਼ਿਆਂ ਵਿਰੁੱਧ ਤਹਿਤ ਦਿਹਾਤੀ ਪੁਲਸ ਨੇ ਸਮੱਗਲਰਾਂ ’ਤੇ ਕੱਸਿਆ ਸ਼ਿਕੰਜਾ, 15 ਸਮੱਗਲਰ ਗ੍ਰਿਫਤਾਰ

ਮਾਤਰਾ

ਤਰਨਤਾਰਨ ’ਚ ਨਾਜਾਇਜ਼ ਕਬਜ਼ੇ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਖ਼ਿਲਾਫ਼ ਮੁਹਿੰਮ ਸ਼ੁਰੂ, ਦਿੱਤੀ ਚੇਤਾਵਨੀ

ਮਾਤਰਾ

ਆਬਕਾਰੀ ਵਿਭਾਗ ਵੱਲੋਂ ਵਾਰੀਆ ਤੇ ਬੱਲੜਵਾਲ ਇਲਾਕਿਆਂ ’ਚ ਛਾਪੇਮਾਰੀ, 1250 ਲੀਟਰ ਸ਼ਰਾਬ ਤੇ ਭੱਠੀ ਬਰਾਮਦ

ਮਾਤਰਾ

ਪੰਜਾਬ ਖ਼ਿਲਾਫ਼ ਵੱਡੀ ਸਾਜ਼ਿਸ਼! ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ''ਚ ਲੱਭਿਆ RDX, DGP ਨੇ ਕੀਤੇ ਸਨਸਨੀਖੇਜ਼ ਖ਼ੁਲਾਸੇ

ਮਾਤਰਾ

High BP ਨੂੰ ਰੱਖਣੈ ਸੰਤੁਲਿਤ ਤਾਂ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਮਾਤਰਾ

ਸਰਕਾਰੀ ਕਣਕ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਆ ਗਈ ਨਵੀਂ ਮੁਸੀਬਤ ! ਪਹਿਲਾਂ ਗੰਜਾਪਨ, ਹੁਣ...

ਮਾਤਰਾ

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਇਹ ਫਲ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ! ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੈ ਵੱਡਾ ਨੁਕਸਾਨ

ਮਾਤਰਾ

ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਲਸਣ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ, ਜਾਣੋ ਇੱਕ ਦਿਨ ''ਚ ਕਿੰਨਾ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਮਾਤਰਾ

ਜਾਣੋ ਗਰਮੀਆਂ ''ਚ ਇਸ ਫਲ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ ''ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਮਾਤਰਾ

ਕਿਤੇ ਸਿਹਤ ਨਾ ਕਰ ਲਿਓ ਖਰਾਬ, ਜਾਣ ਲਓ ਇਕ ਦਿਨ ''ਚ ਕਿੰਨੇ ਅੰਬ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ?

ਮਾਤਰਾ

ਛੱਤੀਸਗੜ੍ਹ ’ਚ ਸੁਰੱਖਿਆ ਫੋਰਸਾਂ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲੇ ’ਚ 3 ਨਕਸਲੀ ਢੇਰ

ਮਾਤਰਾ

ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ! ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ

ਮਾਤਰਾ

‘ਨਸ਼ਾ ਸਮੱਗਲਰਾਂ ਦਾ ਸਵਰਗ ਬਣਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ’ ‘ਗਾਂਧੀ, ਪਟੇਲ ਅਤੇ ਸਵਾਮੀ ਦਇਆਨੰਦ ਦਾ ਗੁਜਰਾਤ’

ਮਾਤਰਾ

ਗਰਮੀਆਂ ’ਚ ਖੁਦ ਨੂੰ ਰੱਖਣੈ Healthy ਤਾਂ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਮਾਤਰਾ

ਯੁੱਧ ਨਸ਼ਿਆਂ ਵਿਰੁੱਧ ਮੁਹਿੰਮ ਤਹਿਤ 285 ਸਮੱਗਲਰਾਂ ਵਿਰੁੱਧ ਕੇਸ ਦਰਜ, ਨਸ਼ੇ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਬਰਾਮਦ

ਮਾਤਰਾ

ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਈਸਕਰੀਮ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ! ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੈ ਬਿਲਕੁਲ ਹਾਨੀਕਾਰਕ

ਮਾਤਰਾ

Energy ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਇਹ ਸਬਜ਼ੀ! ਫਾਇਦੇ ਜਾਣ ਰਹਿ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ

ਮਾਤਰਾ

pregnancy ਦੌਰਾਨ ਲਗਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜ਼ਿਆਦਾ Perfume ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ! ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੈ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ

ਮਾਤਰਾ

ਹਨੇਰੀ-ਤੂਫ਼ਾਨ ਨੇ ਮਚਾਈ ਤਬਾਹੀ! ਸ਼ੈਲਰਾਂ ਦਾ ਹੋਇਆ ਲੱਖਾਂ ਰੁਪਏ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ

ਮਾਤਰਾ

ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਹੀਂ ਖਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ, ਮਾਹਿਰ ਤੋਂ ਜਾਣੋ

ਮਾਤਰਾ

ਇਸੂਜ਼ੂ ਮੋਟਰਜ਼ ਇੰਡੀਆ ਦੇ ਕਮਰਸ਼ੀਅਲ ਵਾਹਨਾਂ ਦੇ ਨਿਰਯਾਤ ''ਚ ਵਿੱਤੀ ਸਾਲ 25 ''ਚ 24% ਦਾ ਉਛਾਲ

ਮਾਤਰਾ

ਅੰਨ ਦੀ ਬਰਬਾਦੀ ਰੋਕਣੀ ਅਤਿ ਜ਼ਰੂਰੀ

ਮਾਤਰਾ

ਵਿਸ਼ਵ-ਪੱਧਰੀ ਅਸਥਿਰਤਾ ਦੇ ਵਿਚਾਲੇ ਸੋਨੇ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਉੱਚ-ਪੱਧਰ ’ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ

ਮਾਤਰਾ

ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਭਗਵੰਤ ਮਾਨ ਵੱਲੋਂ ਕਿਸਾਨਾਂ ਲਈ ਵੱਡਾ ਐਲਾਨ

ਮਾਤਰਾ

ਇਸੁਜ਼ੂ ਮੋਟਰਸ ਇੰਡੀਆ ਦੇ ਕਮਰਸ਼ੀਅਲ ਵਾਹਨਾਂ ਦੀ ਬਰਾਮਦ ’ਚ 24 ਫੀਸਦੀ ਦਾ ਵਾਧਾ

ਮਾਤਰਾ

Tariff War: ਟਰੰਪ ਨੇ ਚੀਨ ''ਤੇ ਦਾਗੀ 145 ਫੀਸਦੀ ਵਾਲੀ ਟੈਰਿਫ ਮਿਜ਼ਾਇਲ

ਮਾਤਰਾ

200 ਲੱਖ ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ ਆਨਲਾਈਨ ਪੇਅ ਕਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਭਾਰਤੀ, ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦੇਵੇਗੀ ਪੂਰੀ ਰਿਪੋਰਟ

ਮਾਤਰਾ

ਓਏ ਆ ਕੀ ! ਮੌਸਮ ਦੇ ਬਦਲਦੇ ਹੀ ਬਦਲ ਜਾਂਦੈ ਇਸ ਸੱਪ ਦਾ ਜ਼ਹਿਰ; ਵਿਗਿਆਨੀ ਵੀ ਹੋਏ ਹੈਰਾਨ

ਮਾਤਰਾ

ਵਰਲਡ ਸਿੱਖ ਪਾਰਲੀਮੈਂਟ ਵੱਲੋਂ ਪੰਜਾਬ ਪੁਲਸ ਦੁਆਰਾ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਸਿੱਖਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਨਿਖੇਧੀ

ਮਾਤਰਾ

ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਵਲੋਂ ਪੰਜਾਬ ’ਚ ਹੁਣ ਨਸ਼ਿਆਂ, ਹਥਿਆਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸਮੱਗਲਿੰਗ!

ਮਾਤਰਾ

ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਹੈ ਇਹ ਚੀਜ਼! ਜਾਣ ਲਓ ਇਸ ਦੇ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਮਾਤਰਾ

PSPCL ਨੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਨਵੀਂ ਮੁਹਿੰਮ, ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਨੋਟ ਕਰ ਲਓ ਇਹ ਨੰਬਰ

ਮਾਤਰਾ

ਪੰਜਾਬ ''ਚ ਮੌਸਮ ਨੇ ਬਦਲਿਆ ਮਿਜਾਜ਼, ਬਾਰਿਸ਼ ਨੇ ਵਧਾਈ ਕਿਸਾਨਾਂ ਲਈ ਚਿੰਤਾ, ਖੜ੍ਹੀ ਹੋਈ ਵੱਡੀ ਮੁਸੀਬਤ!

ਮਾਤਰਾ

ਪੰਜਾਬ ਵਿਚ ਐਨਰਜੀ ਡਰਿੰਕਸ ਬੈਨ ! ਵੱਡਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਜਾ ਰਹੀ ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ

ਮਾਤਰਾ

ਪੁਲਸ ਮੁਲਾਜ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਅਹਿਮ ਗੱਲ! ਹੁਣ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਵੇਗਾ ਕਾਰਨ

ਮਾਤਰਾ

ਰੇਲਵੇ ਦਾ ਸਫ਼ਰ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਤੋਹਫ਼ਾ, ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯਾਤਰੀ

ਮਾਤਰਾ

ਊਰਜਾ ਦਾ ਸਰੋਤ ਹੈ ਇਹ ਫਲ, ਜਾਣ ਲਓ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਮਾਤਰਾ

GNDH ’ਚ ਰਿਐਕਸ਼ਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਸੈਂਪਲ ਆਇਆ ਫੇਲ੍ਹ, ਕੰਪਨੀ ਖ਼ਿਲਾਫ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਵੱਡੀ ਕਾਰਵਾਈ

ਮਾਤਰਾ

ਹੈਰੋਇਨ, ਇਕ ਮੋਟਰਸਾਈਕਲ ਤੇ ਭਾਰਤੀ ਕਰੰਸੀ ਸਮੇਤ 3 ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰ

ਮਾਤਰਾ

ਜਥੇਦਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਜਪਾ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਸੁਖਬੀਰ ਬਾਦਲ ਦਾ ਵੱਡਾ ਬਿਆਨ

ਮਾਤਰਾ

ਪੰਜਾਬ ''ਚ 15 ਅਪ੍ਰੈਲ ਤੋਂ 13 ਜੂਨ ਤੱਕ ਲੱਗੀ ਇਹ ਸਖ਼ਤ ਪਾਬੰਦੀ, ਹੁਕਮ ਹੋ ਗਏ ਜਾਰੀ

ਮਾਤਰਾ

ਪਿੰਡ ਨਦਾਮਪੁਰ 'ਚ ਪ੍ਰਵਾਸੀ ਮਜ਼ਦੂਰਾਂ ਨੇ ਕਰ 'ਤਾ ਵੱਡਾ ਕਾਂਡ, ਘਟਨਾ ਦੇਖ ਸਾਰੇ ਪਿੰਡ ਦੇ ਉਡੇ ਹੋਸ਼

ਮਾਤਰਾ

ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸ਼ਮਸ਼ਾਨਘਾਟ ''ਚ ਮਚੇ ਭਾਂਬੜ! ਫਾਇਰ ਬ੍ਰਿਗੇਡ ਨੇ ਲੰਮੀ ਜੱਦੋ-ਜਹਿਦ ਮਗਰੋਂ ਪਾਇਆ ਕਾਬੂ

ਮਾਤਰਾ

ਕੈਂਸਰ ਰਹੇਗਾ ਕੋਹਾਂ ਦੂਰ, ਬਸ ਧਿਆਨ ’ਚ ਰੱਖ ਲਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਮਾਤਰਾ

ਜਾਣੋ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੂਸ ਪੀਣ ਦੇ ਕੀ ਹਨ ਫਾਇਦੇ, ਜਾਣ ਕੇ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ