ਮਾਤਰਾ

ਸਰਦੀਆਂ ''ਚ 1 ਦਿਨ ''ਚ ਕਿੰਨੀ ਖਾਈਏ ਮੂੰਗਫਲੀ! ਜਾਣੋ ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਖਾਣ ਦੀ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ

ਮਾਤਰਾ

ਉੱਤਰਾਖੰਡ ’ਚ ਹਥਿਆਰ ਸਮੱਗਲਰ ਗ੍ਰਿਫਤਾਰ, ਨਾਭਾ ਜੇਲ ਬ੍ਰੇਕ ਕਾਂਡ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹਨ ਤਾਰ

ਮਾਤਰਾ

ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗਾਜਰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦੈ ਪਰਹੇਜ਼, ਫ਼ਾਇਦੇ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਨੁਕਸਾਨ

ਮਾਤਰਾ

ਪਿੱਕਅੱਪ 'ਚ ਲੱਦੀ ਫਿਰਦੇ ਸਨ ਐਨੀ ਧਮਾਕਾਖੇਜ਼ ਸਮੱਗਰੀ, ਉੱਡ ਜਾਂਦਾ 10 KM ਤਕ ਦਾ ਪੂਰਾ ਇਲਾਕਾ

ਮਾਤਰਾ

ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕੈਪਸੂਲਾਂ ਨੂੰ ਵੇਚਣ 'ਤੇ ਪੂਰਨ ਪਾਬੰਦੀ! ਕੈਮਿਸਟਾਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਹੋਏ ਸਖ਼ਤ ਹੁਕਮ

ਮਾਤਰਾ

ਰੋਜ਼ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤੇ ''ਚ ਇਕੋ ਦਿਨ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ? ਜਾਣੋ ਕਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ''ਤੇ ਹੁੰਦੈ ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸਰ

ਮਾਤਰਾ

ਸਰਦੀਆਂ ''ਚ ਵਧਾਉਣੀ ਹੈ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਓ ਮੇਥੀ, ਮਿਲਦੇ ਨੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫ਼ਾਇਦੇ

ਮਾਤਰਾ

ਹਵਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁਣ ਪਾਣੀ ਵੀ ਹੋਇਆ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ! ਹੁਣ ਕਿੱਧਰ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦਿੱਲੀ ਵਾਲੇ

ਮਾਤਰਾ

ਵਾਤਾਵਰਨ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰਨ ’ਚ ਕੋਈ ਕਸਰ ਨਹੀਂ ਛੱਡ ਰਹੇ ਮੈਰਿਜ ਪੈਲੇਸ, ਸੜਕਾਂ ਦੇ ਲੱਗੇ ਗੰਦਗੀ ਦੇ ਢੇਰ

ਮਾਤਰਾ

ਸਿਹਤ ਲਈ ਖ਼ਤਰਾ ਜੰਕ ਫੂਡ: ਪੈਕੇਟ ਬੰਦ ਚੀਜਾਂ ਨਾਲ ਹਰ ਸਾਲ 8 ਫੀਸਦੀ ਲੋਕਾਂ ’ਚ ਵਧ ਰਹੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀ

ਮਾਤਰਾ

ਸਰਦੀਆਂ ''ਚ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਚਾਹ ਪੀਣਾ ਹੈ ਸਹੀ?

ਮਾਤਰਾ

ਗੁਜਰਾਤ ਤੇ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਦੀਆਂ ਬੰਦਰਗਾਹਾਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਵੱਡੇ ਕੇਂਦਰ

ਮਾਤਰਾ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਰੋਟੀ ਖਾਣ ਵੇਲੇ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਚੌਲ?  ਖ਼ਬਰ ਪੜ੍ਹ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ

ਮਾਤਰਾ

ਤੁਰੰਤ ਛੱਡ ਦਿਓ ਇਹ Foods! ਕੈਂਸਰ 'ਤੇ ਮਾਹਰਾਂ ਦੀ ਵੱਡੀ ਚਿਤਾਵਨੀ

ਮਾਤਰਾ

ਜਲੰਧਰ ''ਚ ED ਨੇ ਦਵਾਈ ਵਪਾਰੀ ਕੀਤਾ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰ, ਜਾਂਚ ''ਚ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋਏ ਖੁਲਾਸੇ

ਮਾਤਰਾ

ਖੈਬਰ ਪਖਤੂਨਖਵਾ ''ਚ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਲਾਂ ਨੇ ਟੀਟੀਪੀ ਦੇ ਤਿੰਨ ਅੱਤਵਾਦੀਆਂ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਢੇਰ

ਮਾਤਰਾ

ਪੰਜਾਬ ''ਚ ਫੜਿਆ ਗਿਆ ਵੋਟਾਂ ''ਚ ਵੰਡਣ ਲਈ ਆਈ ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਟਰੱਕ! ਪੁਲਸ ਨੇ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰ ਕੀਤਾ ਮੁਲਜ਼ਮ

ਮਾਤਰਾ

ਚੁਕੰਦਰ ਦਾ ਜੂਸ: ਬੀਪੀ ਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਕੰਟਰੋਲ

ਮਾਤਰਾ

ਏ. ਸੀ. ਮਾਰਕੀਟ ਨੇੜੇ ਖੜ੍ਹੀ ਇਕ ਕਾਰ ਨੂੰ ਲੱਗੀ ਅੱਗ, ਵੱਡਾ ਹਾਦਸਾ ਟਲ਼ਿਆ

ਮਾਤਰਾ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਬੋਤਲਬੰਦ ਪਾਣੀ? ਨਵੀਂ ਖੋਜ ''ਚ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਸੱਚਾਈ

ਮਾਤਰਾ

ਕੇਂਦਰੀ ਜੀ. ਐੱਸ. ਟੀ. ਵਿਭਾਗ ਨੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਸ਼ੋਅਰੂਮ ’ਤੇ ਮਾਰਿਆ ਛਾਪਾ, ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਜਾਂਚ

ਮਾਤਰਾ

ਅਮਰੀਕਾ ਦੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਬੇਅਸਰ: ਭਾਰਤ ''ਚ 5 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ''ਤੇ ਪਹੁੰਚੀ ਰੂਸੀ ਤੇਲ ਦਰਾਮਦ

ਮਾਤਰਾ

ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਚੱਲਦੀ ਹੈ 'ਕੈਂਸਰ ਟਰੇਨ', ਗ੍ਰੀਨ ਰੈਵੋਲਿਊਸ਼ਨ ਦੀ ਕੀਮਤ ਚੁੱਕਾ ਰਿਹਾ ਪੰਜਾਬ, ਰਾਜ ਸਭਾ 'ਚ ਬੋਲੇ 'ਆਪ' ਦੇ ਰਾ

ਮਾਤਰਾ

ਪੁਰਾਣੇ ਨਿਯਮਾਂ ਕਾਰਨ NRI ਪਰੇਸ਼ਾਨ : Gold ਹੋ ਗਿਆ 5 ਗੁਣਾ ਮਹਿੰਗਾ, ਡਿਊਟੀ-ਮੁਕਤ ਸੀਮਾ ਅਜੇ ਵੀ 2016 ਵਾਲੀ!

ਮਾਤਰਾ

SEBI ਦੀ ਚਿਤਾਵਨੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ Digital Gold ਬਾਜ਼ਾਰ ''ਚ ਉਥਲ-ਪੁਥਲ, ਨਿਵੇਸ਼ਕਾਂ ਨੇ ਘਟਾਈ ਖ਼ਰੀਦਦਾਰੀ

ਮਾਤਰਾ

ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਹੈ 'ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਸਾਗ', ਜਾਣੋ ਕੀ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਫ਼ਾਇਦੇ

ਮਾਤਰਾ

38 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਲੱਗੀ ਅੱਗ ਬੁਝਾਉਣ ''ਚ ਜੁਟੀਆਂ 25 ਗੱਡੀਆਂ, ਫ਼ਿਰ ਵੀ ਨਹੀਂ ਆਇਆ ਕਾਬੂ

ਮਾਤਰਾ

ਠੰਡ ''ਚ ਕਾਂਬੇ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼! ਬਚਾਅ ਲਈ ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗ ਵੱਲੋਂ ਐਡਵਾਈਜ਼ਰੀ ਜਾਰੀ

ਮਾਤਰਾ

ਕਿਤੇ ਜ਼ਹਿਰ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਅਲੂਮੀਨੀਅਮ ਫੌਇਲ ''ਚ ਪੈਕ ਕੀਤਾ ਖਾਣਾ ? ਜਾਣੋ ਕੀ ਹੈ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ

ਮਾਤਰਾ

Liver ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਰੀਰ ''ਚ ਦਿਖਦੇ ਨੇ ਇਹ 5 ਲੱਛਣ, ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਪਛਾਣ ਨਾਲ ਬਚ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਨ

ਮਾਤਰਾ

ਹੋਰ ਮਹਿੰਗਾਈ ਦਾ ਵਧਿਆ ਖ਼ਤਰਾ! ਪੈਟਰੋਲ-ਡੀਜ਼ਲ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵਿਦੇਸ਼ ''ਚ ਪੜ੍ਹਾਈ ਤੱਕ ਸਭ ਕੁਝ ਹੋ ਸਕਦੈ ਮਹਿੰਗਾ

ਮਾਤਰਾ

ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਵੱਡੇ ਭੂਚਾਲ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ! ਕੰਬ ਜਾਣਗੇ ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ, ਜਲੰਧਰ ਸਣੇ ਇਹ ਇਲਾਕੇ

ਮਾਤਰਾ

ਸ਼ਰਾਬ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਮਸਾਲਾ ਪਾਪੜ ?

ਮਾਤਰਾ

ਆਖ਼ਿਰ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਚੱਬਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ''ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੱਤੇ'' ? ਜਾਣੋ ਕੀ ਹੈ ਧਾਰਮਿਕ ਮਾਨਤਾ ਤੇ ਤਰਕ

ਮਾਤਰਾ

ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਕਾਲਾਬਾਜ਼ਾਰੀ ਜ਼ੋਰਾਂ 'ਤੇ, 10 ਤੇ 20 ਰੁਪਏ ਦੇ ਨੋਟ ਗਾਇਬ ! ਮਚੀ ਹਾਹਾਕਾਰ

ਮਾਤਰਾ

ਆਬਕਾਰੀ ਵਿਭਾਗ ਦੀ ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਰਵਾਈ: ਦਿੱਲੀ ਤੋਂ ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ ਆ ਰਹੇ ਟਰੱਕ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਜ਼ਬਤ, ਲੱਗਾ ਭਾਰੀ ਜੁਰਮਾਨਾ

ਮਾਤਰਾ

ਅਮਰੀਕੀ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭਾਰਤ ਦੀ ਰੂਸੀ ਤੇਲ ਦਰਾਮਦ ਇਕ-ਤਿਹਾਈ ਘਟੀ, ਦਸੰਬਰ ’ਚ ਹੋਰ ਕਮੀ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ

ਮਾਤਰਾ

ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਤੋਂ ਜਾਰੀ ਹਥਿਆਰਾਂ ਦੀ ਸਮੱਗਲਿੰਗ, ਸਰਹੱਦ ’ਤੇ ਐਂਟੀ ਡਰੋਨ ਸਿਸਟਮ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ!

ਮਾਤਰਾ

ਬੇਹੱਦ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਦੁਪਹਿਰ ਦੀ ਨੀਂਦ ! ਐਨਰਜੀ ਬੂਸਟਰ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰੇਗੀ 10-20 ਦੀ ਝਪਕੀ

ਮਾਤਰਾ

ਠੰਡ ''ਚ ਦੁਬਾਰਾ ਕਿਉਂ ਦੁਖਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੀਆਂ ਨੇ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ? ਜਾਣੋ ਕੀ ਹੈ ਅਸਲ ਕਾਰਨ

ਮਾਤਰਾ

ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ Liver ਲਈ ਵੱਡਾ ਖ਼ਤਰਾ! ਮਾਹਿਰ ਨੇ ਕੀਤਾ ਵੱਡਾ ਖੁਲਾਸਾ

ਮਾਤਰਾ

ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਬਿਜਲੀ ਮੀਟਰਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਵੱਡੀ ਖ਼ਬਰ, ਪਾਵਰਕਾਮ ਲਈ ਪਿਆ ਨਵਾਂ ਪੰਗਾ, ਖ਼ਪਤਕਾਰ ਵੀ...

ਮਾਤਰਾ

UPI ਨੇ ਫਿਰ ਰਚਿਆ ਇਤਿਹਾਸ , 20.47 ਅਰਬ ਲੈਣ-ਦੇਣ, ਸਾਲ-ਦਰ-ਸਾਲ 32% ਵਾਧਾ

ਮਾਤਰਾ

ਕ੍ਰਿਪਟੋ ਮਾਰਕੀਟ ''ਚ ਭੂਚਾਲ : ਇੱਕ ਘੰਟੇ ''ਚ $400 ਮਿਲੀਅਨ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਜਾਣੋ 10 ਕ੍ਰਿਪਟੋਕਰੰਸੀਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ

ਮਾਤਰਾ

50 ਲੱਖ ''ਚ ਵੇਚ ਦਿੱਤੇ 26 ਲੱਖ ਦੇ ਫਲੈਟ, ED ਦੀ ਜਾਂਚ ''ਚ ਕਰੋੜਾਂ ਦੇ ਘਪਲੇ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ

ਮਾਤਰਾ

ਬੀਜਿੰਗ ਨੇ ਇੰਝ ਜਿੱਤੀ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਤੋਂ ਜੰਗ, ਕੀ ਦਿੱਲੀ ਵੀ ਸਿਖੇਗੀ ਸਬਕ?

ਮਾਤਰਾ

ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਹਸਪਤਾਲਾਂ-ਬੀਮਾ ਕੰਪਨੀਆਂ ਦੀ ਲੁੱਟ ਤੱਕ..., ਰਾਘਵ ਚੱਢਾ ਨੇ ਸੰਸਦ 'ਚ ਚੁੱਕੇ ਵੱਡੇ ਮੁੱਦੇ

ਮਾਤਰਾ

ਮਾਨ ਸਰਕਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਦਮ : ਨਸ਼ਾ ਪੀੜਤਾਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇਗੀ ਮੁਫ਼ਤ ਹੁਨਰ ਸਿਖਲਾਈ

ਮਾਤਰਾ

ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਸਿਰਦਰਦ ਤਾਂ ਨਾ ਕਰੋ Ignore, ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ

ਮਾਤਰਾ

ਸਰਦੀਆਂ ''ਚ ਜਾਣੋ ਕਿਉਂ ਵਧਦੀਆਂ ਹਨ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ! ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਚੌਕਸ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸਲਾਹ