ਭਾਰ

ਭਾਰ

Health Tips, Weight Loss, People, Special News, Methods, Reduce, Obesity, Fresh Fruits, Eat,ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਲੋਕਾਂ,ਮੋਟਾਪਾ, ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ

ਭਾਰ

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਭੋਜਨ ’ਚ ਕਟੌਤੀ ਖਤਰਨਾਕ, ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ

ਭਾਰ

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਘਰ ’ਚ ਕਰੋ ਇਹ ਯੋਗ ਆਸਨ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ’ਚ ਦਿਸੇਗਾ ਫਰਕ

ਭਾਰ

Health Tips: ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕਰੋ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ, ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੋਣ ਸਣੇ ਹੋਣਗੇ ਕਈ ਫ਼ਾਇਦੇ

ਭਾਰ

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਤੇ ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਨਿਜ਼ਾਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨਾਸ਼ਤੇ ''ਚ ਕਰੋ ''ਪਪੀਤੇ'' ਦਾ ਸੇਵਨ, ਹੋਣਗੇ ਕਈ ਫ਼ਾਇਦੇ

ਭਾਰ

Weight Loss : 9 ਮਹੀਨੇ ''ਚ ਘਟਾਇਆ 60 ਕਿਲੋ ਵਜ਼ਨ! ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਹੋਇਆ ਸੰਭਵ, ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਨੁਸਖ਼ੇ

ਭਾਰ

ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੀਰਾਬਾਈ ਚਾਨੂ ਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਾਪਸੀ, ਪੈਰਿਸ ਓਲੰਪਿਕ ''ਚ ਜਗ੍ਹਾ ਪੱਕੀ ਕੀਤੀ

ਭਾਰ

ਵੇਟ ਲਿਫਟਿੰਗ ਸਮੇਂ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ, ਉਮਰ ਭਰ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦੈ ਪਛਤਾਵਾ

ਭਾਰ

ਕਿਰਦਾਰ ਵਿਚ ਜਾਨ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਿਤਾਰਿਆਂ ਨੇ ਦਾਅ ''ਤੇ ਲਗਾ ਦਿੱਤੀ ਸੀ ਜਾਨ, ਹਰ ਇਕ ਨੇ ਕੀਤੀ ਤਾਰੀਫ਼

ਭਾਰ

ਨਿੱਕੇ ਸਿੱਧੂ ਦੇ ਜਨਮ ''ਤੇ ਪੰਜਾਬ ਨਹੀਂ ਕੇਂਦਰ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਚੁੱਕੇ ਸਵਾਲ, ਇਸ ਲਈ ਜਾਰੀ ਹੋਇਆ ਨੋਟਿਸ

ਭਾਰ

ਗੁਰਦਾਸਪੁਰ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਪੰਜਾਬ ਦਾ ਚਮਕਾਇਆ ਨਾਂ, ਅਸਾਮ ''ਚ ਮਿਕਸ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ''ਚ ਹਾਸਲ ਕੀਤੀ ਜਿੱਤ

ਭਾਰ

Health Tips: ਜੋੜਾਂ ਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖ਼ਾਸ ਖ਼ਬਰ, ਇੰਝ ਪਾਓ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਰਾਹਤ

ਭਾਰ

ਪਾਵਰ ਲਿਫਟਰ ਅਸ਼ੋਕ, ਪਰਮਜੀਤ ਨੇ ਪੈਰਿਸ ਓਲੰਪਿਕ ਲਈ ਕੀਤਾ ਕੁਆਲੀਫਾਈ

ਭਾਰ

Health Tips: ਬਿਨਾਂ ਜਿਮ ਗਏ ਘਟਾਓ ਮੋਟਾਪਾ, ਰੋਟੀ ਛੱਡਣ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ

ਭਾਰ

Health Tips: ਲਗਾਤਾਰ ਬੈਠੇ ਰਹਿਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੈ ਲੱਕ ਦਰਦ ਤਾਂ ਜਾਣ ਲਓ ਨਿਜ਼ਾਤ ਪਾਉਣ ਦਾ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ

ਭਾਰ

Health Tips: ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ''ਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਓ ‘ਦਹੀਂ’, ਬਵਾਸੀਰ ਸਣੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ

ਭਾਰ

Health Tips: 40 ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਟਿਪਸ

ਭਾਰ

ਪਰਮਜੀਤ ਨੇ ਪੈਰਾ ਪਾਵਰ ਲਿਫਟਿੰਗ ਵਰਲਡ ਕੱਪ-2024 ’ਚ ਜਿੱਤਿਆ ਚਾਂਦੀ ਦਾ ਤਮਗਾ

ਭਾਰ

ਘਿਓ ''ਚ ਤਲ ਕੇ ਮਖਾਣੇ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਹੋ ਜਾਣ ਸਾਵਧਾਨ, ਸਵਾਦ ਦੇ ਚੱਕਰ ''ਚ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ ਸੱਦਾ

ਭਾਰ

ਸੋਨੀਆ ਗਾਂਧੀ ਦੀ 6 ਅਪ੍ਰੈਲ ਨੂੰ ਜੈਪੁਰ ਵਿਖੇ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਰੈਲੀ ਨੂੰ ਇਤਿਹਾਸਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੁਖਜਿੰਦਰ ਰੰਧਾਵਾ ਭੱਬਾਂ ਭਾਰ

ਭਾਰ

Health Tips: ਪੀਰੀਅਡਸ ''ਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਤਾਂ Vitamin C ਦੀ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ ਵਰਤੋਂ

ਭਾਰ

ਵਿਨੇਸ਼ ਅਤੇ ਸਾਕਸ਼ੀ ਨੇ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਨੂੰ ਬ੍ਰਿਜਭੂਸ਼ਣ ਵਰਗੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਕੀਤੀ ਅਪੀਲ

ਭਾਰ

ਸੱਟ ਕਾਰਨ 6 ਮਹੀਨੇ ਖੇਡ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਪਸੀ ਕਰੇਗੀ ਮੀਰਾਬਾਈ, ਓਲੰਪਿਕ ਕੋਟੇ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰਾਂ

ਭਾਰ

ਲੋਕ ਸਭਾ ਚੋਣਾਂ ’ਚ ਕਿਤੇ ਉਲਟੀ ਗੰਗਾ ਨਾ ਵਹਿ ਜਾਵੇ!

ਭਾਰ

ਘਰ ’ਚ ਵਿਛੇ ਸੱਥਰ, ਵਿਦੇਸ਼ ਤੋਂ ਪਰਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਦੀ ਹਾਦਸੇ ’ਚ ਮੌਤ

ਭਾਰ

ਖੇਡ ਮੰਤਰਾਲੇ ਨੇ ਬਜਰੰਗ ਪੂਨੀਆ ਨੂੰ ਵਿੱਤੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਦਿੱਤੀ ਮਨਜ਼ੂਰੀ

ਭਾਰ

ਹਵਾਈ ਫੌਜ ਦੇ 5 ਹੈਲੀਕਾਪਟਰ ਪ੍ਰੀਖਣ ਦੌਰਾਨ ਜੰਮੂ-ਸ਼੍ਰੀਨਗਰ ਹਾਈਵੇਅ ’ਤੇ ਉਤਰੇ ਤੇ ਉੱਡੇ

ਭਾਰ

ਏਲੀਅਨਸ਼ਿਪ ਵਰਗਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੈ ਇਹ ਫਾਈਟਰ ਜੈਟ, ਅਮਰੀਕਾ ਨੇ 40 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਰ ਲਿਆ ਸੀ ਤਿਆਰ

ਭਾਰ

ਜਾਣੋ ਦਿਨ ''ਚ ਕਿੰਨੇ ਬਾਦਾਮ ਖਾਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੌਸ਼ਕ ਤੱਤ

ਭਾਰ

ਸਾਵਧਾਨ! ''ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ'' ਸਣੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਰਹੇ ਨੇ ''ਬੱਚੇ'', ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਰੱਖਣ ਖ਼ਾਸ ਧਿਆਨ

ਭਾਰ

ਅਕਸ਼ੈ ਤ੍ਰਿਤੀਆ ਤੱਕ ਨਵਾਂ ਰਿਕਾਰਡ ਕਾਇਮ ਕਰੇਗਾ ''ਸੋਨਾ''! ਧਨਤੇਰਸ ਤੱਕ ਅਸਮਾਨੀ ਪਹੁੰਚ ਜਾਵੇਗੀ ਕੀਮਤ

ਭਾਰ

ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਉਮਰ ਜਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਕਾਰਨ ਕਿਉਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੁੰਦੀ ਹੈ ''ਤਾਕਤ ਦੀ ਕਮੀ'' ?

ਭਾਰ

ਗਰਮੀਆਂ ''ਚ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੈ ''ਅੰਬ'', ਖਾਣ ਨਾਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਮਿਲਗੀ ਨਿਜ਼ਾਤ

ਭਾਰ

ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵਰਦਾਨ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਮਖਾਣੇ, ਜਾਣੋ ਸੇਵਨ ਦੇ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਤੇ ਮਾਤਰਾ ਬਾਰੇ

ਭਾਰ

Health Tips: ‘ਕਿਡਨੀ ਫ਼ੇਲ੍ਹ’ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਇਹ ਲੱਛਣ, ਕਦੇ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼

ਭਾਰ

IOA ਨੇ ਕੁਸ਼ਤੀ ਐਡਹਾਕ ਕਮੇਟੀ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਭੰਗ, WFI ਨੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਸੰਭਾਲੀ

ਭਾਰ

ਨਿੱਕੇ ਸਿੱਧੂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਬਿਆਨ ਆਇਆ ਸਾਹਮਣੇ (ਵੀਡੀਓ)

ਭਾਰ

16 ਫੁੱਟ ਡੂੰਘੇ ਬੋਰਵੈੱਲ ''ਚ ਡਿੱਗਿਆ 2 ਸਾਲ ਦਾ ਬੱਚਾ; ਬਚਾਅ ਮੁਹਿੰਮ ਜਾਰੀ, ਲੋਕ ਕਰ ਰਹੇ ਅਰਦਾਸਾਂ

ਭਾਰ

ਗਾਇਕਾ ਅੰਮ੍ਰਿਤਾ ਵਿਰਕ ਨੇ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਦਰਦਨਾਕ ਪੋਸਟ, ਦੱਸਿਆ ਕਿਵੇਂ ਵੀਜ਼ਾ ਲੈਣ ਜਾ ਰਹੀ ਕੁੜੀ ਪਹੁੰਚੀ ਮੌਤ ਦੇ ਮੂੰਹ ''ਚ

ਭਾਰ

‘ਚਮਕੀਲਾ’ ਦੀ ਟੀਮ ਨੈੱਟਫਲਿਕਸ ਦੇ ‘ਦਿ ਗ੍ਰੇਟ ਇੰਡੀਅਨ ਕਪਿਲ ਸ਼ੋਅ’ ’ਚ ਪਹੁੰਚੀ

ਭਾਰ

ਅੱਜ ਲਗੇਗਾ ਸਾਲ ਦਾ ਪਹਿਲਾਂ ਸੂਰਜ ਗ੍ਰਹਿਣ, ਜਾਣੋ ਭਾਰਤ 'ਚ ਵਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ ਜਾਂ ਨਹੀਂ

ਭਾਰ

ਹੋਲੇ ਮੁਹੱਲੇ ਦਾ ਤਿੰਨ ਰੋਜ਼ਾ ਪਹਿਲਾ ਪੜਾਅ ਸ੍ਰੀ ਕੀਰਤਪੁਰ ਸਾਹਿਬ ਵਿਖੇ ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੋਵੇਗਾ ਸ਼ੁਰੂ

ਭਾਰ

ਇਟਲੀ ’ਚ ਸ੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਰਵਿਦਾਸ ਮਹਾਰਾਜ ਜੀ ਦੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਦਿਹਾੜੇ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਧਾਰਮਿਕ ਸਮਾਗਮ ਦਾ ਆਯੋਜਨ

ਭਾਰ

ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ, ਜਾਣੋ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ

ਭਾਰ

ਕੀ ਲਗਾਤਾਰ ਵਧ ਰਿਹੈ ਤੁਹਾਡਾ ਢਿੱਡ? ਇਹ ਦੇਸੀ ਨੁਸਖ਼ੇ Belly Fat ਨੂੰ ਦਿਨਾਂ ’ਚ ਕਰਨਗੇ ਘੱਟ

ਭਾਰ

ਬਾਪੂ ਬਲਕੌਰ ਸਿੰਘ ਤੇ ਮਾਤਾ ਚਰਨ ਕੌਰ ਨੇ ਛੋਟੇ ਸਿੱਧੂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਲਿਆ ਆਹਿਮ ਫ਼ੈਸਲਾ

ਭਾਰ

Health Tips: ਇਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ''ਚ ਮਾਸਾਹਾਰੀ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦੈ ''ਪ੍ਰੋਟੀਨ'', ਖੁਰਾਕ ''ਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰੋ ਸ਼

ਭਾਰ

ਅਮਰੀਕਾ ਜਾਣ ਦੇ ਚਾਹਵਾਨਾਂ ਲਈ ਵੱਡੀ ਖ਼ਬਰ, ਗੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦਾਖ਼ਲ ਹੋਣ ''ਤੇ ਹੋਵੇਗੀ ਜੇਲ੍ਹ

ਭਾਰ

ਹੋਲੀ ਮਨਾ ਕੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਪਰਤਿਆ ਨੌਜਵਾਨ ਨਾਲ ਸੇਫਟੀ ਬੈਲਟ ਟੁੱਟਣ ਕਾਰਨ ਡਿੱਗਿਆ ਹੇਠਾਂ, ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਹੋਈ ਦਰਦਨਾਕ ਮੌਤ

ਭਾਰ

ਕਿਉਂ ਬਣਦੀਆਂ ਨੇ ਰਸੌਲੀਆਂ? ਕੀ ਹੈ ਇਸ ਦਾ ਹੱਲ? ਜ਼ਰੂਰ ਪੜ੍ਹੋ ਇਹ ਖ਼ਬਰ