Home
ਮੁੱਖ ਖ਼ਬਰਾਂ
ਧਰਮ
Epaper
Photos
Jagbani TV
ਪੰਜਾਬ
ਦੇਸ਼
ਤੜਕਾ ਪੰਜਾਬੀ
ਵਿਦੇਸ਼
ਖੇਡ
ਐੱਨ.ਆਰ.ਆਈ
ਕੈਨੇਡਾ
ਗੈਜੇਟ
ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ
ਜਲੰਧਰ
ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ
ਲੁਧਿਆਣਾ-ਖੰਨਾ
ਪਟਿਆਲਾ
ਹੁਸ਼ਿਆਰਪੁਰ
ਗੁਰਦਾਸਪੁਰ
ਮੋਗਾ
ਸੰਗਰੂਰ-ਬਰਨਾਲਾ
ਬਠਿੰਡਾ-ਮਾਨਸਾ
ਕਪੂਰਥਲਾ-ਫਗਵਾੜਾ
ਤਰਨਤਾਰਨ
ਰੂਪਨਗਰ-ਨਵਾਂਸ਼ਹਿਰ
ਫਰੀਦਕੋਟ-ਮੁਕਤਸਰ
ਲਾਈਫ ਸਟਾਈਲ
ਸੰਪਾਦਕੀ
ਵਪਾਰ
ਫਿਰੋਜ਼ਪੁਰ-ਫਾਜ਼ਿਲਕਾ
ਅੱਜ ਦਾ ਹੁਕਮਨਾਮਾ
ਦਰਸ਼ਨ ਟੀ.ਵੀ.
ਖੇਤੀਬਾੜੀ
ਪਾਕਿਸਤਾਨ
ਇਟਲੀ
ਇੰਗਲੈਂਡ
ਹੋਰ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਖਬਰਾਂ
ਸਿਹਤ
ਦੇਸੀ ਨੁਸਖੇ
ਰੋਜ਼ਗਾਰ ਖ਼ਬਰਾਂ
Notification Hub
Home
Photos
ਖੇਡ
ਦੋਆਬਾ
ਮਾਝਾ
ਮਾਲਵਾ
ਗੈਜੇਟ
ਪਾਲੀਵੁੱਡ
ਅਜਬ ਗਜਬ
ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖਾਣਾ
ਤੁਹਾਡੇ Weight Loss ਦੇ ਸਫ਼ਰ ''ਤੇ ਬ੍ਰੇਕ ਲਗਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਇਹ 6 ਗ਼ਲਤੀਆਂ!
ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖਾਣਾ
Health Tips: ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਲੋਕ ਡਾਈਟ ''ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਜਲਦੀ ਹੋਵੇਗਾ ਅਸਰ
ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖਾਣਾ
ਜੇਕਰ ਬੱਚੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਕਤਰਾਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਪਾਵਾਂ ਕਰੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਤੀ ਆਕਰਸ਼ਿਤ
ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖਾਣਾ
ਪੱਥਰੀ ਤੇ ਗਠੀਆ ਸਣੇ ਕਈ ਰੋਗਾਂ ''ਚ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ ਪਿਆਜ਼, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਫਾਇਦੇ
ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖਾਣਾ
Uric Acid ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਇੰਝ ਕਰਨ ਕੇਲੇ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਛੂਮੰਤਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ
ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖਾਣਾ
ਜੇਕਰ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਕਰਨੀ ਹੈ ਕੰਪਿਊਟਰ ਵਾਂਗ ਸੁਪਰਫਾਸਟ ਤਾਂ ਖਾਓ ਇਹ 4 ਸੁਪਰਫੂਡ
ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖਾਣਾ
''ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ'' ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਨੁਸਖ਼ਾ, ਨਹੀਂ ਪਵੇਗੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਲੋੜ
ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖਾਣਾ
ਸੌਂਫ ਦਾ ਪਾਣੀ ਕੈਂਸਰ ਸਣੇ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ''ਚ ਹੈ ਗੁਣਕਾਰੀ, ਜਾਣੋ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖਾਣਾ
ਮੋਟਾਪੇ ਤੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ ਟਮਾਟਰ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਹੋਰ ਵੀ ਕਈ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ
ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖਾਣਾ
ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬੀਪੀ ਦਾ ਘੱਟ ਹੋਣਾ, ਜਾਣੋ ਬੀਪੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੇ ਉਪਾਅ ਬਾਰੇ
ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖਾਣਾ
ਸਲਾਦ ''ਤੇ ਲੂਣ ਪਾ ਕੇ ਖਾਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੈ ਬੇਹੱਦ ਖਤਰਨਾਕ, ਅੱਜ ਹੀ ਛੱਡੋ ਇਹ ਆਦਤ
ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖਾਣਾ
ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵਰਦਾਨ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਮਖਾਣੇ, ਜਾਣੋ ਸੇਵਨ ਦੇ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਤੇ ਮਾਤਰਾ ਬਾਰੇ
ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖਾਣਾ
ਅਜੋਕੇ ਸਮੇਂ ਕੁੜੀਆਂ ਸਹੁਰਿਆਂ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ, ਇਹ ਹਨ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ
ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖਾਣਾ
ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਰਿਫਾਇੰਡ ਤੇਲ ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾਲ ਲਗਦੀਆਂ ਨੇ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ, ਕਰੋ ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਵਰਤੋਂ ਬੰਦ
ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖਾਣਾ
ਜਾਣੋ ਢਿੱਡ ''ਚ ਅਲਸਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਲੱਛਣ ਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਨਿਜ਼ਾਤ ਪਾਉਣ ਦੇ ਨੁਸਖਿਆਂ ਬਾਰੇ
ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖਾਣਾ
ਫਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਜੂਸ, ਗਰਮੀਆਂ ’ਚ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਕਈ ਲਾਭ
ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖਾਣਾ
ਅਰਬੀ ਹੈ ਕਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਸਬਜ਼ੀ, ਖਾਣ ਨਾਲ ਕੈਂਸਰ ਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਹੁੰਦੈ ਬਚਾਅ
ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖਾਣਾ
ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ‘ਦਾਲਚੀਨੀ’ ਦੀ ਕਰਨ ਵਰਤੋਂ, ਮੋਟਾਪਾ ਵੀ ਘਟਾਉਣ ''ਚ ਹੈ ਮਦਦਗਾਰ
ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖਾਣਾ
Health Tips : ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੇਰੇ ਖਾਓ ਇਕ ਸੇਬ, ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਮਿਲੇਗੀ ਜਲਦ ਨਿਜ਼ਾਤ
ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖਾਣਾ
ਜੇਕਰ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਸੁਪਰ ਫਾਸਟ ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਓ ਇਹ ਖਾਧ ਪਦਾਰਥ
ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖਾਣਾ
ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੈ ''ਅਨਾਰ'', ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਨੇ ਕਈ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ
ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖਾਣਾ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹਨ ਚੀਆ ਸੀਡਸ, ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੋਣਗੇ ਹੋਰ ਵੀ ਕਈ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ
ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖਾਣਾ
Health Tips: ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ 5 ਚਮਤਕਾਰੀ ਫੂਡਸ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਭਰ ਨਹੀਂ ਲੱਗੇਗੀ ਐਨਕ
ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖਾਣਾ
ਚਟਪਟੇ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਗੋਲਗੱਪੇ ਵਿਚ ਲੁਕਿਆ ਹੈ ਸਿਹਤ ਦਾ ਰਾਜ਼, ਸੁਣ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ ਹੈਰਾਨ
ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖਾਣਾ
ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਮਾਪੇ ਅਪਣਾਉਣ ਇਹ ਟਿਪਸ, ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਹੋਵੇਗਾ ਸਰਵਪੱਖੀ ਵਿਕਾਸ
ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖਾਣਾ
ਜਾਣੋ ਫੋਨ ਦੀ ਲਤ ਦੇ ਸਿਹਤ ''ਤੇ ਪੈਂਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਤੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਉਪਾਅ
ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖਾਣਾ
ਪਾਕਿਸਤਾਨ ''ਚ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਪੋਲੀਓ, ਟੀਕਾਕਰਨ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ''ਚ ਕੱਟੜਪੰਥੀ