ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ

ਖੁਰਾਕ ''ਚ ਜ਼ਰੂਰ ਸ਼ਾਸਲ ਕਰੋ ਇਹ ਚਮਤਕਾਰੀ ਫਲ, ''ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ'' ਵਰਗੀ ਬੀਮਾਰੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਛੂ-ਮੰਤਰ

ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ

Diabetes ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਕਿਉਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਨੇ High blood pressure ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ, ਪੜ੍ਹੋ ਪੂਰੀ ਖਬਰ

ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ

''ਖੰਡ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ'', ਕੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਗੁੜ?

ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ

ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਸਿਹਤ ਦਾ ਖਜ਼ਾਨਾ ਹੈ 'ਘਿਓ-ਗੁੜ', ਬਸ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕਰੋ ਸੇਵਨ

ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ

ਅਚਾਨਕ ਕਿਉਂ ਆਉਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਨੇ ਚੱਕਰ, ਜਾਣੋ ਪੂਰੀ ਵਜ੍ਹਾ

ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ

ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੀ ਬੀਮਾਰੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਖਾਓ ਇਸ ਚਿੱਟੀ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਸਲਾਦ

ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ

ਮਿਲਕ ਸ਼ੇਕ ਜਾਂ ਸਮੂਦੀ ਨਹੀਂ...WorkOut ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਓ ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ ਕਾਲੇ ਛੋਲੇ, ਮਿਲੇਗੀ ਭਰਪੂਰ ਐਨਰਜੀ

ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ

ਸਰਦੀਆਂ ''ਚ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਓ ''ਬਾਜਰੇ ਦੀ ਰੋਟੀ'', ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਸਣੇ ਇਹ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਦੂਰ

ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ

''ਕਾਜੂ'' ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਬੇਮਿਸਾਲ ਫਾਇਦੇ

ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ

ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਹੈ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਚਾਹ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ

ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਰਹਿੰਦੈ ''ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ'' ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ?

ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ

ਇੱਥੇ ਵਿਆਹ ਲਈ ਪਤਲੀਆਂ ਨਹੀਂ ਮੋਟੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕੁੜੀਆਂ, ਵਜ੍ਹਾ ਕਰੇਗੀ ਹੈਰਾਨ