ਫਿੱਟ

Health Tips: ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਟਿਪਸ, ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ ਬੀਮਾਰ

ਫਿੱਟ

Health Care: ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਰੱਖਣ ਦੇ ਚਾਹਵਾਨ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖ਼ਾਸ ਖ਼ਬਰ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਓ ਕੱਚੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸਲਾਦ

ਫਿੱਟ

Health Tips: ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਦੀ ਘਾਟ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਕਰਨ ਸੇਵਨ, ਸਰੀਰ ਰਹੇਗਾ ਫਿੱਟ

ਫਿੱਟ

Health Tips : ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੇਰੇ 30 ਮਿੰਟ ਕਰੋ ''ਜੌਗਿੰਗ'', ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਮਿਲੇਗੀ ਨਿਜ਼ਾਤ

ਫਿੱਟ

ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਟੀਮ ਨੇ ਢਾਈ ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਚੈਕਅੱਪ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਹਾ- ਜੋਅ ਬਾਈਡੇਨ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਵਜੋਂ ਬਿਲਕੁੱਲ ਫਿੱਟ

ਫਿੱਟ

ਘਿਓ ''ਚ ਤਲ ਕੇ ਮਖਾਣੇ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਹੋ ਜਾਣ ਸਾਵਧਾਨ, ਸਵਾਦ ਦੇ ਚੱਕਰ ''ਚ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ ਸੱਦਾ

ਫਿੱਟ

ਸ਼ਾਕਿਬ ਅਲ ਹਸਨ ਦੀ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਖਿਲਾਫ ਦੂਸਰੇ ਟੈਸਟ ਲਈ ਬੰਗਲਾਦੇਸ਼ ਦੀ ਟੀਮ ’ਚ ਵਾਪਸੀ

ਫਿੱਟ

ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੋਣ ''ਤੇ ਘਰੇਲੂ ਕ੍ਰਿਕਟ ਖੇਡਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ : ਰੋਹਿਤ

ਫਿੱਟ

Health Tips: ਸਿਹਤਮੰਦ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿਉਣ ਦੇ ਚਾਹਵਾਨ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖ਼ਾਸ ਖ਼ਬਰ, ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਤਰੀਕੇ

ਫਿੱਟ

Health Tips: ਗਾਂ ਦਾ ਘਿਓ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਸਣੇ ਜਨਾਨੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਣ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਰਹਿਣਗੀਆਂ ਤੰਦਰੁਸਤ

ਫਿੱਟ

Health Tips: ਬਿਨਾਂ ਜਿਮ ਗਏ ਘਟਾਓ ਮੋਟਾਪਾ, ਰੋਟੀ ਛੱਡਣ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ

ਫਿੱਟ

T20 WC 2024 ''ਚ ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਸਕਦੇ ਨੇ ਰਿਸ਼ਭ ਪੰਤ, ਬਸ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ ਇਹ ਕੰਮ

ਫਿੱਟ

‘ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ’ ਜਿਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਅਪਣਾਓ ਇਹ 10 ਮੰਤਰ, ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ ਛੂ-ਮੰਤਰ

ਫਿੱਟ

Health Tips: ਇਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ''ਚ ਮਾਸਾਹਾਰੀ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦੈ ''ਪ੍ਰੋਟੀਨ'', ਖੁਰਾਕ ''ਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰੋ ਸ਼

ਫਿੱਟ

Health Tips: ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੋਕ ਕਦੇ ਨਾ ਕਰਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਸਿਹਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਖ਼ਰਾਬ

ਫਿੱਟ

Health Tips: ਇਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ''ਚ ਮਾਸਾਹਾਰੀ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦੈ ''ਪ੍ਰੋਟੀਨ'', ਖੁਰਾਕ ''ਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਲ

ਫਿੱਟ

ਸਿੱਧੂ ਨੇ ਵਿਰਾਟ ਕੋਹਲੀ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਸਚਿਨ, ਗਾਵਸਕਰ ਤੇ ਰਿਚਰਡਸ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਬੱਲੇਬਾਜ਼

ਫਿੱਟ

ਸੂਰਿਆਕੁਮਾਰ ਨੂੰ ਮੈਚ ਲਈ ਫਿੱਟ ਹੋਣ ’ਚ ਅਜੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਦਿਨ ਲੱਗਣਗੇ

ਫਿੱਟ

ਰਿਸ਼ਭ ਪੰਤ IPL 2024 'ਚ ਖੇਡਣਗੇ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, BCCI ਨੇ ਅਹਿਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਕੇ ਕੀਤਾ ਖੁਲਾਸਾ

ਫਿੱਟ

ਧੋਨੀ ਦੇ ਕਪਤਾਨੀ ਛੱਡਣ ''ਤੇ ਬੋਲੇ ਕੋਚ ਸਟੀਫਨ ਫਲੇਮਿੰਗ- ਅਸੀਂ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਸੀ

ਫਿੱਟ

ਕੀ ਗੋਡੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਕਾਰਨ ਸੰਨਿਆਸ ਲੈਣ ਜਾ ਰਹੇ ਨੇ MS Dhoni? ਦਿੱਗਜ ਕ੍ਰਿਕਟਰ ਦੇ ਕਰੀਬੀ ਦੋਸਤ ਨੇ ਕੀਤਾ ਖ਼ੁਲਾਸਾ

ਫਿੱਟ

Health Tips: 40 ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਟਿਪਸ

ਫਿੱਟ

ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਅਗਲੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਤਿਆਰ ਹੈ : ਗਲੇਨ ਮੈਕਗ੍ਰਾ

ਫਿੱਟ

Rolls-Royce ਨੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਬੇਹੱਦ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲਗਜ਼ਰੀ ਕਾਰ, ਖ਼ਾਸ ਲਕੜੀ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਡਿਜ਼ਾਈਨ

ਫਿੱਟ

ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਦੀ ਟੀਮ ''ਚ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਮਾਹੌਲ : ਨਸੀਮ ਸ਼ਾਹ

ਫਿੱਟ

ਲਖਨਊ ਨੂੰ ਝਟਕਾ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮੈਚਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋਇਆ ਸਟਾਰ ਗੇਂਦਬਾਜ਼, ਕਦੋਂ ਪਰਤੇਗਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ

ਫਿੱਟ

ਲੋਕ ਸਭਾ ਚੋਣਾਂ ਕਾਰਨ ਦੁਬਈ ''ਚ ਟਰਾਂਸਫਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ IPL, ਇਸ ਫੈਸਲੇ ਨੇ ਦਿੱਤਾ ਸੰਕੇਤ

ਫਿੱਟ

ਮੁੰਬਈ ਤੇ ਤਾਮਿਲਨਾਡੂ ਵਿਚਾਲੇ ਰਣਜੀ ਸੈਮੀਫਾਈਨਲ ’ਚ ਨਜ਼ਰਾਂ ਸ਼੍ਰੇਅਸ ਅਈਅਰ ’ਤੇ

ਫਿੱਟ

'ਗੁਜਰਾਤ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਹਾਰਦਿਕ ਦੀ ਕਮੀ ਮਹਿਸੂਸ', ਸਾਬਕਾ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ ਦੇ ਇਸ ਬਿਆਨ ਨੇ ਮਚਾਈ ਹਲਚਲ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਕਿਹਾ

ਫਿੱਟ

ਲੋਕ ਸਭਾ ਚੋਣਾਂ : ਚੋਣ ਜ਼ਾਬਤਾ ਲਾਗੂ ਕਰਾਉਣ ਲਈ 24 ਘੰਟੇ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣਗੀਆਂ 3 ਟੀਮਾਂ

ਫਿੱਟ

RR vs LSG: KL ਰਾਹੁਲ ਨੇ ਹਾਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਹਾ- ਕੋਈ ਵੀ ਟੀਮ ਪਾਵਰਪਲੇਅ ''ਚ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਖੇਡ ਰਹੀ

ਫਿੱਟ

ਲੁਧਿਆਣਾ ’ਚ 28 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਮੈਦਾਨ ''ਚ ਉਤਰੇਗਾ ‘ਕਮਲ’! 1996 ''ਚ ਵੀ ਹੋਈ ਸੀ ਕਰਾਰੀ ਹਾਰ

ਫਿੱਟ

ਧੋਨੀ ਦੀ ਥਾਂ ਕੌਣ ਲਵੇਗਾ CSK ਦਾ ਅਗਲਾ ਕਪਤਾਨ? CEO ਐੱਨ ਸ੍ਰੀਨਿਵਾਸਨ ਨੇ ਦਿੱਤੀ ਸਪਸ਼ਟ ਰਾਏ

ਫਿੱਟ

ਪ੍ਰਿਥਵੀ ਸ਼ਾਅ ਨੂੰ ਪਲੇਇੰਗ 11 ''ਚ ਨਾ ਚੁਣਨ ''ਤੇ ਟੌਮ ਮੂਡੀ ਅਤੇ ਵਸੀਮ ਜਾਫਰ ਹੈਰਾਨ

ਫਿੱਟ

ਚੋਣਾਂ ''ਚ ਧਾਂਦਲੀ ਦੇ ਨਾਅਰਿਆਂ ਦਰਮਿਆਨ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਦੇ ਨਵੇਂ ਚੁਣੇ ਗਏ ਸੰਸਦ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੇ ਚੁੱਕੀ ਸਹੁੰ

ਫਿੱਟ

Health Tips: ਸਰਵਾਈਕਲ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ’ਚ ਹੋ ਰਿਹਾ ਦਰਦ ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਪੜ੍ਹੋ ਇਹ ਖ਼ਬਰ, ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ

ਫਿੱਟ

ਜਾਣੋ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ''ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਕਮਜ਼ੋਰ'', ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਖਵਾਓ ਸੇਬ ਸਣੇ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਫਿੱਟ

ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਦੀ ਨਵੀਂ ਸਰਕਾਰ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਤਰਜੀਹ ਮਾੜੀ ਆਰਥਿਕਤਾ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਹੋਵੇਗੀ: ਨਵਾਜ਼ ਸ਼ਰੀਫ

ਫਿੱਟ

ਕੀ ਲਗਾਤਾਰ ਵਧ ਰਿਹੈ ਤੁਹਾਡਾ ਢਿੱਡ? ਇਹ ਦੇਸੀ ਨੁਸਖ਼ੇ Belly Fat ਨੂੰ ਦਿਨਾਂ ’ਚ ਕਰਨਗੇ ਘੱਟ

ਫਿੱਟ

IPL 2024: ਅਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਡੈਬਿਊ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਵਾਪਸੀ ''ਤੇ ਬੋਲੇ ਰਿਸ਼ਭ ਪੰਤ

ਫਿੱਟ

ਪੰਜਾਬ ਦੀ ਜਨਤਾ ਨੂੰ ਬਾਦਲ, ਕੈਪਟਨ, ਭਾਜਪਾ ਲੁੱਟਣ ਅਤੇ ਕੁੱਟਣ ''ਚ ਬਰਾਬਰ ਭਾਈਵਾਲ : ਗੁਰਮੀਤ ਖੁਡੀਆ

ਫਿੱਟ

‘ਆਰਟੀਕਲ 370’ ਦੇਖ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਕੀਤੇ ਮੈਸੇਜ, ਲਿਖਿਆ ‘ਅਸੀਂ ਵੀ ਜਾਣਾ ਹੈ NVA ''ਚ’ : ਯਾਮੀ

ਫਿੱਟ

ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆ ਰਿਹਾ ਮਰਦਾਨਾ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਹੱਲ, ਤਾਂ ਪੜ੍ਹੋ ਇਹ ਆਰਟੀਕਲ

ਫਿੱਟ

ਪਟਿਆਲਾ ’ਚ ਗਰਜੇ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਮਾਨ, ਦਲ ਬਦਲੂ ਤੇ ਮੌਕਾਪ੍ਰਸਤ ਸਿਆਸਤਦਾਨਾਂ ਨੂੰ ਲਿਆ ਆੜੇ ਹੱਥੀਂ