ਨੁਸਖਾ

ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਸਰੀਰ 'ਚੋਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਖ਼ਤਮ ਹੋਵੇਗੀ Energy ! ਬਸ ਇਹ 'ਆਮ' ਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਦਿਵਾਏਗੀ ਗਜ਼ਬ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਨੁਸਖਾ

ਸਰਦੀਆਂ ''ਚ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਚਮਤਕਾਰੀ ਫ਼ਾਇਦੇ

ਨੁਸਖਾ

ਸਰਦੀਆਂ ''ਚ ਕਿਸੇ ''ਸੁਪਰਫੂਡ'' ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਮੱਕੀ ਦੀ ਰੋਟੀ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫ਼ਾਇਦੇ

ਨੁਸਖਾ

ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਿੰਨੇ ਅਖਰੋਟ ਖਾਣੇ ਠੀਕ? ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਦਿੱਤੀ ਚਿਤਾਵਨੀ

ਨੁਸਖਾ

ਸਰਦੀਆਂ ''ਚ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਓ ਇਹ ''ਸੁਪਰਫੂਡ'', ਵਾਰ-ਵਾਰ ਨਹੀਂ ਪਵੋਗੇ ਬੀਮਾਰ!

ਨੁਸਖਾ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਿਹਰੇ ''ਤੇ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਤਾਂ ਪੜ੍ਹ ਲਓ ਇਹ ਖਬਰ, ਫਾਇਦੇ ਦੀ ਬਜਾਏ...

ਨੁਸਖਾ

ਵਾਰ–ਵਾਰ ਹੱਥ ਧੋਣਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਦਤ ਨਹੀਂ, ਹੋ ਸਕਦੈ ਇਸ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ!

ਨੁਸਖਾ

ਮੂੰਹ ਤੋਂ ਆ ਰਹੀ ਬਦਬੂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ Ignore! ਹੋ ਸਕਦੀ ਐ ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ, ਜਾਣੋ ਉਪਾਅ

ਨੁਸਖਾ

ਕੀ ਮੂਲੀ ਦੇ ਪਰੌਂਠਿਆਂ ਨਾਲ ਦਹੀਂ ਖਾਣਾ ਹੈ ਸਹੀ? ਜਾਣੋ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਰਾਏ

ਨੁਸਖਾ

ਸਿਹਤ ਦਾ ਖਜ਼ਾਨਾ ਹਨ ਕਾਜੂ, ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਖਾਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ?

ਨੁਸਖਾ

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖੁਆਓ ਇਹ 5 ''ਸੁਪਰਫੂਡ'', ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦੇਣਗੇ Diabetes

ਨੁਸਖਾ

ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ''ਚ ਰੱਖੋ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ! ਇਨ੍ਹਾਂ Drinks ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਕਰੋ ਡੀਟੌਕਸ

ਨੁਸਖਾ

ਕੀ ਹੈ ਸਰੀਰ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦੇਮੰਦ? ਪਨੀਰ, ਆਂਡਾ ਜਾਂ ਚਿਕਨ

ਨੁਸਖਾ

ਕਿਤੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਕਰਾ ਨਾ ਬੈਠਿਓ ''ਘਾਟਾ'' ! ਇਹ ਲੋਕ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਖਾਣ ਆਂਵਲਾ, ਦੂਰੋਂ ਹੀ ਕਰ ਦਿਓ Ignore

ਨੁਸਖਾ

ਸਰਦੀਆਂ ''ਚ ਹਲਦੀ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਨਾਲ ਮਿਲਣਗੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ, ਜਾਣੋ ਸੌਂਣ ਤੋਂ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੀਣਾ ਸਹੀ

ਨੁਸਖਾ

Bharti Singh ਦਾ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ 'ਚ ਵਧਿਆ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ, ਕੀ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਡਾਇਬਟੀਜ਼?

ਨੁਸਖਾ

Protein ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਲਈ ਆਂਡੇ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਖਾਓ ਇਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਚੀਜ਼ ! ਮਿਲੇਗੀ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਤਾਕਤ

ਨੁਸਖਾ

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖੰਘ ਹੋਣ ''ਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਫ਼ ਸਿਰਪ ਦੇਣਾ ਠੀਕ ਨਹੀਂ, ਜਾਣ ਲਵੋ ਹਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਗੱਲ

ਨੁਸਖਾ

ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੀ ਕਿਉਂ ਹਾਈ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ? ਜਾਣੋ ਵਜ੍ਹਾ ਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ

ਨੁਸਖਾ

ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ Low BP, ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦੈ ਭਾਰੀ

ਨੁਸਖਾ

ਸਰਦੀਆਂ ''ਚ ''ਸੁਪਰਫੂਡ'' ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਇਹ ਸਬਜ਼ੀ, ਜਾਣੋ ਵੱਡੇ ਫਾਇਦੇ

ਨੁਸਖਾ

ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਨਾਲ ਬੇਜਾਨ ਹੋ ਰਿਹਾ ਚਿਹਰਾ? ਫਟਕੜੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਸਭ ਤੋਂ ਸਸਤੀ ਦਵਾਈ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ

ਨੁਸਖਾ

ਰਾਤ ਦੀ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਮਗਰੋਂ ਵੀ ਕਿਉਂ ਦਿਨੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਨੀਂਦ? ਜਾਣੋ ਕਾਰਨ

ਨੁਸਖਾ

Diabetes ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ!

ਨੁਸਖਾ

ਸਰਦੀਆਂ ''ਚ ਕਿਉਂ ਵਧਦਾ ਹੈ ਡੈਂਡਰਫ਼? ਜਾਣੋ ਕਾਰਨ ਤੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ

ਨੁਸਖਾ

ਸਰਦੀਆਂ ''ਚ ਖਾਓ ਇਹ 4 ''ਸੁਪਰਫੂਡ'', ਕੰਟਰੋਲ ''ਚ ਰਹੇਗਾ BP

ਨੁਸਖਾ

ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ! ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਤੇ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਦਿੱਤੀ ਚਿਤਾਵਨੀ

ਨੁਸਖਾ

ਸਾਵਧਾਨ ! ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਹਲਕੇ ''ਚ ਨਾ ਲਿਓ ''ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਦਰਦ'', ਜਾਨ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੈ ਖ਼ਤਰਾ

ਨੁਸਖਾ

ਸਰਦੀਆਂ ''ਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ ਨਹਿਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ? ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਖ਼ਾਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਮਾਪੇ

ਨੁਸਖਾ

ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਹਵਾ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਬਣੀ ਖ਼ਤਰਾ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ Alert

ਨੁਸਖਾ

ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੀ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਗਲ਼, ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀ

ਨੁਸਖਾ

ਜਾਣੋ ਸਰਦੀਆਂ ''ਚ ਕਿਸ ਸਮੇਂ ਧੁੱਪ ਸੇਕਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਹੇਵੰਦ, ਮਿਲੇਗਾ ਭਰਪੂਰ ਵਿਟਾਮਿਨ-D