Home
ਮੁੱਖ ਖ਼ਬਰਾਂ
ਧਰਮ
Epaper
Photos
Jagbani TV
ਪੰਜਾਬ
ਦੇਸ਼
ਤੜਕਾ ਪੰਜਾਬੀ
ਵਿਦੇਸ਼
ਖੇਡ
ਐੱਨ.ਆਰ.ਆਈ
ਕੈਨੇਡਾ
ਗੈਜੇਟ
ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ
ਜਲੰਧਰ
ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ
ਲੁਧਿਆਣਾ-ਖੰਨਾ
ਪਟਿਆਲਾ
ਹੁਸ਼ਿਆਰਪੁਰ
ਗੁਰਦਾਸਪੁਰ
ਮੋਗਾ
ਸੰਗਰੂਰ-ਬਰਨਾਲਾ
ਬਠਿੰਡਾ-ਮਾਨਸਾ
ਕਪੂਰਥਲਾ-ਫਗਵਾੜਾ
ਤਰਨਤਾਰਨ
ਰੂਪਨਗਰ-ਨਵਾਂਸ਼ਹਿਰ
ਫਰੀਦਕੋਟ-ਮੁਕਤਸਰ
ਲਾਈਫ ਸਟਾਈਲ
ਸੰਪਾਦਕੀ
ਵਪਾਰ
ਫਿਰੋਜ਼ਪੁਰ-ਫਾਜ਼ਿਲਕਾ
ਅੱਜ ਦਾ ਹੁਕਮਨਾਮਾ
ਦਰਸ਼ਨ ਟੀ.ਵੀ.
ਖੇਤੀਬਾੜੀ
ਪਾਕਿਸਤਾਨ
ਇਟਲੀ
ਇੰਗਲੈਂਡ
ਹੋਰ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਖਬਰਾਂ
ਸਿਹਤ
ਦੇਸੀ ਨੁਸਖੇ
ਰੋਜ਼ਗਾਰ ਖ਼ਬਰਾਂ
Notification Hub
Home
Photos
ਖੇਡ
ਦੋਆਬਾ
ਮਾਝਾ
ਮਾਲਵਾ
ਗੈਜੇਟ
ਪਾਲੀਵੁੱਡ
ਅਜਬ ਗਜਬ
ਨੀਂਦ
ਦਫਤਰ ''ਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਨੀਂਦ ਆਉਣ ਦੇ ਇਹ ਹਨ ਵੱਡੇ ਕਾਰਨ
ਨੀਂਦ
Dark circles ਹੋਣਗੇ ਦੂਰ, ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਦੇਸੀ ਨੁਸਖੇ
ਨੀਂਦ
ਸਰਕਾਰੀ ਹਸਪਤਾਲ ਅਜਨਾਲਾ ’ਚ ਚੋਰੀਆਂ ਦੀ ਭਰਮਾਰ
ਨੀਂਦ
Fact Check : ਕੁੰਭ ''ਚ ਸਾਧੂ ਦੇ ਅੱਗ ''ਤੇ ਲੇਟਣ ਦੀ ਵੀਡੀਓ ਕਲਿੱਪ ਇਕ ਡਾਕਿਊਮੈਂਟਰੀ ਤੋਂ ਹੈ
ਨੀਂਦ
ਰੇਲਵੇ ਵਿਭਾਗ ਜਾਗਿਆ: 10 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਰੇਲਵੇ ਟ੍ਰੈਕ ’ਤੇ ਪਈ ਗਊ ਦੀ ਲਾਸ਼ ਨੂੰ ਦਫਨਾਇਆ
ਨੀਂਦ
ਸਾਵਧਾਨ! ਰਾਤ ਭਰ Wi-Fi ਆਨ ਕਰਕੇ ਸੌਣਾ ਹੈ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ, ਜਾਣ ਲਓ ਨੁਕਸਾਨ
ਨੀਂਦ
ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪੁੱਜ ਸਕਦੈ ਵੱਡਾ ਨੁਕਸਾਨ
ਨੀਂਦ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬ੍ਰਾਅ ਪਹਿਣ ਕੇ ਸੌਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨ ! ਪੜ੍ਹੋ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦੈ ਨੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਨੀਂਦ
ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਭੁੱਖ ਤਾਂ ਪੜ੍ਹੋ ਇਹ ਖ਼ਬਰ
ਨੀਂਦ
ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ
ਨੀਂਦ
YouTube ਤੋਂ ਸਿੱਖਿਆ ਕਤਲ ਦਾ ਤਰੀਕਾ, ਪੋਤੀ ਨੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਮੌਤ ਦੇ ਘਾਟ ਉਤਾਰਿਆ ਦਾਦਾ
ਨੀਂਦ
ਡੂੰਘੀ ਖੱਡ ''ਚ ਡਿੱਗੀ ਕਾਰ, ਭਰਾ-ਭੈਣ ਦੀ ਮੌਤ
ਨੀਂਦ
ਰਾਤ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ''ਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਓ ਇਹ ਮਸਾਲਾ, ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਦੂਰ
ਨੀਂਦ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੁੱਧ ’ਚ ਭਿਓਂ ਕੇ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਅਣਗਿਣਤ ਫਾਇਦੇ
ਨੀਂਦ
ਪੀਂਦੇ ਹੋ Black coffee ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ! ਸਰੀਰ ਲਈ ਹੈ ਬੇਹੱਦ ਹਾਨੀਕਾਰਕ
ਨੀਂਦ
ਮੋਬਾਈਲ ਮਹਾਮਾਰੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਸਰਕਾਰ ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਅੱਗੇ ਆਉਣ
ਨੀਂਦ
ਸਰਦੀਆਂ ’ਚ Lungs ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ Healthy ਤਾਂ ਪੜ੍ਹੋ ਇਹ ਖਬਰ
ਨੀਂਦ
ਕੀ ਸਰਦੀਆਂ ''ਚ ਕੇਲੇ ਖਾਣੇ ਹਨ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ? ਜਾਣ ਲਓ ਸਹੀ ਜਵਾਬ
ਨੀਂਦ
HMPV ਕੋਈ ਨਵਾਂ ਵਾਇਰਸ ਨਹੀਂ, ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤੋ : ਮਾਹਿਰ
ਨੀਂਦ
ਅਜੀਬੋ-ਗਰੀਬ ਰਸਮ! ਸੁਹਾਗਰਾਤ ''ਤੇ ਲਾੜਾ-ਲਾੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੱਸ...
ਨੀਂਦ
ਮਸ਼ਹੂਰ ਟੈਨਿਸ ਸਟਾਰ ਦੀ ਹੋਈ ਹੱਤਿਆ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼? ਖਾਣੇ ''ਚ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਜ਼ਹਿਰ
ਨੀਂਦ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਆਉਂਦੈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੁੱਸਾ ਤਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਟਿਪਸ
ਨੀਂਦ
ਦਰਦ-ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਨਾਮ ''ਤੇ Sick Leave ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਸਾਵਧਾਨ!
ਨੀਂਦ
ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ ਡਾਇਪਰ ਪਵਾਉਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਾਂ ਨਹੀਂ?
ਨੀਂਦ
ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਦੇ ਹਮਲਾਵਰ ਖਿਡਾਰੀ ਨੇ ਅਚਾਨਕ ਕੀਤਾ ਸੰਨਿਆਸ ਦਾ ਐਲਾਨ
ਨੀਂਦ
ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਲੋਕ ਜ਼ਰੂਰ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਤਰੀਕੇ
ਨੀਂਦ
ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਖਾਤਮੇ ਲਈ ਬੇਹੱਦ ਕਾਰਗਰ ਹੈ ਇਹ ਤਕਨੀਕ! ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਕੀਤਾ ਖੁਲਾਸਾ
ਨੀਂਦ
ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦੈ ਇਹ ਫਲ, ਖੁਰਾਕ ''ਚ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਲ
ਨੀਂਦ
ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਮਸ਼ਰੂਮ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ! ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਨੇ ਵੱਡੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਨੀਂਦ
ਲਸਣ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਾ ਸੁੱਟੋ ਛਿਲਕੇ, ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰੀਨ ਲਾਭ
ਨੀਂਦ
ਸੈਫ ''ਤੇ ਹਮਲੇ ਮਗਰੋਂ ਕਰੀਨਾ ਨੇ ਕੀਤੀ ਵੱਡੀ ਗਲਤੀ! ਭੰਬਲਭੂਸੇ ''ਚ ਪਈ ਰਹੀ ਪੁਲਸ
ਨੀਂਦ
ਨਿਊਜਰਸੀ ਦੇ ਗਵਰਨਰ ਨੇ ਕਲਾਸਰੂਮਾਂ ''ਚ ਸੈੱਲਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ''ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਦੀ ਕੀਤੀ ਵਕਾਲਤ
ਨੀਂਦ
ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੱਸਣਾ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਨ? ਹੋਇਆ ਡਰਾਉਣ ਵਾਲਾ ਖੁਲਾਸਾ
ਨੀਂਦ
ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਗੁਣਕਾਰੀ ਹਨ ਇਹ ਲੱਡੂ! ਬਣਾਉਣੇ ਵੀ ਹਨ ਬੇਹੱਦ ਆਸਾਨ
ਨੀਂਦ
ਸਰੀਰ ''ਚ ਥਕਾਵਟ ਸਣੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼, ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ
ਨੀਂਦ
ਠੰਡ ''ਚ ਨਹੀਂ ਵਧੇਗਾ ਭਾਰ, ਬਸ ਅਪਣਾ ਲਓ ਇਹ ਤਰੀਕੇ
ਨੀਂਦ
ਠੰਡ ''ਚ ਵੀ ਆਉਂਦੈ ਪਸੀਨਾ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੈ ਸਰੀਰ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ
ਨੀਂਦ
ਦੁੱਧ ''ਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਓ ਇਹ ਮਸਾਲੇ, ਫਿਰ ਦੇਖੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਬੇਮਿਸਾਲ ਲਾਭ
ਨੀਂਦ
ਸਰਦੀਆਂ ''ਚ ਕਿਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੇ ਬਰਫ ਵਾਂਗ ਠੰਡੇ? ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਨੇ ਖਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ
ਨੀਂਦ
ਸੈਫ ਅਲੀ ਖਾਨ ’ਤੇ ਹਮਲਾ, ਸੁਰੱਖਿਆ ’ਚ ਕੁਤਾਹੀ ਜਾਂ ਘਰ ਦਾ ਭੇਤੀ
ਨੀਂਦ
ਅਡਾਨੀ ਗਰੁੱਪ ਨਾਲ ਪੰਗਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਹਿੰਡਨਬਰਗ ਦਾ ਸ਼ਟਰ ਡਾਊਨ, ਫਾਊਂਡਰ ਨੇ ਕੀਤਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦਾ ਐਲਾਨ
ਨੀਂਦ
Medicines ਦੀ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗੀ ਲੋੜ! ਜਾਣੋ Uric Acid ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ Control