ਨਿਜ਼ਾਤ

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਤੇ ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਨਿਜ਼ਾਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨਾਸ਼ਤੇ ''ਚ ਕਰੋ ''ਪਪੀਤੇ'' ਦਾ ਸੇਵਨ, ਹੋਣਗੇ ਕਈ ਫ਼ਾਇਦੇ

ਨਿਜ਼ਾਤ

Health Tips : ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੇਰੇ 30 ਮਿੰਟ ਕਰੋ ''ਜੌਗਿੰਗ'', ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਮਿਲੇਗੀ ਨਿਜ਼ਾਤ

ਨਿਜ਼ਾਤ

Health Tips: ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ ''ਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ''ਟਾਇਫਾਈਡ'' ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਤਰੀਕੇ

ਨਿਜ਼ਾਤ

Health Tips: ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਲੋਕ ਜ਼ਰੂਰ ਅਪਣਾਉਣ ਇਹ 5 ਨੁਕਤੇ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਣ ਜਾਵੇਗੀ ਖ਼ੁਸ਼ਹਾਲ

ਨਿਜ਼ਾਤ

Health Tips: ਸਵੇਰੇ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੀਓ ''ਕੋਸਾ ਪਾਣੀ'', ਇਹ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਦੂਰ

ਨਿਜ਼ਾਤ

Health Tips: ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਢਿੱਡ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ''ਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਓ ''ਸ਼ਹਿਦ'', ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ

ਨਿਜ਼ਾਤ

ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਗੁਣਕਾਰੀ ਹੈ ਆਇਰਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ''ਗੁੜ'', ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਤੋਂ ਵੀ ਦਿਵਾਉਂਦੈ ਨਿਜ਼ਾਤ

ਨਿਜ਼ਾਤ

ਗਲੇ ਦੀ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਨਿਜ਼ਾਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇੰਝ ਕਰੋ ਲਸਣ ਅਤੇ ਲੌਂਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ

ਨਿਜ਼ਾਤ

Health Tips: ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਲਣ? ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਲੱਛਣ ਤੇ ਨਿਜ਼ਾਤ ਪਾਉਣ ਦੇ ਢੰਗ

ਨਿਜ਼ਾਤ

Health Tips: ਲਗਾਤਾਰ ਬੈਠੇ ਰਹਿਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੈ ਲੱਕ ਦਰਦ ਤਾਂ ਜਾਣ ਲਓ ਨਿਜ਼ਾਤ ਪਾਉਣ ਦਾ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ

ਨਿਜ਼ਾਤ

Health Tips: ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ ''ਚ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਖੰਘ, ਬੁਖ਼ਾਰ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਤਰੀਕੇ

ਨਿਜ਼ਾਤ

Eye Care: ਧੁੱਪ ਕਾਰਨ ਅੱਖਾਂ ''ਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ''ਖੁਜਲੀ ਤੇ ਜਲਨ'' ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਲੋਕ ਜ਼ਰੂਰ ਪੜ੍ਹਨ ਇਹ ਖ਼ਬਰ

ਨਿਜ਼ਾਤ

Health Tips: ਸਿਹਤਮੰਦ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿਉਣ ਦੇ ਚਾਹਵਾਨ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖ਼ਾਸ ਖ਼ਬਰ, ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਤਰੀਕੇ

ਨਿਜ਼ਾਤ

ਫਗਵਾੜਾ ਗੁੱਡ ਗ੍ਰੋ ਖੇਤੀ ਮਾਡਲ ਪੰਜਾਬ ਹੀ ਨਹੀਂ ਪੂਰੇ ਦੇਸ਼ ’ਚ ਲਾਗੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦੈ : ਸ਼੍ਰੀ ਵਿਜੇ ਚੋਪੜਾ