ਦੁੱਧ ਪੀਣਾ

Health Tips: ਗਰਮੀਆਂ ''ਚ ਜ਼ਰੂਰ ਪੀਓ ''ਘੜੇ ਦਾ ਪਾਣੀ'', ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਸਣੇ ਇਹ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਛੂ-ਮੰਤਰ

ਦੁੱਧ ਪੀਣਾ

ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਭਿਆਨਕ ਗਰਮੀ ’ਚ ਇੰਝ ਰੱਖੋ ਆਪਣਾ ਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ