ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਲਾਹ

ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੀਓ ਇਕ ਗਿਲਾਸ ਦੁੱਧ, ਫ਼ਿਰ ਦੇਖੋ ਜਾਦੂਈ ਫ਼ਾਇਦੇ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਲਾਹ

ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਸਫਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ- ਸੋਨਾਲੀ ਬੇਂਦ੍ਰੇ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਲਾਹ

ਪੰਜਾਬੀਓ! ਭਰ ਲਓ ਰਾਸ਼ਨ, ਫ਼ੋਨ ਕਰ ਲਓ ਚਾਰਜ... ਭਾਰੀ ਮੀਂਹ ਵਿਚਾਲੇ ਐਡਵਾਈਜ਼ਰੀ ਜਾਰੀ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਲਾਹ

50 ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ ਇਹ 6 ਮੈਡੀਕਲ ਟੈਸਟ, ਕਈ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਹੋਵੇਗਾ ਤੁਹਾਡਾ ਬਚਾਅ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਲਾਹ

ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਤੋੜ ਕੇ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਦਵਾਈ ਤਾਂ ਪੜ੍ਹੋ ਇਹ ਖ਼ਬਰ ! ਕਿਤੇ ਕਰਾ ਨਾ ਬੈਠਿਓ ਨੁਕਸਾਨ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਲਾਹ

ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਇਕੱਠੀਆਂ ਨਾ ਖਾਓ ਇਹ 2 ਦਵਾਈਆਂ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਜਾਣਾ ਪੈ ਸਕਦੈ ਹਸਪਤਾਲ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਲਾਹ

ਪੌਂਗ ਡੈਮ ਤੋਂ ਛੱਡੇ ਵਾਧੂ ਪਾਣੀ ਨੇ ਵਧਾਈਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ, ਪੰਜਾਬ-ਹਿਮਾਚਲ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਪੁਲ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਲਾਹ

C-Section ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਕਮਰ ''ਚ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਦਰਦ, ਇਸ ਪਾਊਡਰ ਨਾਲ ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਲਾਹ

ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਦੌਰਾਨ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਕਰਿਓ ਇਹ ਗ਼ਲਤੀ ! ''ਨੰਨ੍ਹੀ ਜਾਨ'' ''ਤੇ ਵੀ ਪਵੇਗਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਅਸਰ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਲਾਹ

ਮੂੰਹ ''ਚੋਂ ਆ ਰਹੀ ਬਦਬੂ ਤਾਂ ਨਾ ਕਰੋ ਇਗਨੋਰ ! ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ, ਇੰਝ ਕਰੋ ਬਚਾਅ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਲਾਹ

Diabetes ਨਹੀਂ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਜਾਂਚ? ਤਾਂ ਪੜ੍ਹੋ ਇਹ ਖ਼ਬਰ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਲਾਹ

ਜਲਦੀ ਬੁੱਢਾ ਹੋਣ ਲੱਗਾ ਇਨਸਾਨ ! ਹੋਸ਼ ਉਡਾ ਦੇਵੇਗੀ ਇਹ ਰਿਪੋਰਟ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਲਾਹ

ਚਮਤਕਾਰ ! ਦੋ ਦਿਲਾਂ ਨਾਲ ਜੰਮੀ ਬੱਚੀ, ਦੋਵੇਂ ਧੜਕ ਰਹੇ, ਡਾਕਟਰ ਵੀ ਹੋਏ ਹੈਰਾਨ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਲਾਹ

ਅਗਲੇ 48 ਘੰਟੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ! ਪਵੇਗਾ ਭਾਰੀ ਮੀਂਹ ਤੇ ਡਿੱਗੇਗੀ ਅਸਮਾਨੀ ਬਿੱਜਲੀ, IMD ਵਲੋਂ ਅਲਰਟ ਜਾਰੀ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਲਾਹ

ਛੋਟੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ''ਚ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ ਪੈ ਸਕਦੈ ਮਹਿੰਗਾ! ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੀ ਦਵਾਈ ਸਰੀਰ ''ਚੋਂ ਕਿਵੇਂ ਚੋਰੀ ਕਰਦੀ ਹੈ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਲਾਹ

ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ''ਚ ਰੱਖੋ ਘਰ ਨੂੰ ਫਰੈੱਸ਼ ! ਬੇਹੱਦ ਕਾਮਯਾਬ ਹਨ ਇਹ ਨੁਸਖੇ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਲਾਹ

ਬਰਸਾਤੀ ਮੌਸਮ ''ਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲ ਰਿਹਾ ਬੁਖ਼ਾਰ ! ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਰੋ ਡਾਈਟ ''ਚ ਸ਼ਾਮਲ, ਨਹੀਂ ਵਿਗੜੇਗੀ ਸਿਹਤ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਲਾਹ

ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ''ਚ ''ਦਹੀਂ'' ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦੈ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਮਾਹਿਰ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਲਾਹ

ਸਕੂਲ-ਕਾਲਜ ਬੰਦ! 6 ਦਿਨ ਪਵੇਗਾ ਭਾਰੀ ਮੀਂਹ! ਇਨ੍ਹਾਂ 32 ਜ਼ਿਲ੍ਹਿਆਂ ''ਚ ਰੈੱਡ ਅਲਰਟ ਜਾਰੀ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਲਾਹ

ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ''ਚ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਇਹ ਚੀਜ਼ ਤਾਂ ਹੁਣੇ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ ! ਹੋ ਸਕਦੈ ਜਾਨ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਲਾਹ

ਹਿਮਾਚਲ ਦੇ ਮੰਡੀ ''ਚ  Flash Floods ! ਹਾਈਵੇਅ ''ਤੇ ਆਵਾਜਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਲਾਹ

Bank Holiday: ਆਖ਼ਰੀ ਹਫ਼ਤੇ ''ਚ 4 ਦਿਨ ਬੰਦ ਰਹਿਣਗੇ ਬੈਂਕ, ਦੇਖੋ RBI ਦੀ ਹਾਲੀਡੇ ਲਿਸਟ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਲਾਹ

ਨੌਕਰੀ ਬਦਲਦੇ ਹੀ EPF ਦੇ ਪੈਸੇ ਕਢਵਾਉਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮਹਿੰਗਾ, ਨਾ ਕਰਿਓ ਇਹ ਗਲਤੀ!

ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਲਾਹ

''No ਹੈਲਮੇਟ, No ਪੈਟਰੋਲ'', 1 ਸਤੰਬਰ ਤੋਂ ਇਸ ਸੂਬੇ ''ਚ ਬਿਨਾਂ ਹੈਲਮੇਟ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗਾ ਪੈਟਰੋਲ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਲਾਹ

ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਜ਼ਿਲ੍ਹਿਆਂ ''ਚ ਹੋਇਆ Red Alert ਜਾਰੀ!  29 ਅਗਸਤ ਤੱਕ ਲੋਕ ਰਹਿਣ ਸਾਵਧਾਨ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਲਾਹ

29 ਅਗਸਤ ਤੱਕ ਹੋਰ ਵਧੇਗੀ ਆਫ਼ਤ! IMD ਦੀ ਚਿਤਾਵਨੀ, ਰਹੋ ਸਾਵਧਾਨ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਲਾਹ

ਸ਼ੂਗਰ-ਬੀ.ਪੀ. ਤੇ ਭਾਰ ਕੰਟਰੋਲ ! ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦੇਣਗੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੈਰ ਕਰਨ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਲਾਹ

ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਨਿਰ੍ਹਾ ਜ਼ਹਿਰ ਹਨ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ! ਤੰਦਰੁਸਤ ਨਜ਼ਰ ਲਈ ਪੜ੍ਹੋ ਪੂਰੀ ਖ਼ਬਰ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਲਾਹ

ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੀ ਬਰਸਾਤ! 15 ਦਿਨ ਬੰਦ ਰਹਿਣਗੇ ਸਕੂਲ, ਬੈਂਕ ਤੇ ਸਰਕਾਰੀ ਦਫਤਰ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਲਾਹ

ਲੁਧਿਆਣਾ ''ਚ 4 ਅਣਅਧਿਆਕਰਤ ਕਾਲੋਨੀਆਂ ''ਤੇ ਚੱਲਿਆ ਗਲਾਡਾ ਦਾ ਪੀਲਾ ਪੰਜਾ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਲਾਹ

ਭੂਚਾਲ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਝਟਕਿਆਂ ਨਾਲ ਫਿਰ ਕੰਬੀ ਧਰਤੀ, ਘਰਾਂ 'ਚੋਂ ਨਿਕਲ ਕੇ ਬਾਹਰ ਵੱਲ ਭੱਜੇ ਲੋਕ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਲਾਹ

ਕੀ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਐੱਚ. ਆਈ. ਵੀ. / ਏਡਸ ਟੈਸਟ ਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ?

ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਲਾਹ

ਭਾਰਤ ਨਾਲ ਵਿਗੜਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਟਰੰਪ ਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੀ ਦੇਸ਼ ’ਚ ਹੋਣ ਲੱਗੀ ਆਲੋਚਨਾ!

ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਲਾਹ

ਸਿਹਤ ਬੀਮਾ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਵੱਡੀ ਖ਼ਬਰ... IRDAI ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਾਲਿਸੀਧਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਹੋਵੇਗਾ ਵੱਡਾ ਫਾਇਦਾ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਲਾਹ

ਹਨੀ ਸਿੰਘ ਨੇ 1 ਮਹੀਨੇ 'ਚ ਘਟਾਇਆ 17 ਕਿਲੋ ਭਾਰ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਹੈ 'ਗ੍ਰੀਨ ਜੂਸ' ਫਾਰਮੂਲਾ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਲਾਹ

ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੋ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਦਿੰਦੈ ਫਿਸਟੂਲਾ, ਜਾਣੋ ਲੱਛਣ ਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਇਲਾਜ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਲਾਹ

Delhi-NCR ''ਚ ਮਿਲ ਰਿਹਾ ਨਕਲੀ ਪਨੀਰ: ਮਿਲਾਵਟਖੋਰ ਗਿਰੋਹ ਦਾ ਮੁੱਖ ਅਫ਼ਸਰ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਲਾਹ

ਪੁੰਗਰੇ ਹੋਏ ਆਲੂ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਜਾਣੋ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਕੀ ਹੈ ਰਾਏ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਲਾਹ

ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਸਕੂਲਾਂ ''ਚ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਵਿਚਾਲੇ ਵੱਡੀ ਖ਼ਬਰ, ਹੁਣ ਆਨਲਾਈਨ ਕਲਾਸਾਂ...