ਜ਼ਰੂਰੀ ਉਪਾਅ

ਨਿੱਜੀ ਦਫ਼ਤਰਾਂ ਦੇ ਅੱਧੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਘਰੋਂ ਕਰਨਗੇ ਕੰਮ, ਦਿੱਲੀ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਨਵੀਂ ਐਡਵਾਇਜ਼ਰੀ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਉਪਾਅ

ਗਰੀਬੀ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਘਰ ''ਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਨੇ ਇਹ 4 ਸੰਕੇਤ! ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼

ਜ਼ਰੂਰੀ ਉਪਾਅ

Heart Attack, ਦਮਾ ਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਘਾਤਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਹਵਾ! ਡਾਕਟਰਾਂ ਵਲੋਂ ਐਡਵਾਇਜ਼ਰੀ ਜਾਰੀ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਉਪਾਅ

ਦਿੱਲੀ 'ਚ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਵੀ ਹੋਇਆ 'ਔਖਾ' ! ਬੇਹੱਦ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਹੋਈ ਹਵਾ, 450 ਨੇੜੇ ਪੁੱਜਾ AQI

ਜ਼ਰੂਰੀ ਉਪਾਅ

ਸਾਵਧਾਨ ! ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਹਲਕੇ ''ਚ ਨਾ ਲਿਓ ''ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਦਰਦ'', ਜਾਨ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੈ ਖ਼ਤਰਾ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਉਪਾਅ

ਸਰਦੀਆਂ ''ਚ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਓ ਇਹ ''ਸੁਪਰਫੂਡ'', ਵਾਰ-ਵਾਰ ਨਹੀਂ ਪਵੋਗੇ ਬੀਮਾਰ!

ਜ਼ਰੂਰੀ ਉਪਾਅ

ਮੂੰਹ ਤੋਂ ਆ ਰਹੀ ਬਦਬੂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ Ignore! ਹੋ ਸਕਦੀ ਐ ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ, ਜਾਣੋ ਉਪਾਅ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਉਪਾਅ

ਹੁਣ 50 ਫੀਸਦੀ ਸਟਾਫ ਕਰੇਗਾ ''Work From Home'', ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਸਖ਼ਤ ਆਦੇਸ਼

ਜ਼ਰੂਰੀ ਉਪਾਅ

1 ਦਸੰਬਰ ਤੋਂ ਪਵੇਗੀ ਬਿਹਾਰ ''ਚ ਕੜਾਕੇ ਦੀ ਠੰਡ, ਮੌਸਮ ਵਿਭਾਗ ਵਲੋਂ ਸੀਤ ਲਹਿਰ ਚੱਲਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਉਪਾਅ

ਵੱਡੀ ਖ਼ਬਰ : ਵ੍ਹਾਈਟ ਹਾਊਸ ਨੇੜੇ ਹਮਲੇ ਪਿੱਛੋਂ ਟਰੰਪ ਨੇ ਰੋਕ ਦਿੱਤੇ ਵੀਜ਼ੇ ! ਪ੍ਰਵਾਸੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੇ ਹੁਕਮ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਉਪਾਅ

ਇੰਡੀਗੋ ਸੰਕਟ : ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਜਾਂਚ ਦੇ ਦਿੱਤੇ ਹੁਕਮ, 24x7 ਕੰਟਰੋਲ ਰੂਮ ਸਥਾਪਤ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਉਪਾਅ

ਸਰਦੀਆਂ ''ਚ ਹਲਦੀ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਨਾਲ ਮਿਲਣਗੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ, ਜਾਣੋ ਸੌਂਣ ਤੋਂ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੀਣਾ ਸਹੀ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਉਪਾਅ

ਚਮਤਕਾਰੀ ਫ਼ਾਇਦੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਨਾਰ ਦਾ ਜੂਸ ! ਬਸ ਜਾਣ ਲਓ ਪੀਣ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਵੀ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਉਪਾਅ

ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ ਦਾ ਵੱਡਾ ਫ਼ੈਸਲਾ, ਇਸ ਐਕਟ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਮਨਜ਼ੂਰੀ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਉਪਾਅ

ਸਰਦੀਆਂ ''ਚ ਤਿਲ ਖਾਣਾ ਹੈ ਬੇਹੱਦ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ! ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਉਪਾਅ

ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੀ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਗਲ਼, ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਉਪਾਅ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ? ਜਾਣੋ ਅੱਖਾਂ ਹੇਠਾਂ ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ ਬਣਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਉਪਾਅ

ਡੇਂਗੂ ਦਾ ਲਗਾਤਾਰ ਵਧਦਾ ਜਾ ਰਿਹੈ ਕਹਿਰ! ਸੈੱਲ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਖਾਈਏ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਉਪਾਅ

ਸਿਰਫ਼ ਟਾਈਮਪਾਸ ਨਹੀਂ, ਬੜਾ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ ''ਨਹੁੰ ਰਗੜਨਾ'' ! ਫ਼ਾਇਦੇ ਜਾਣ ਰਹਿ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਉਪਾਅ

ਜਾਣੋ ਸਰਦੀਆਂ ''ਚ ਕਿਸ ਸਮੇਂ ਧੁੱਪ ਸੇਕਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਹੇਵੰਦ, ਮਿਲੇਗਾ ਭਰਪੂਰ ਵਿਟਾਮਿਨ-D

ਜ਼ਰੂਰੀ ਉਪਾਅ

ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ! ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਤੇ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਦਿੱਤੀ ਚਿਤਾਵਨੀ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਉਪਾਅ

ਸਾਲ 2026 'ਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਰਾਸ਼ੀ ਵਾਲਿਆਂ 'ਤੇ ਚੱਲੇਗੀ ਸਾੜ ਸਤੀ ਤੇ ਢਾਈਆ, ਸ਼ਨੀਦੇਵ ਲੈਣਗੇ ਅਗਨੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਉਪਾਅ

ਪੁਰਾਣੇ 29 ਕਾਨੂੰਨ ਖ਼ਤਮ... ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ''ਚ ਆਇਆ ਭੂਚਾਲ, ਜਾਣੋ ਨਵੇਂ ਕਿਰਤ ਕਾਨੂੰਨਾਂ ਬਾਰੇ 10 ਮੁੱਖ ਨੁਕਤੇ