ਚੰਗੀ ਡਾਈਟ

Health Tips: ਗਰਮੀਆਂ ’ਚ ਵੱਧ ਸਕਦੈ ‘ਟਾਈਫਾਈਡ’ ਸਣੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ, ਇੰਝ ਕਰੋ ਆਪਣਾ ਬਚਾਅ

ਚੰਗੀ ਡਾਈਟ

ਪੁਰਸ਼ ਵਧੇਰੀ ਉਮਰ ਜਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਤੋਂ ਨਾ ਘਬਰਾਓ, ਹੱਥਾਂ ''ਤੇ ਸਰ੍ਹੋਂ ਜਮਾਓ