ਚੰਗੀ ਕਸਰਤ

50 ਦੀ ਉਮਰ ’ਚ ਵੀ ਦਿਖੋਗੇ ਜਵਾਨ, ਬਸ ਇਨ੍ਹਾਂ ਹੈਲਦੀ ਟਿਪਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੂਟੀਨ ’ਚ ਕਰ ਲਓ ਸ਼ਾਮਲ

ਚੰਗੀ ਕਸਰਤ

ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਰਹਿੰਦੈ ''ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ'' ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ?