ਖੰਘ ਜ਼ੁਕਾਮ

ਸਰਦੀਆਂ ''ਚ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਓ ਇਹ ''ਸੁਪਰਫੂਡ'', ਵਾਰ-ਵਾਰ ਨਹੀਂ ਪਵੋਗੇ ਬੀਮਾਰ!

ਖੰਘ ਜ਼ੁਕਾਮ

ਸਰਦੀਆਂ ''ਚ ਹਲਦੀ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਨਾਲ ਮਿਲਣਗੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ, ਜਾਣੋ ਸੌਂਣ ਤੋਂ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੀਣਾ ਸਹੀ

ਖੰਘ ਜ਼ੁਕਾਮ

ਕੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਰਦੀਆਂ ''ਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਰਮ? ਜਾਣੋ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਮਾਹਿਰ

ਖੰਘ ਜ਼ੁਕਾਮ

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕਫ ਸਿਰਪ ਕਦੋਂ ਬਣ ਸਕਦੈ ਜ਼ਹਿਰ? ਪਿਲਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਣੋ ਅਹਿਮ ਗੱਲਾਂ

ਖੰਘ ਜ਼ੁਕਾਮ

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖੰਘ ਹੋਣ ''ਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਫ਼ ਸਿਰਪ ਦੇਣਾ ਠੀਕ ਨਹੀਂ, ਜਾਣ ਲਵੋ ਹਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਗੱਲ

ਖੰਘ ਜ਼ੁਕਾਮ

ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਸੁੱਕੀ ਠੰਡ ਦਾ ਛਾਇਆ ਕਹਿਰ; ਮੀਂਹ ਨਾ ਪੈਣ ਕਾਰਨ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ 'ਚ ਵੀ ਵਾਧਾ, ਬੱਚੇ ਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ

ਖੰਘ ਜ਼ੁਕਾਮ

ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਗੁੜ ! ਜਾਣੋ ਸਰਦੀਆਂ ''ਚ ਗੁੜ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ