ਖਾਣ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਮੂੰਗਫਲੀ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ! ਨਹੀਂ ਤਾਂ...

ਖਾਣ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਹੁਣ ਏਅਰਪੋਰਟ ''ਤੇ ਵੀ ਮਿਲੇਗਾ ਸਸਤਾ ਖਾਣਾ, ਜਾਣੋ ਕਿੰਨੀਆਂ ਘਟੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ

ਖਾਣ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਮਿਲਾਵਟੀ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਘਿਓ ਵੇਚਣ ਵਾਲਾ ਫੜਿਆ ਗਿਆ ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਹੋਵੇਗੀ ਸਜ਼ਾ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਾਨੂੰਨ

ਖਾਣ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਜਾਣ ਲਓ ਲਸਣ ਨੂੰ ਦੇਸੀ ਘਿਓ ''ਚ ਭੁੰਨ ਕੇ ਖਾਣ ਦੇ ਬੇਮਿਸਾਲ ਲਾਭ

ਖਾਣ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਬਾਬਾ ਬਾਲਕ ਨਾਥ ਮੰਦਰ ਦਾ ਪ੍ਰਸ਼ਾਦ ਖਾਣ ਲਾਇਕ ਨਹੀਂ, ਟਰੱਸਟ ਦੀ ਕੰਟੀਨ ਬੰਦ

ਖਾਣ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਫੂਡ ਕਲਰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਫੈਕਟਰੀ ''ਚ ਧਮਾਕਾ, 2 ਜਣਿਆ ਦੀ ਮੌਤ

ਖਾਣ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਸਕੂਲ ''ਚ ਬੱਚੇ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ ''Tiffin'', ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਟਿਪਸ

ਖਾਣ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਸਰੀਰ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹਨ ਇਹ Soaked almonds, ਜਾਣ ਲਓ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਖਾਣ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਡਿਨਰ ਟਾਈਮ ਦਾ ਫਿਕਸ ਕਰ ਲਓ ਇਹ ਸਮਾਂ, ਫਾਇਦੇ ਸੁਣ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ

ਖਾਣ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਤੁਸੀਂ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹਫਤੇ ''ਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ''Burger'', ਜਾਣ ਲਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋਣ ਨੁਕਸਾਨ

ਖਾਣ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

''Loose Motion'' ਤੋਂ ਨਿਜ਼ਾਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਉਪਾਅ, ਜਾਣੋ ਕਿਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦੈ ਪਰਹੇਜ਼

ਖਾਣ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਅਜਵਾਇਨ ਕਿਉਂ ਹੈ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ? ਕੀ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ

ਖਾਣ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਇਹ ਸੁਪਰਫੂਡ, ਜਾਣ ਲਓ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਖਾਣ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਠੰਡ ਦੇ ਮੌਸਮ ''ਚ ਲਸਣ ਰੱਖੇਗਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿੱਟ, ਕੱਚੀਆਂ ਕਲੀਆਂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੋਣਗੇ ਇਹ ਫ਼ਾਇਦੇ

ਖਾਣ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਸਾਗ ਬਣਾਉਣ ਸਮੇਂ ਮਿਲਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਪੇਟ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ

ਖਾਣ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਗੁਣਾ ਦਾ ਖਜ਼ਾਨਾ ਹੈ ਅਦਰਕ, ਫਾਇਦੇ ਜਾਣ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ

ਖਾਣ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਹੈ ਇਹ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਸੌਗਾਤ, ਜਾਣ ਲਓ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਖਾਣ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਸਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਵੀ, ਮੇਥੀ ਤੇ ਸੌਂਠ ਦੇ ਲੱਡੂ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਖਾਣ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਕਿਚਨ ’ਚ ਰੱਖੀ ਇਹ ਚੀਜ਼ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਹੈ, ਜਾਣ ਲਓ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਖਾਣ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਰੱਖਣੈ ਕੰਟ੍ਰੋਲ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ, ਮੁੜ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ

ਖਾਣ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ Ignore ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦੈ ਮਹਿੰਗਾ, ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਸ Vitamins ਦੀ ਕਮੀ

ਖਾਣ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਇਸ ਨੂੰ ‘ਫ੍ਰੀਬੀਜ਼’ ਜਾਂ ਰਿਓੜੀ ਨਾ ਕਹੋ

ਖਾਣ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਪਤਨੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਜੰਗ ਜਿੱਤਣ ''ਤੇ ਨਵਜੋਤ ਸਿੱਧੂ ਨੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਦਿੱਤੀ ਅਪਡੇਟ

ਖਾਣ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਹੈ ਇਹ ਕਾਲੀ ਚੀਜ਼, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਫਾਇਦੇ

ਖਾਣ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਖਜ਼ਾਨਾ ਹੈ ਗੁੜ, ਸਰਦੀਆਂ ’ਚ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੋਣਗੇ ਬੇਮਿਸਾਲ ਫਾਇਦੇ

ਖਾਣ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਸੰਘਣੀ ਧੁੰਦ ਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਕਾਰਨ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧੀ, ਏਅਰ ਕੁਆਲਿਟੀ ਇੰਡੈਕਸ ਖ਼ਤਰੇ ’ਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ’ਤੇ

ਖਾਣ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਭਾਜਪਾ ਦੇ ਉਮੀਦਵਾਰ ’ਤੇ ਭੜਕੇ ਸੰਸਦ ਮੈਂਬਰ ਰਾਜਾ ਵੜਿੰਗ, ਹੁਣ ਏਅਰਪੋਰਟ ''ਤੇ ਵੀ ਮਿਲੇਗਾ ਸਸਤਾ ਖਾਣਾ, ਜਾਣੋ ਅੱਜ ਦੀਆਂ ਟੌਪ-10 ਖਬਰਾਂ

ਖਾਣ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਤੋਂ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਛੁਟਕਾਰਾ ਤਾਂ ਡਾਈਟ ’ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਲਓ ਇਹ ਫਲ

ਖਾਣ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਲਗਾਤਾਰ ਹੋ ਰਹੀ ਕਬਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼, ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ

ਖਾਣ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਲਗਾਤਾਰ ਹੋ ਰਹੀ ਕਬਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼, ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ

ਖਾਣ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰਾ! ਪੜ੍ਹੋ ਕੀ ਹੈ ਪੂਰੀ ਖ਼ਬਰ

ਖਾਣ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਮੋਗੇ ਦੀ ਜੰਮਪਲ ਪੰਜਾਬਣ ਤਲਵਿੰਦਰ ਕੌਰ ਨੇ ਕੌਂਸਲ ਚੋਣਾਂ ''ਚ ਜਿੱਤ ਕੀਤੀ ਦਰਜ

ਖਾਣ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਸਰਦੀਆਂ ’ਚ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹਨ ਇਹ 5 ਡ੍ਰਿੰਕਸ, ਜਾਣ ਲਓ ਇਸ ਨੂੰ  ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ