ਕਸਰਤ

ਕਸਰਤ

ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਘੱਟ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘੱਟਣ ਕਾਰਨ ਲਿਆ ਸੰਨਿਆਸ : ਮੇਗ ਲੈਨਿੰਗ

ਕਸਰਤ

Health Tips: ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਦੀ ਘਾਟ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਕਰਨ ਸੇਵਨ, ਸਰੀਰ ਰਹੇਗਾ ਫਿੱਟ

ਕਸਰਤ

96 ਸਾਲਾ ਦੱਤਾਤ੍ਰੇਅ ਦੌੜਣਗੇ ਬੈਂਗਲੁਰੂ ਮੈਰਾਥਨ ’ਚ

ਕਸਰਤ

Health Tips: ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਲੋਕ ਡਾਈਟ ''ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਜਲਦੀ ਹੋਵੇਗਾ ਅਸਰ

ਕਸਰਤ

Health Tips: ''ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ'' ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ''ਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਰੀਜ਼ ਖੁਰਾਕ ''ਚ ਜ਼ਰੂਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਕਸਰਤ

Health Tips: ਮੂੰਹ ਹਨ੍ਹੇਰੇ ਉੱਠਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਹੋਰਾਂ ਨਾਲੋਂ ਹੁੰਦੇ ਨੇ ਵਧੇਰੇ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਜਾਣੋ ਜਲਦੀ ਉੱਠਣ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ

ਕਸਰਤ

‘ਲਿਵਰ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਕਾਰਨ ਹਰ ਸਾਲ 20 ਲੱਖ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਮੌਤ’

ਕਸਰਤ

Weight Loss : 9 ਮਹੀਨੇ ''ਚ ਘਟਾਇਆ 60 ਕਿਲੋ ਵਜ਼ਨ! ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਹੋਇਆ ਸੰਭਵ, ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਨੁਸਖ਼ੇ

ਕਸਰਤ

ਸਾਵਧਾਨ! ''ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ'' ਸਣੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਰਹੇ ਨੇ ''ਬੱਚੇ'', ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਰੱਖਣ ਖ਼ਾਸ ਧਿਆਨ

ਕਸਰਤ

ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਉਮਰ ਜਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਕਾਰਨ ਕਿਉਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੁੰਦੀ ਹੈ ''ਤਾਕਤ ਦੀ ਕਮੀ'' ?

ਕਸਰਤ

ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਵਿਅਸਤ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ, ਜਾਣੋ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇੇ ਲੱਛਣ

ਕਸਰਤ

ਮੌਜ ਲਓ ਤਾਂ ਪੂਰੀ ਲਓ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਹੱਲ ਲੱਭ ਲਓ

ਕਸਰਤ

ਜੇਲ੍ਹ ''ਚ ਇਮਰਾਨ ਖਾਨ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ''ਤੇ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਆ ਰਿਹੈ 12 ਲੱਖ ਰੁਪਏ ਖ਼ਰਚਾ: ਰਿਪੋਰਟ

ਕਸਰਤ

Health Tips: ਗਰਮੀਆਂ ’ਚ ਵੱਧ ਸਕਦੈ ‘ਟਾਈਫਾਈਡ’ ਸਣੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ, ਇੰਝ ਕਰੋ ਆਪਣਾ ਬਚਾਅ

ਕਸਰਤ

Health Care : ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਓ ਖ਼ਾਸ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਟ੍ਰਿਕਸ ਨਾਲ ਵਧਾਓ Creativity

ਕਸਰਤ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਹੈ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਸਾਰ ਮੋਬਾਇਲ ਫੋਨ ਦੇਖਣ ਦੀ ਆਦਤ ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਪੜ੍ਹੋ ਇਹ ਖ਼ਬਰ

ਕਸਰਤ

ਪੰਜਾਬ ਵਾਸੀਆਂ ਲਈ ਜਾਰੀ ਹੋਈ Advisory, ਦੁਪਹਿਰ 12 ਤੋਂ 3 ਵਜੇ ਤੱਕ ਨਾ ਨਿਕਲੋ ਬਾਹਰ

ਕਸਰਤ

ਪੁਰਸ਼ ਵਧੇਰੀ ਉਮਰ ਜਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਤੋਂ ਨਾ ਘਬਰਾਓ, ਹੱਥਾਂ ''ਤੇ ਸਰ੍ਹੋਂ ਜਮਾਓ

ਕਸਰਤ

ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਹੈ ''ਸੁੱਕਾ ਧਨੀਆ'', ਥਾਇਰਾਇਡ ਤੇ ਵਧਦੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੰਝ ਕਰੋ ਸੇਵਨ

ਕਸਰਤ

Health Tips: ਵਾਰ-ਵਾਰ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਤਾਂ ਪੜ੍ਹੋ ਇਹ ਖ਼ਬਰ, ਹੋਵੇਗਾ ਫ਼ਾਇਦਾ