ਕਸਰਤ

''Weight Loss'' ਲਈ ਸਵੇਰ ਦੇ ਸ਼ੈਡਿਊਲ ’ਚ ਕਰੋ ਇਹ ਬਦਲਾਅ, ਦਿਨਾਂ ''ਚ ਦਿਖੇਗਾ ਅਸਰ

ਕਸਰਤ

ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼! ਜਾਣੋ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਬਚਾਅ

ਕਸਰਤ

ਦਿੱਲੀ ਦੀ ਹਵਾ ਹੋਈ ''ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ'', AQI 400 ਤੋਂ ਪਾਰ, ਘਰੋਂ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਖੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ

ਕਸਰਤ

''Brain'' ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਨੇ ਇਹ ਆਦਤਾਂ, ਅੱਜ ਹੀ ਕਰੋ ਸੁਧਾਰ

ਕਸਰਤ

ਤੁਰੰਤ ਆਵੇਗੀ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ, ਜੇਕਰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰ ਲਏ ਇਹ ਕੰਮ

ਕਸਰਤ

''Brain Stroke'' ਤੋਂ ਖੁਦ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਨਵੀਂ Guidelines

ਕਸਰਤ

ਮੁੜ ਮਾਸਕ ਪਾਉਣਾ ਹੋਇਆ ਜ਼ਰੂਰੀ, ਹਵਾ ਦੀ ਖ਼ਰਾਬ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਵੇਖਦਿਆਂ ਸਿਹਤ ਮਹਿਕਮੇ ਵੱਲੋਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਜਾਰੀ

ਕਸਰਤ

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜਿੰਮ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਦਿਓ ਧਿਆਨ, ਰਿਸਰਚ ਵਿਚ ਹੋਇਆ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਖੁਲਾਸਾ

ਕਸਰਤ

ਸਿਟਿੰਗ ਜੌਬ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੈ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਉਪਾਅ

ਕਸਰਤ

ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੌਰਾਨ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਖ਼ਤਰਾ, ਬਚਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ

ਕਸਰਤ

ਪੰਜਾਬ ਵਾਸੀਆਂ ਲਈ ਖ਼ਤਰੇ ਦੀ ਘੰਟੀ! ਜਾਰੀ ਹੋ ਗਈ ਐਡਵਾਈਜ਼ਰੀ

ਕਸਰਤ

ਪੰਜਾਬ ਵਾਸੀ ਦੇਣ ਧਿਆਨ, ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗ ਨੇ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਅਹਿਮ ਐਡਵਾਇਜ਼ਰੀ

ਕਸਰਤ

Naturally Healthy Kidneys : ਕਿਡਨੀ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ 5 ਟਿਪਸ

ਕਸਰਤ

ਕੀ ਪਿੱਠ ਦਰਦ Spine Cancer ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਕਸਰਤ

ਬ੍ਰੈਸਟ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲ਼ਈ ਖ਼ਾਸ ਖ਼ਬਰ: ਜਾਣੋ ਬਚਾਅ, ਜਾਂਚ ਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕੇ

ਕਸਰਤ

Diwali ''ਤੇ ''Sweets'' ਖਾਣ ਨਾਲ ਵੀ ਵਧੇਗਾ ਭਾਰ, ਜਾਣੋ ਕਿੰਝ!

ਕਸਰਤ

health ਲਈ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ nutrients ? ਜਾਣੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ