ਇਕ ਉਪਾਅ

ਇਕ ਉਪਾਅ

ਆਧਾਰ ਕਾਰਡ ਦੀ ਅਪਡੇਟ ਬਾਰੇ ਆਇਆ ਵੱਡਾ ਫ਼ੈਸਲਾ, ਇਕ ਅਕਤੂਬਰ ਤੋਂ ਲਾਗੂ ਹੋ ਗਈ...

ਇਕ ਉਪਾਅ

Fengshui Tips : ਫੇਂਗਸ਼ੂਈ ਦੀਆਂ ਇਹ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ ਘਰ ''ਚ ਲਿਆਉਣਗੀਆਂ ਬੇਸ਼ੁਮਾਰ ਬਰਕਤ

ਇਕ ਉਪਾਅ

Fengshui Tips : ਫੇਂਗਸ਼ੂਈ ਦੀਆਂ ਇਹ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ ਘਰ ''ਚ ਲਿਆਉਣਗੀਆਂ ਬੇਸ਼ੁਮਾਰ ਬਰਕਤ

ਇਕ ਉਪਾਅ

ਇੰਝ ਕਰੋ ਸ਼ੂਗਰ ਕੰਟਰੋਲ, ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਮਾਲ

ਇਕ ਉਪਾਅ

Vastu Tips: ਹਲਦੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਇਹ ਟੋਟਕੇ ਬਦਲ ਦੇਣਗੇ ਕਿਸਮਤ, ਹਰ ਕੰਮ ''ਚ ਮਿਲੇਗੀ ਸਫ਼ਲਤਾ

ਇਕ ਉਪਾਅ

ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ ''ਚ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੋ ਰਿਹੈ ਜ਼ੁਕਾਮ ਤਾਂ ਅਜ਼ਮਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ, 3-4 ਦਿਨਾਂ ''ਚ ਦਿੱਸੇਗਾ ਅਸਰ

ਇਕ ਉਪਾਅ

ਚੈੱਕ ਬਾਊਂਸ ਮਾਮਲਾ: ਦਿੱਲੀ ਹਾਈਕੋਰਟ ਨੇ ਰਾਜਪਾਲ ਯਾਦਵ ਦੀ ਦੁਬਈ ਯਾਤਰਾ ਅਰਜ਼ੀ ''ਤੇ ਪੁਲਸ ਤੋਂ ਜਵਾਬ ਮੰਗਿਆ

ਇਕ ਉਪਾਅ

ਮੂਡੀਜ਼ ਨੇ ਸਥਿਰ ਪਰਿਦ੍ਰਿਸ਼ ਨਾਲ ਭਾਰਤ ਦੀ ਰੇਟਿੰਗ ‘ਬੀ. ਏ. ਏ.’ ’ਤੇ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖੀ

ਇਕ ਉਪਾਅ

ਵਾਸਤੂ ਸ਼ਾਸਤਰ : ਇਹ ਉਪਾਅ ਬਦਲ ਦੇਣਗੇ ਤੁਹਾਡੀ ‘ਕਿਸਮਤ’, ਦੂਰ ਹੋਵੇਗੀ ਹਰੇਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤੇ ਘਰ ਆਵੇਗਾ ਧਨ

ਇਕ ਉਪਾਅ

ਲਗਾਤਾਰ ਸਰਦੀ-ਜ਼ੁਕਾਮ ਤੇ ਸਿਰਦਰਦ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰੋ Ignore, ਹੋ ਸਕਦੈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਵਾਇਰਸ ਦਾ ਸੰਕੇਤ

ਇਕ ਉਪਾਅ

ਅਚਾਨਕ ਕੌੜਾ ਹੋ ਗਿਆ ਮੂੰਹ ਦਾ ਸਵਾਦ? ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ

ਇਕ ਉਪਾਅ

ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬੁਖ਼ਾਰ ਹੋਣ ''ਤੇ ਮਾਪੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਹ 4 ਗਲਤੀਆਂ, ਸਿਹਤ ''ਤੇ ਪੈ ਸਕਦੈ ਬੁਰਾ ਅਸਰ

ਇਕ ਉਪਾਅ

ਅਗਲੇ 2 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਲੋਕ, ਭਿਆਨਕ ਤੂਫਾਨ ਨੇ ਮਚਾਈ ਤਬਾਹੀ, 19 ਦੀ ਮੌਤ

ਇਕ ਉਪਾਅ

ਨਿਮੋਨੀਆ ''ਚ ਨਹਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਮਾਹਿਰ

ਇਕ ਉਪਾਅ

ਛਾਤੀ ''ਚ ਦਰਦ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਇਹ 5 ਲੱਛਣ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਮੇਂ ਰਹਿੰਦੇ ਕਰੋ ਪਛਾਣ

ਇਕ ਉਪਾਅ

ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰੋ ਅਣਦੇਖਾ, ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਸ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ

ਇਕ ਉਪਾਅ

ਅੱਖਾਂ ਦੱਸ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਸੰਕੇਤ, ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਧ ਸਕਦੈ ਖ਼ਤਰਾ

ਇਕ ਉਪਾਅ

ਹੜ੍ਹ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਜੰਮੂ-ਕਸ਼ਮੀਰ ਸਰਕਾਰ ਦੇਵੇਗੀ 5 ਮਰਲੇ ਜ਼ਮੀਨ: ਉਮਰ ਅਬਦੁੱਲਾ

ਇਕ ਉਪਾਅ

World Heart Day : ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਆਦਤਾਂ

ਇਕ ਉਪਾਅ

ਜਿਮ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ ਤਾਂ ਘਰ ''ਚ ਹੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਹ ਵਰਕਆਊਟ, ਜੁਆਇੰਟ ਹੋਣਗੇ ਮਜ਼ਬੂਤ

ਇਕ ਉਪਾਅ

2 ਦਿਨਾਂ ''ਚ ਡਾਰਕ ਸਰਕਲਜ਼ ਗਾਇਬ ਕਰੇਗਾ ਆਲੂ ਦਾ ਮਾਸਕ, ਇੰਝ ਕਰੋ ਅਪਲਾਈ

ਇਕ ਉਪਾਅ

ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਖ਼ਾਲੀ ਪੇਟ ਖਾਓ ਇਸ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਬੀਜ, ਮਿਲਣਗੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫ਼ਾਇਦੇ

ਇਕ ਉਪਾਅ

ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਹੀ Blood Sugar ਤਾਂ ਖ਼ਾਲੀ ਪੇਟ ਚਬਾਓ ਇਹ ਪੱਤੀਆਂ

ਇਕ ਉਪਾਅ

ਨਹੁੰਆਂ ''ਚ ਹੋ ਰਿਹਾ ਬਦਲਾਅ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ, ਹੋ ਸਕਦੈ ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਸਿਗਨਲ

ਇਕ ਉਪਾਅ

ਕੀ ਖ਼ਾਲੀ ਪੇਟ ਵਰਕਆਊਟ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ''ਚ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਮਦਦ?

ਇਕ ਉਪਾਅ

ਬਾਦਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੈ ਨੁਕਸਾਨ

ਇਕ ਉਪਾਅ

ਟਰੰਪ ਟੈਰਿਫ ਕਾਰਨ ਸਥਿਤੀ ਹੋਈ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ , ਨੌਕਰੀਆਂ ’ਤੇ ਮੰਡਰਾਇਆ ਸੰਕਟ , ਸਰਕਾਰ ਕੋਲੋਂ ਮੰਗੀ ਮਦਦ

ਇਕ ਉਪਾਅ

ਬਿਹਾਰ ਵਿਚ ਮਹਾਗੱਠਜੋੜ ਦਾ ਨਵਾਂ ‘ਸੰਕਲਪ’

ਇਕ ਉਪਾਅ

ਹੁਣ, ‘ਅੰਡਰਵੇਟ’ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ‘ਓਵਰਵੇਟ’ ਇਕ ਵੱਡੀ ਚੁਣੌਤੀ

ਇਕ ਉਪਾਅ

ਵਿਗੜਦੇ ਲਾਈਫ ਸਟਾਈਲ ਕਾਰਨ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਵਧੀਆਂ, ਬੱਚੇ ਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ

ਇਕ ਉਪਾਅ

ਸਿਹਤ ਲਈ ਬੇਹੱਦ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ''ਕੱਚਾ ਪਿਆਜ਼'', ਪੱਥਰੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਸਣੇ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦੂਰ

ਇਕ ਉਪਾਅ

ਪਾਣੀ ਪੀਣ ''ਤੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਬੁੱਝ ਰਹੀ ਪਿਆਸ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ ! ਹੋ ਸਕਦੈ ਇਸ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ

ਇਕ ਉਪਾਅ

ਸ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੇ ਦੋ ਵਾਹਕ : ਮਨੁੱਖ ਅਤੇ ਪਸ਼ੂ

ਇਕ ਉਪਾਅ

ਇੰਝ ਰੱਖੋ ਆਪਣੇ ‘ਕਲਰਡ ਵਾਲਾਂ’ ਦਾ ਖਿਆਲ, ਨਹੀਂ ਪੈਣਗੇ ਜਲਦੀ ਫਿੱਕੇ

ਇਕ ਉਪਾਅ

ਸੁਪਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ Height ਤੇ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣ ''ਚ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਮਦਦ, ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੀ ਹੈ ਵਧ ਫਾਇਦੇਮੰਦ

ਇਕ ਉਪਾਅ

ਤਵੇ ''ਤੇ ਹਲਦੀ ਭੁੰਨ ਕੇ ਮਿਲਾਓ ਇਹ ਰਸ, ਸਿਰਫ਼ 15 ਮਿੰਟਾਂ ''ਚ ਪਾਓ ਗਲੋਇੰਗ ਤੇ ਸ਼ਾਇਨੀ ਸਕਿਨ

ਇਕ ਉਪਾਅ

ਪੁਲਸ ਮੁਲਾਜ਼ਮਾਂ ਲਈ ਵੱਡੀ ਚਿੰਤਾ ਭਰੀ ਖ਼ਬਰ, ਡਿਊਟੀ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੋਇਆ ਖ਼ੁਲਾਸਾ

ਇਕ ਉਪਾਅ

ਕਿਸੇ ਸੁਪਰਫੂਡ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਖਰੋਟ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ walnuts ਨਾਲ ਮਿਲਣਗੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਲਾਭ