YOUR HEALTH

ਸਾਵਧਾਨ! ਕਿਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ’ਤੇ ਭਾਰੀ ਨਾ ਪੈਣ ਜਾਵੇ ਤੁਹਾਡੀ ਹੀ ਗਲਤੀ

YOUR HEALTH

Health Tips: ਗਰਮੀ ਦੇ ਕਹਿਰ ''ਚ ਇੰਝ ਰੱਖੋ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ, ਫ਼ਲਾਂ ਸਣੇ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

YOUR HEALTH

Health Tips : ਭੁੱਜੇ-ਭਿਓਂ ਕੇ ਜਾਂ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ, ਜਾਣੋ ਕਿਸ ਤਰੀਕੇ ਛੋਲੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋਵੇਗਾ ਫ਼ਾਇਦਾ

YOUR HEALTH

ਅੱਖਾਂ ਤੋਂ ਝਲਕਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਰਾਜ਼, ਕੈਂਸਰ ਤੇ ਡਾਇਬਿਟੀਜ਼ ਹੋਣ ''ਤੇ ਦਿੰਦੀਆਂ ਨੇ ਇਹ ਸੰਕੇਤ

YOUR HEALTH

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਕੇ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਪਾਣੀ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ

YOUR HEALTH

Health Tips: ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖੋ ਖ਼ਾਸ ਧਿਆਨ, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੈ ਨੁਕਸਾਨ

YOUR HEALTH

Health Tips: ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਖ਼ਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ‘ਕਿਡਨੀ’, ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਨੁਸਖ਼ੇ

YOUR HEALTH

ਅਮਰਨਾਥ ਯਾਤਰਾ ''ਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸ਼ਰਧਾਲੂਆਂ ਲਈ ਖ਼ਾਸ ਖ਼ਬਰ, ਇੰਝ ਰੱਖੋ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ

YOUR HEALTH

Health Tips: ਡਿਲਿਵਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਧੇ ਹੋਏ ਢਿੱਡ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਔਰਤਾਂ ਅਪਣਾਉਣ ਇਹ ਤਰੀਕੇ, ਹੋਵੇਗਾ ਫ਼ਾਇਦਾ

YOUR HEALTH

ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਉਂਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ‘ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ’, ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਵੀ ਹੈ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ

YOUR HEALTH

ਗਰਮੀਆਂ ''ਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਓ ''ਲੀਚੀ'', ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋਣਗੇ ਕਈ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫ਼ਾਇਦੇ

YOUR HEALTH

Weight Loss: ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਚਾਹਵਾਨ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖ਼ਾਸ ਖ਼ਬਰ, ਆਂਡਿਆਂ ਨਾਲ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

YOUR HEALTH

ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਦੀ ਸਿਆਸੀ ਸੁਲ੍ਹਾ-ਸਫਾਈ ’ਚ ਮੁੱਖ ਰੁਕਾਵਟ ਇਮਰਾਨ ਖ਼ਾਨ : ਨਵਾਜ਼ ਸ਼ਰੀਫ਼

YOUR HEALTH

ਚੀਨ ਨੇ ਸਿੱਕਮ ਤੋਂ 150 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਦੂਰ ਤਾਇਨਾਤ ਕੀਤੇ ਲੜਾਕੂ ਜਹਾਜ਼

YOUR HEALTH

ਅਮਰੀਕਾ ਨੇ ਨਾਈਜੀਰੀਆ ਤੋਂ ਫੌਜੀਆਂ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਕੀਤੀ ਸ਼ੁਰੂ

YOUR HEALTH

Health Tips: ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਦੇ ਨਾ ਪੀਓ ਪਾਣੀ, ‘ਕਿਡਨੀ ਫੇਲ੍ਹ’ ਹੋਣ ਸਣੇ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਨੇ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

YOUR HEALTH

ਟੈਕਸਾਸ ’ਚ ਕੰਟਰੀ ਕਮਿਸ਼ਨਰ ਦੇ ਅਹੁਦੇ ਦਾ ਭਾਰਤੀ ਮੂਲ ਦਾ ਉਮੀਦਵਾਰ ਤਰਲ ਪਟੇਲ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰ

YOUR HEALTH

Health Tips: ਰੋਟੀ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੋਕ ਕਦੇ ਨਾ ਕਰਨ ‘ਸਲਾਦ’ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਸਿਹਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਖ਼ਰਾਬ

YOUR HEALTH

ਭਾਰਤ ਕੈਨੇਡਾ ਨਾਲ ਆਪਸੀ ਸਮਝ, ਸਰੋਕਾਰਾਂ ਦੇ ਸਨਮਾਨ ਦੇ ਆਧਾਰ ''ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਰੱਖਦਾ ਉਮੀਦ: ਮੋਦੀ

YOUR HEALTH

ਹੂਤੀ ਬਾਗੀਆਂ ਨੇ ਅਦਨ ਦੀ ਖਾੜੀ ''ਚ ਦੋ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ''ਤੇ ਕੀਤਾ ਮਿਜ਼ਾਈਲ ਹਮਲਾ: ਅਮਰੀਕੀ ਫੌਜ

YOUR HEALTH

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵੀ ਲੱਗਾ ਹੈ AC ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨ, ਇਸ ਖ਼ਬਰ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉੱਡਣਗੇ ਹੋਸ਼

YOUR HEALTH

Health Tips: ਜੂਸ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਹੋ ਜਾਣ ਸਾਵਧਾਨ! ਖ਼ਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ''ਕਿਡਨੀ''

YOUR HEALTH

Health Tips: ਖਾਣੇ ’ਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਇਹ ਲਾਹੇਵੰਦ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ’ਤੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਬੀਮਾਰ

YOUR HEALTH

ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਆਦਤਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਕਾਲੇ

YOUR HEALTH

ਸਕੂਲੀ ਬੱਸ ਨਾਲ ਵਾਪਰਿਆ ਵੱਡਾ ਹਾਦਸਾ, ਨਦੀ ''ਚ ਡਿੱਗਣ ਕਾਰਨ 7 ਦੀ ਮੌਤ, 20 ਜ਼ਖ਼ਮੀ

YOUR HEALTH

ਦੱਖਣੀ ਕੋਰੀਆ ਦੇ ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਨੂੰ ਮਹਿੰਗਾ ਪਿਆ ਤਲਾਕ, ਸੈਟਲਮੈਂਟ ਵਜੋਂ ਦੇਣੇ ਪੈਣਗੇ 83 ਅਰਬ ਰੁਪਏ

YOUR HEALTH

ਚੀਨ ਦੇ 23 ਜਹਾਜ਼ ਤੇ ਜਲ ਸੈਨਾ ਦੇ 7 ਜਹਾਜ਼ ਤਾਈਵਾਨ ਦੀ ਸਰਹੱਦ ’ਚ ਦਾਖਲ ਹੋਏ

YOUR HEALTH

ਓਜ਼ੋਨ ਪਰਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੇ ਰਸਾਇਣ ਵਾਯੂ ਮੰਡਲ ’ਚ ਹੋ ਰਹੇ ਘੱਟ

YOUR HEALTH

ਰੂਸ ਦੇ ਕੇਮੇਰੋਵਾ ’ਚ ਟ੍ਰਾਮ ਦੀ ਟੱਕਰ ਨਾਲ 1 ਦੀ ਮੌਤ, 100 ਤੋਂ ਵੱਧ ਜ਼ਖ਼ਮੀ

YOUR HEALTH

ਕੁਵੈਤ ’ਚ ਵਾਪਰੀ ਘਟਨਾ ਬਹੁਤ ਦੁੱਖਦਾਇਕ, ਪੀੜਤ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨਾਲ ਪੂਰੇ ਦੇਸ਼ ਦੀ ਹਮਦਰਦੀ : ਚੁਘ

YOUR HEALTH

ਯੂਕ੍ਰੇਨ ਵਿਚ ਫੌਜ ਤਾਇਨਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਯੋਜਨਾ ਨਹੀਂ : ਨਾਟੋ

YOUR HEALTH

ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ ''ਚ ਨਵਾਂ ਰਿਕਾਰਡ: ਦੂਜੇ ਵਿਸ਼ਵ ਯੁੱਧ ਦੇ ਯੋਧੇ ਦਾ ਜਿਗਰ ਲਗਾ ਬਚਾਈ ਔਰਤ ਦੀ ਜਾਨ

YOUR HEALTH

ਨਿਊਟਨ ਨਿਊਜਰਸੀ ਦੇ ਸਕੂਲ ਬੱਸ ਡਰਾਈਵਰ ਨੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀ ਕੇ ਚਲਾਈ ਗੱਡੀ, 14 ਸਾਲ ਦੀ ਸਜ਼ਾ

YOUR HEALTH

ਮਿਸਾਲ: ਅਮਰੀਕਾ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਅਮੀਰ ਔਰਤ ਬਣੀ 92 ਸਾਲਾਂ ਜੋਆਨ, ਨੌਕਰੀ ਗਈ ਫਿਰ ਵੀ ਨਹੀਂ ਛੱਡੀ ਹਿੰਮਤ

YOUR HEALTH

ਭਾਰਤੀ ਚੋਣਾਂ ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ ਪਾਕਿਸਤਾਨ

YOUR HEALTH

G7 ਸੰਮੇਲਨ ''ਚ ਫਰਾਂਸ ਦੇ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਮੈਕਰੋਨ ਨੂੰ ਮਿਲੇ PM ਮੋਦੀ, ਵਿਸ਼ਵ ਮੁੱਦਿਆਂ ''ਤੇ ਹੋਈ ਚਰਚਾ

YOUR HEALTH

ਪਾਕਿ ਦੇ ਪੀ.ਆਰ.ਓ. ਵਰਗਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਫਾਰੂਕ ਅਬਦੁੱਲਾ: ਤਰੁਣ ਚੁੱਘ

YOUR HEALTH

ਬਾਈਡੇਨ ਨੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਹਥਿਆਰਾਂ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਰੁਕੇ ਰਹਿਣ ’ਤੇ ਜ਼ੇਲੇਂਸਕੀ ਕੋਲੋਂ ਮੰਗੀ ਮੁਆਫ਼ੀ

YOUR HEALTH

ਯੂਕਰੇਨੀ ਬਲਾਂ ਨੇ ਖੇਰਸਨ ਦੇ ਸਟੋਰ ''ਤੇ ਮਾਰੇ ਬੰਬ, 2 ਬੱਚੇ ਸਣੇ 22 ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ

YOUR HEALTH

ਵਾਈਟ ਹਾਊਸ ਸਾਹਮਣੇ 30 ਹਜ਼ਾਰ ਫਿਲਸਤੀਨ ਸਮਰਥਕਾਂ ਵੱਲੋਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ

YOUR HEALTH

ਕੇਰਲ ਦੇ ਤ੍ਰਿਸ਼ੂਰ ''ਚ ਭੂਚਾਲ ਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਹਲਕੇ ਝਟਕੇ

YOUR HEALTH

ਵੱਡੀ ਖ਼ਬਰ: ਦਿੱਲੀ ਏਅਰਪੋਰਟ ਤੋਂ ਦੁਬਈ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਫਲਾਈਟ ਨੂੰ ਬੰਬ ਨਾਲ ਉਡਾਉਣ ਦੀ ਧਮਕੀ

YOUR HEALTH

ਤਨਜਾਨੀਆ ’ਚ ਵਾਪਰਿਆ ਵੱਡਾ ਹਾਦਸਾ, ਟਰੱਕ ਨੇ ਕਈ ਕਾਰਾਂ ਤੇ ਮੋਟਰਸਾਇਕਲਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰੀ ਟੱਕਰ, 13 ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ

YOUR HEALTH

POK ’ਚ ਚੀਨੀ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟਾਂ ਦਾ ਪੁਰਜ਼ੋਰ ਵਿਰੋਧ ਕਰੇਗਾ ਭਾਰਤ

YOUR HEALTH

ਯੂਕ੍ਰੇਨ ਨੂੰ ਮਿਰਾਜ ਲੜਾਕੂ ਜਹਾਜ਼ ਦੇਵੇਗਾ ਫਰਾਂਸ, ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਨੇ ਕੀਤਾ ਐਲਾਨ

YOUR HEALTH

ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਮੰਤਰੀ ਨੇ ''ਹਿੰਸਾ ਨੂੰ ਹੱਲਾਸ਼ੇਰੀ'' ਦੇਣ ਵਾਲਿਆਂ ਖ਼ਿਲਾਫ਼ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਕੀਤੀ ਮੰਗ

YOUR HEALTH

ਜ਼ਹਿਰ ਹਨ ਨੂਡਲਜ਼! ਡੈਨਮਾਰਕ ਦੀ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਲਗਾਈ ਪਾਬੰਦੀ

YOUR HEALTH

ਭਾਰਤ ਆਉਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ’ਚ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਤੋਂ ਭੱਜੀ ਸੀਮਾ ਦਾ ਪਤੀ, ਲਗਾਏ ਗੰਭੀਰ ਦੋਸ਼

YOUR HEALTH

ਰੂਸ ''ਚ ਵਾਪਰੀ ਦੁਖਦ ਘਟਨਾ : ਨਦੀ ''ਚ ਡੁੱਬ ਰਹੀ ਕੁੜੀ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਗਏ 4 ਭਾਰਤੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀ ਮੌਤ

YOUR HEALTH

2 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਬਹਿਰੀਨ ਗਈ ਸੰਗਰੂਰ ਦੀ ਕੁੜੀ ਦੀ ਸ਼ੱਕੀ ਹਾਲਾਤ ’ਚ ਮੌਤ, ਘਰ ''ਚ ਪਿਆ ਚੀਕ-ਚਿਹਾੜਾ