NOT EAT

ਸਰਦੀਆਂ ''ਚ ਅਮਰੂਦ ਖਾਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ! ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮਿਲਣਗੇ ਇਹ 10 ਵੱਡੇ ਫਾਇਦੇ

NOT EAT

ਜਾਣੋ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਿਸ ਸਮੇਂ ਤੇ ਕਿੰਨੀਆਂ ਰੋਟੀਆਂ ਖਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ?

NOT EAT

ਸਰਦੀਆਂ ''ਚ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਆਂਵਲਾ ਖਾਣ ਦੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਜਬਰਦਸਤ ਫਾਇਦੇ !

NOT EAT

ਜਾਣੋ ! ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਪਪੀਤਾ ਖਾਣ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ?

NOT EAT

ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ ਖਾਣ ਨਾਲ ਅਨੇਕਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆੰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਦੂਰ ! ਜਾਣ ਲਓ ਖਾਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ

NOT EAT

2 ਹਫਤੇ ਨਾ ਖਾਓ 'ਮਿੱਠਾ', ਇਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਸਦਾ ਲਈ ਛੱਡ ਦੇਣਗੀਆਂ ਪਿੱਛਾ !

NOT EAT

ਮੋਟਾਪੇ ਤੋਂ ਪਾਉਣਾ ਹੈ ਛੁਟਕਾਰਾ, ਤਾਂ ਖਾਓ ਇਸ ਆਟੇ ਦੀਆਂ ਰੋਟੀਆਂ