MAKKI DI ROTI

ਸਰਦੀਆਂ ''ਚ ਕਿਸੇ ''ਸੁਪਰਫੂਡ'' ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਮੱਕੀ ਦੀ ਰੋਟੀ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫ਼ਾਇਦੇ

MAKKI DI ROTI

ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੀ ਕਿਉਂ ਹਾਈ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ? ਜਾਣੋ ਵਜ੍ਹਾ ਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ