HEALTHY

Health Tips: ਗਰਮੀਆਂ ’ਚ ਜਾਣੋ ਕਦੋਂ, ਕਿੰਨਾ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦੈ ‘ਪਾਣੀ’, ਸਰੀਰ ਰਹੇਗਾ ਤੰਦਰੁਸਤ

HEALTHY

PM ਮੋਦੀ ਬੋਲੇ- ਨਰਸ ਸਾਡੀ ਧਰਤੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ’ਚ ਅਹਿਮ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ

HEALTHY

Heallth Tips: ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ''ਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਨੇ ''ਹਰੇ ਮਟਰ'', ਜਾਣੋ ਹੋਰ ਵੀ ਲਾਭ

HEALTHY

ਕਿਡਨੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰ ਅਪਣਾਓ ਸ਼ਹਿਦ ਸਣੇ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ

HEALTHY

ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਮੋਦੀ ਦੇ ਕਸ਼ਮੀਰ ਦੌਰੇ ’ਤੇ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਨੇ ਪ੍ਰਗਟਾਇਆ ਇਤਰਾਜ਼, ਕੀਤਾ ਇਹ ਦਾਅਵਾ

HEALTHY

ਸਾਵਧਾਨ! ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਕਈ ਦੇਸ਼ਾਂ 'ਚ ਫੈਲ ਰਹੀ ਰਹੱਸਮਈ ਲੀਵਰ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾ ਰਹੀ ਸ਼ਿਕਾਰ

HEALTHY

ਭਾਰਤੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਚੇਤਾਵਨੀ, ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਨਾ ਜਾਣਾ

HEALTHY

ਪਾਕਿ NSC ਨੇ ਸਰਕਾਰ ਨੂੰ ਡੇਗਣ ਪਿੱਛੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਸਾਜ਼ਿਸ਼ ਹੋਣ ਦੇ ਇਮਰਾਨ ਦੇ ਦੋਸ਼ਾਂ ਦਾ ਕੀਤਾ ਖੰਡਨ

HEALTHY

ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਹਫਤੇ ’ਚ 5 ਵਾਰ 30 ਮਿੰਟ ਕਰੋ ਕਸਰਤ, 10 ਹਜ਼ਾਰ ਕਦਮ ਤੁਰਨਾ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕਾ

HEALTHY

ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰ ਅਪਣਾਓ ਟਮਾਟਰ ਸਣੇ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ

HEALTHY

ਦੱਖਣੀ ਅਫਰੀਕਾ ਦੇ ਡਰਬਨ ''ਚ ਆਇਆ ਹੜ੍ਹ, 300 ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ

HEALTHY

ਰੂਸ ਦੀ ਚਿਤਾਵਨੀ, ਸਵੀਡਨ-ਫਿਨਲੈਂਡ ਨਾਟੋ ''ਚ ਹੋਏ ਸ਼ਾਮਲ ਤਾਂ ਤਾਇਨਾਤ ਕਰ ਦੇਣਗੇ ਪ੍ਰਮਾਣੂ ਹਥਿਆਰ

HEALTHY

ਫਾਈਜ਼ਰ ਨੇ 5 ਤੋਂ 11 ਸਾਲ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕੋਰੋਨਾ ਟੀਕੇ ਦੀ ਬੂਸਟਰ ਖੁਰਾਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੀਤੀ ਵਕਾਲਤ

HEALTHY

Health Tips: ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ''ਚ ਮਦਦ ਕਰਦੈ ''ਮੁਨੱਕਾ'', ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬੇਮਿਸਾਲ ਲਾਭ

HEALTHY

Health Tips: ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ’ਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸੇਵਨ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਰਹੋਗੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ

HEALTHY

Health Tips: ਜੋੜਾਂ ਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖ਼ਾਸ ਖ਼ਬਰ, ਇੰਝ ਮਿਲੇਗੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਨਿਜ਼ਾਤ

HEALTHY

Health Tips: ਡਿਲਿਵਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਧੇ ਹੋਏ ਢਿੱਡ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਜਨਾਨੀਆਂ ਅਪਣਾਉਣ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ

HEALTHY

Health Tips: ਖਾਣੇ ’ਚ ਕਦੇ ਨਾ ਕਰੋ ਲੂਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ, ਹਾਈ ਬਲਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਸਣੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦੈ ਖ਼ਤਰਾ

HEALTHY

Health Tips: ਖਾਣੇ ’ਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਇਹ ਲਾਹੇਵੰਦ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ’ਤੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਬੀਮਾਰ

HEALTHY

Beauty Tips : ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ’ਚ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰੋ ‘ਮੇਕਅੱਪ’, ਧੁੱਪ ''ਚ ਵੀ ਗਲੋਅ ਕਰੇਗਾ ਚਿਹਰਾ

HEALTHY

ਦਿਲ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਨਾਲ ਪੀੜਤ 13 ਸਾਲਾ ਬੱਚੀ ਲਈ ‘ਨਰੋਆ ਪੰਜਾਬ’ ਸੰਸਥਾ ਬਣੀ ਆਸ ਦੀ ਕਿਰਨ

HEALTHY

ਸਰਦੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ''ਚ ''ਮੁਲੱਠੀ'' ਹੈ ਸਿਹਤ ਲਈ ''ਵੱਡਾ ਵਰਦਾਨ'', ਸੁੱਕੀ ਖੰਘ ਸਣੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਦਿਵਾਉਂਦੀ ਹੈ ਨਿਜ਼ਾਤ

HEALTHY

ਤਣਾਅ ਸਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਉਂਦੀ ਹੈ ''ਕੌਫੀ'', ਖੁਰਾਕ ''ਚ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਲ

HEALTHY

ਸ੍ਰੀ ਦਰਬਾਰ ਸਾਹਿਬ ਤੋਂ ਅੱਜ ਦਾ ਹੁਕਮਨਾਮਾ (08 ਨਵੰਬਰ, 2021)

HEALTHY

ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ''ਚ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਰੱਖਣਗੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ ਖੁਰਾਕ ''ਚ ਸ਼ਾਮਲ

HEALTHY

ਸ੍ਰੀ ਦਰਬਾਰ ਸਾਹਿਬ ਤੋਂ ਅੱਜ ਦਾ ਹੁਕਮਨਾਮਾ (12 ਅਕਤੂਬਰ, 2021)

HEALTHY

Health Tips: ਲਿਵਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦੈ ''ਲਸਣ'', ਜਾਣੋ ਹੋਰ ਵੀ ਲਾਭ

HEALTHY

ਇਹ ਹੈ BSF ਦਾ ਬਹਾਦਰ ਕੁੱਤਾ ਜੋ ਮੌਤ ਨੂੰ ਮਾਤ ਦੇ ਕੇ ਦੇਸ਼ ਦੀ ਰਾਖੀ ਲਈ ਮੁੜ ਹੋਇਆ ਸਿਹਤਮੰਦ (ਵੀਡੀਓ)

HEALTHY

Beauty Tips: ਰੰਗ ਗੋਰਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਤੋਂ ਨਿਜ਼ਾਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਚਿਹਰੇ ''ਤੇ ਲਗਾਓ ''ਹਲਦੀ ਫੇਸਪੈਕ''

HEALTHY

ਗਣੇਸ਼ ਚਤੁਰਥੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਬੱਪਾ ਨੂੰ ਮੋਦਕ ਦਾ ਭੋਗ, ਜਾਣੋ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

HEALTHY

ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ ''ਭਿੰਡੀ'', ਜਾਣੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬੇਮਿਸਾਲ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ

HEALTHY

Health Tips: ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਭੁੱਲ ਕੇ ਨਾ ਕਰੋ ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਨੇ ਨੁਕਸਾਨ

HEALTHY

ਸ੍ਰੀ ਦਰਬਾਰ ਸਾਹਿਬ ਤੋਂ ਅੱਜ ਦਾ ਹੁਕਮਨਾਮਾ (19 ਅਗਸਤ, 2021)

HEALTHY

ਢਿੱਡ ਦਰਦ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਨਿਜ਼ਾਤ ਦਿਵਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਜਵੈਣ

HEALTHY

Health Tips : ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਰੱਖਣ ਲਈ ਖਾਓ ਦਹੀਂ ਸਣੇ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

HEALTHY

ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰ ਪੀਓ ''ਦਾਲ ਦਾ ਪਾਣੀ'', ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ''ਚ ਵੀ ਕਰਦੈ ਮਦਦ

HEALTHY

ਦਹੀਂ ''ਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਰਹਿਣਗੀਆਂ ਦੂਰ

HEALTHY

ਨਾਸ਼ਤੇ ''ਚ ਬਣਾਓ ਹੈਲਦੀ ਓਟਸ ਪੈਨਕੇਕ

HEALTHY

ਮਲੱਠੀ ਕਰੇਗੀ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੂਰ, ਜਾਣੋ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ

HEALTHY

ਦਿੱਲੀ ਦੇ ਉੱਪ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਮਨੀਸ਼ ਸਿਸੋਦੀਆ ਨੇ ਕੋਰੋਨਾ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਮਾਤ, ਹਸਪਤਾਲ ਤੋਂ ਮਿਲੀ ਛੁੱਟੀ

HEALTHY

ਰਾਹਤ ਭਰੀ ਖ਼ਬਰ : ਦੇਸ਼ ''ਚ ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਮਾਤ ਦੇਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 51 ਲੱਖ ਦੇ ਪਾਰ

HEALTHY

ਲੇਖ : ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਤੇ ਕਾਇਰਤਾ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਬਣਕੇ ਰਹਿ ਗਿਆ ਜਨਾਨੀ ਦਾ ਸਤੀ ਸਵਿਤਰੀ ਰੂਪ

HEALTHY

ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈੱਸ਼ਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਖਤਮ, ਜੂਸ ਨਾਲ ਕਰੋ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ

HEALTHY

ਵਿਰੋਧੀ ਖਿਡਾਰੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਧੋਨੀ ਨੇ ਫੈਂਸ ਦਾ ਜਿੱਤਿਆ ਦਿਲ, ਤਸਵੀਰ ਹੋ ਰਹੀ ਵਾਇਰਲ

HEALTHY

ਸੂਰ ਪਾਲਣ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਵੈਟਨਰੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਨੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ 'ਪਿਗ ਫਾਰਮਿੰਗ ਐਪ'

HEALTHY

ਫਾਜ਼ਿਲਕਾ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ’ਚ 1218 ਪਾਜ਼ੇਟਿਵ ਮਰੀਜ਼ ਹੋ ਚੁੱਕੇ ਹਨ ਸਿਹਤਮੰਦ : ਡੀ. ਸੀ.

HEALTHY

ਲੇਖ : ਸੋਚ ਦਾ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਉੱਤੇ ਪੈ ਰਿਹਾ ਅਹਿਮ ਪ੍ਰਭਾਵ

HEALTHY

ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਇਹ ਆਦਤਾਂ, ਲਿਆਓ ਇਨ੍ਹਾਂ ’ਚ ਸੁਧਾਰ

HEALTHY

ਲੇਖ: ਅੱਗ ਦੀ ਬਲੀ ਚੜ੍ਹ ਰਿਹਾ ਪੰਜਾਬੀ ਸਭਿਆਚਾਰ ਦਾ ਅਨਮੋਲ ਗਹਿਣਾ 'ਚਰਖਾ'

HEALTHY

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਕੋਲ ਰੱਖ ਕੇ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਸੌਂਦੇ? ਹੋ ਸਕਦੈ ਬੁਰਾ ਅਸਰ