HEALTHY

ਮਿੰਟਾਂ ''ਚ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ''ਮੂੰਗ ਦਾਲ'' ਦਾ ਹੈਲਦੀ ਸੂਪ

HEALTHY

ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਖਾਣੇ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘਟੇਗਾ ਮੋਟਾਪਾ

HEALTHY

ਇਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਰਾਸ਼ਟਰ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ ਹਨ ਮਹਿਲਾਵਾਂ

HEALTHY

ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਜਿਉਣ ਦੇ ਉਪਾਅ

HEALTHY

ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਹੈਲਦੀ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਇੰਝ ਕਰੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੇਅਰ

HEALTHY

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਹੈਲਦੀ ਹਾਰਟ ਤੱਕ, ਜਾਣੋ ਮਟਰ ਦੇ ਅਣਗਣਿਤ ਫਾਇਦੇ

HEALTHY

ਕੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਨਾਲ ਰੁਕ ਸਕਦੈ ਕੋਰੋਨਾ? ਮਾਹਰ ਕਰ ਰਹੇ ਅਧਿਐਨ

HEALTHY

ਨਾਸ਼ਤੇ ''ਚ ਲਓ ਇਹ ਹੈਲਦੀ ਡਿਸ਼, ਸਿਹਤ ਰਹੇਗੀ ਠੀਕ

HEALTHY

ਤੁਰਨ ਨਾਲ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦਾ ਦਿਲ ਰਹਿੰਦੈ ਸਿਹਤਮੰਦ

HEALTHY

ਆਓ ਨਵਾਂ ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰਤ ਸਿਰਜੀਏ

HEALTHY

ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਕਾਰਨ ਕਸਰਤ ਲਈ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਿਹਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਾਂ ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਪੜ੍ਹੋ ਇਹ ਖ਼ਬਰ

HEALTHY

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖੋ ਖਾਸ ਧਿਆਨ

HEALTHY

ਫਰੀਦਕੋਟ ਪੁਲਸ ਵਲੋਂ ਕੋਰੋਨਾ ਦੇ ਟਾਕਰੇ ਲਈ ਨਵੀਂ ਪਹਿਲ ਕਦਮੀ

HEALTHY

Health Tips : ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਰੱਖਣ ਲਈ ਖਾਓ ਦਹੀਂ ਸਣੇ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

HEALTHY

'ਕੋਰੋਨਾ' ਦੇ ਖਤਰੇ ਦਰਮਿਆਨ ਰਾਹਤ ਦੀ ਖ਼ਬਰ, 715 ਮਰੀਜ਼ ਹੋਏ ਠੀਕ

HEALTHY

ਸਰਦੀਆਂ ’ਚ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਓ ਮਟਰ, ਰਹੋਗੇ ਸਿਹਤਮੰਦ

HEALTHY

ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਤੁਰਨਾ ਹੈ ਲਾਹੇਵੰਦ, ਜਾਣਨ ਲਈ ਪੜ੍ਹੋ ਖ਼ਬਰ

HEALTHY

ਮਿਸ਼ਨ ਫ਼ਤਿਹ ਤਹਿਤ 2 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਬੱਚੀ ਸਮੇਤ 6 ਜਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋ ਕੇ ਘਰਾਂ ਨੂੰ ਪਰਤੇ

HEALTHY

ਸੰਗਰੂਰ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ''ਚ ਕੋਵਿਡ-19 ਨੂੰ ਮਾਤ ਦੇ ਕੇ ਘਰਾਂ ਨੂੰ ਪਰਤੇ 31 ਮਰੀਜ਼

HEALTHY

ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕੀ ਖਾਈਏ ਤੇ ਕੀ ਨਾ, ਆਓ ਜਾਣੀਏ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਤਿਆਂ ਬਾਰੇ

HEALTHY

ਸੰਗਰੂਰ ਵਾਸੀਆਂ ਲਈ ਰਾਹਤ ਭਰੀ ਖ਼ਬਰ: 34 ਵਿਅਕਤੀ ਸਿਹਤਯਾਬ ਹੋ ਕੇ ਪਹੁੰਚੇ ਘਰ

HEALTHY

ਸੁਖਦ ਖਬਰ: ਹਸਪਤਾਲ 'ਚ ਦਾਖਲ ਕੋਰੋਨਾ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭੇਜਿਆ ਘਰ

HEALTHY

ਸਿਹਤਯਾਬ ਹੋਏ ਅਮਿਤ ਸ਼ਾਹ, ਛੇਤੀ ਹੀ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਏਮਜ਼ 'ਚੋਂ ਛੁੱਟੀ

HEALTHY

ਕੋਰੋਨਾ ਦੌਰ ’ਚ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਸੌਖੇ ਤਰੀਕੇ

HEALTHY

ਨਾਸ਼ਤੇ ''ਚ ਬਣਾਓ ਹੈਲਦੀ ਓਟਸ ਪੈਨਕੇਕ

HEALTHY

ਕੋਵਿਡ-19 ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ

HEALTHY

ਤੰਦਰੁਸਤ ਤੇ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਲਕ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਰੋਜ਼ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ

HEALTHY

ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਤੇ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਖਾਓ ‘ਆਂਵਲੇ ਦਾ ਮੁਰਬਾ’, ਹੋਣਗਾ ਲਾਹੇਵੰਦ ਸਿੱਧ

HEALTHY

ਪੋਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ’ਚ ਅਮਰੂਦ ’ਚ ਹਨ ਕਈ ਗੁਣ, ਸੁਣ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ ਹੈਰਾਨ

HEALTHY

WHO ਦੀ ਸਹਿਮਤੀ, ਖਤਰੇ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਕੋਰੋਨਾ ਇਨਫੈਕਟਿਡ

HEALTHY

ਵਧਦੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਖਾਓ ''ਅਮਰੂਦ'', ਜਾਣੋ ਹੋਰ ਵੀ ਫ਼ਾਇਦੇ

HEALTHY

ਹਿਮਾਚਲ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਭਰੀ ਖਬਰ, 12 ਮਰੀਜ਼ਾ ਨੇ ਜਿੱਤੀ ਕੋਰੋਨਾ ਵਿਰੁੱਧ ਜੰਗ

HEALTHY

ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ''ਤੇ ਉੱਡ ਰਹੀਆਂ ਅਫਵਾਹਾਂ ''ਤੇ ਅਮਿਤ ਸ਼ਾਹ ਨੇ ਲਾਇਆ ਵਿਰਾਮ, ਕਿਹਾ- ਮੈਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਾਂ

HEALTHY

ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਮਾਂ ਨੇ ਦਿੱਤਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ, ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਜਤਾਈ ਖੁਸ਼ੀ

HEALTHY

ਅਖਰੋਟ ਖਾਣ ਨਾਲ ਬਜ਼ੁਰਗ ਅਵਸਥਾ ’ਚ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਔਰਤਾਂ

HEALTHY

ਘਰ ''ਚ ਹੀ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ''ਨੈਚੂਰਲ ਫੇਸ ਸਕਰੱਬ'', ਇੰਝ ਲਿਆਉਣਗੇ ਚਿਹਰੇ ਨਿਖ਼ਾਰ

HEALTHY

ਦਿੱਲੀ ''ਚ ਪਹਿਲਾ ਮਾਮਲਾ : ਕੋਰੋਨਾ ਪੀੜਤ ਔਰਤ ਨੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਜਨਮ

HEALTHY

ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ''ਚ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਰੱਖਣਗੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ ਖੁਰਾਕ ''ਚ ਸ਼ਾਮਲ

HEALTHY

ਕੋਰੋਨਾ : 45 ਦਿਨਾਂ ''ਚ 19 ਵਾਰ ਰਿਪਰੋਟ ਪਾਜ਼ੀਟਿਵ, ਹੁਣ ਠੀਕ ਹੋਈ 62 ਸਾਲ ਦੀ ''ਅੰਮਾ''

HEALTHY

Health Tips: ਲਿਵਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦੈ ''ਲਸਣ'', ਜਾਣੋ ਹੋਰ ਵੀ ਲਾਭ

HEALTHY

ਮਲੱਠੀ ਕਰੇਗੀ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੂਰ, ਜਾਣੋ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ

HEALTHY

ਲੀਵਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਰਹੋਗੇ ਤੰਦਰੁਸਤ

HEALTHY

ਜਲੰਧਰ ਬਾਈਕਿੰਗ ਕਲੱਬ ਵੱਲੋਂ ਸਾਈਕਲ ਰੈਲੀ ਰਾਹੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਮਾਜ ਦੀ ਸਿਰਜਣਾ ਦਾ ਸੱਦਾ

HEALTHY

ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੋਈ ਕਸਰ ਬਾਕੀ ਨਹੀਂ ਛੱਡਾਂਗੇ : ਮੋਦੀ

HEALTHY

ਰਾਹਤ ਭਰੀ ਖ਼ਬਰ : ਕੋਰੋਨਾ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਇਕ ਦਿਨ ''ਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਏ ਰਿਕਾਰਡ 36 ਹਜ਼ਾਰ ਲੋਕ

HEALTHY

ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਭਾਂਡਿਆਂ ’ਚ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਖਾਣਾ, ਫਾਇਦੇ ਜਾਣ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ ਹੈਰਾਨ

HEALTHY

ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰ ਪੀਓ ''ਦਾਲ ਦਾ ਪਾਣੀ'', ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ''ਚ ਵੀ ਕਰਦੈ ਮਦਦ

HEALTHY

ਰਾਹਤ ਭਰੀ ਖ਼ਬਰ : ਦੇਸ਼ ''ਚ ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਮਾਤ ਦੇਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 51 ਲੱਖ ਦੇ ਪਾਰ

HEALTHY

ਪਟਿਆਲਵੀਆਂ ਲਈ ਰਾਹਤ, 2 ਹੋਰ ਕੋਰੋਨਾ ਪੀੜਤ ਹੋਏ ਤੰਦਰੁਸਤ

HEALTHY

ਪਰਿਵਾਰਿਕ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਬਗੀਚੀ ਹੈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਲਪ: ਪੀ.ਏ.ਯੂ.