HEALTH

ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਸੁਪਰਫੂਡ ਹਨ ਮੂਲੀ ਦੇ ਪੱਤੇ, ਕੂੜਾ ਸਮਝ ਕੇ ਨਾ ਸੁੱਟੋ ਬਾਹਰ

HEALTH

ਲਸਣ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਾ ਸੁੱਟੋ ਛਿਲਕੇ, ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰੀਨ ਲਾਭ

HEALTH

ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਖਾਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿਓ ਸ਼ਲਗਮ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋਣਗੇ ਬਿਹਤਰੀਨ ਲਾਭ

HEALTH

ਕੀ ਸਰਦੀਆਂ ''ਚ ਕੇਲੇ ਖਾਣੇ ਹਨ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ? ਜਾਣ ਲਓ ਸਹੀ ਜਵਾਬ

HEALTH

ਕੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦੈ ਗੁੜ?

HEALTH

ਦੁੱਧ ''ਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਓ ਇਹ ਮਸਾਲੇ, ਫਿਰ ਦੇਖੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਬੇਮਿਸਾਲ ਲਾਭ

HEALTH

ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਰਦੀਆਂ ''ਚ ਜ਼ਰੂਰ ਪੀਓ ਇਹ ਜੂਸ

HEALTH

ਸਲਾਦ ਖਾਣ ਦਾ ਕੀ ਹੈ ਸਹੀ ਸਮਾਂ? ਜਾਣੋ ਕਿੰਝ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਿਲਦੈ ਭਰਪੂਰ ਲਾਭ

HEALTH

ਵਰਕਆਊਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸ਼ੇਕ?

HEALTH

ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਹੋ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਕਰਕੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ? ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਤਰੀਕੇ

HEALTH

ਰੋਜ਼ ਪੀਓ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਪਾਣੀ, ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਮਿਲੇਗੀ ਨਿਜ਼ਾਤ

HEALTH

ਸਰਦੀਆਂ ’ਚ ਦਹੀਂ ਖਾਣ ਦਾ ਕੀ ਹੈ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ

HEALTH

ਖਾਲੀ ਢਿੱਡ ਲੱਸਣ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਕਰ ਦੇਣਗੇ ਹੈਰਾਨ, ਤੁਰੰਤ ਕਰੋ ਖੁਰਾਕ ''ਚ ਸ਼ਾਮਲ

HEALTH

ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੁੱਸਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਕਰੋ ਪਰਹੇਜ਼, ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ

HEALTH

ਇਕ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ''ਕੱਚੀ ਗਾਜਰ''

HEALTH

ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇਸ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕਰੋ ਸਵੇਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ

HEALTH

ਮਖਾਣਿਆਂ ਦੀ ਤਾਸੀਰ ਠੰਡੀ ਹੁੰਦੀ ਜਾਂ ਗਰਮ? ਜਾਣੋ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਨੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੀ-ਕੀ ਲਾਭ

HEALTH

ਸਰਦੀਆਂ ’ਚ Lungs ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ Healthy ਤਾਂ ਪੜ੍ਹੋ ਇਹ ਖਬਰ

HEALTH

ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਭੁੱਖ ਤਾਂ ਪੜ੍ਹੋ ਇਹ ਖ਼ਬਰ

HEALTH

ਕਿਤੇ ਤੁਸੀਂ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਬੈਠਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਹੀਟਰ ਅੱਗੇ, ਜਾਣ ਲਓ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ

HEALTH

ਪਾਲਕ ਨਾਲ ਭੁੱਲ ਕੇ ਨਾ ਕਰੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਸਰੀਰ ਲਈ ਹੁੰਦੈ ਖਤਰਨਾਕ

HEALTH

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਮੋਟਾਪੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਨੇ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ

HEALTH

ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜ਼ਹਿਰ ਬਰਾਬਰ ਹੈ ਦੇਸੀ ਘਿਓ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੈ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ

HEALTH

ਦੇਰ ਰਾਤ ਵਿਗੜ ਗਈ ਡੱਲੇਵਾਲ ਦੀ ਸਿਹਤ, 4 ਵਾਰ ਕੀਤੀਆਂ ਉਲਟੀਆਂ, ਚਮਚਿਆਂ ਨਾਲ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਪਾਣੀ

HEALTH

ਕੀ Thyroid ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਦੁੱਧ ਪੀਣਾ ਸਹੀ ਜਾਂ ਗਲਤ? ਜਾਣੋ ਪੂਰੀ ਖਬਰ

HEALTH

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਜਿੰਮ 'ਚ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

HEALTH

ਪੇਟ ''ਚ ਟਿਊਮਰ ਹੋਣ ''ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਨੇ ਇਹ ਲੱਛਣ, ਭੁੱਲ ਕੇ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼

HEALTH

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਚਾਹ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋਗੇ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?

HEALTH

ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪੁੱਜ ਸਕਦੈ ਵੱਡਾ ਨੁਕਸਾਨ

HEALTH

ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਾਲ ਤਾਂ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

HEALTH

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਕੱਚਾ ਦੁੱਧ? ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਪੜ੍ਹੋ ਇਹ ਖ਼ਬਰ

HEALTH

52 ਦਿਨਾਂ 'ਚ 20 ਕਿੱਲੋ ਘਟ ਗਿਆ ਡੱਲੇਵਾਲ ਦਾ ਭਾਰ, ਬਾਰਡਰ 'ਤੇ ਬੈਠੇ ਕਿਸਾਨ ਨੂੰ ਪੈ ਗਿਆ 'ਦੌਰਾ'

HEALTH

ਸਵੇਰ ਦੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ''ਚ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਚਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ ਹੋਵੇਗੀ ਘੱਟ

HEALTH

Medicines ਦੀ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗੀ ਲੋੜ! ਜਾਣੋ Uric Acid ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ Control

HEALTH

ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਹੋ ਗੁਰਦੇ ''ਚ ਪੱਥਰੀ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ, ਤਾਂ ਅਪਣਾ ਲਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ

HEALTH

ਠੰਡ ''ਚ ਤੁਸੀਂ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਪੀਂਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਦਰਕ ਵਾਲੀ ਚਾਹ? ਜਾਣ ਲਓ ਨੁਕਸਾਨ

HEALTH

ਸੋਹਾ ਅਲੀ ਖ਼ਾਨ ਨੇ ਭਰਾ ਸੈਫ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਦਿੱਤੀ ਵੱਡੀ ਅਪਡੇਟ, ਪੜ੍ਹੋ ਕਦੋ ਮਿਲੇਗੀ ਛੁੱਟੀ?

HEALTH

ਮਸ਼ਹੂਰ ਗਾਇਕਾ ਦਾ ਵਿਗੜੀ ਸਿਹਤ, ਹਸਪਤਾਲ ''ਚ ਭਰਤੀ

HEALTH

ICU ਤੋਂ ਸ਼ਿਫਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸੈਫ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਦਿੱਤੀ ਹੈਲਥ ਅਪਡੇਟ

HEALTH

ਪ੍ਰੇਮਾਨੰਦ ਜੀ ਮਹਾਰਾਜ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿਗੜੀ, ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ''ਚ ਆਸ਼ਰਮ ਪਹੁੰਚ ਰਹੇ ਸ਼ਰਧਾਲੂ

HEALTH

HMPV ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਸਿਹਤ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਅਲਰਟ, GNDH ’ਚ 200 ਬੈੱਡਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਆਈਸੋਲੇਸ਼ਨ ਵਾਰਡ ਤਿਆਰ

HEALTH

ਜਹਾਜ਼ ਦੇ ਉਡਾਣ ਭਰਦਿਆਂ ਹੀ ਵਿਗੜੀ ਮੁੰਡੇ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਹਸਪਤਾਲ ''ਚ ਹੋਈ ਮੌਤ

HEALTH

ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਿਹਤ ਮਿਸ਼ਨ ਨੂੰ ਅਗਲੇ 5 ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਮਨਜ਼ੂਰੀ

HEALTH

ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਦਾਕਾਰਾ ਦੀ ਵਿਗੜੀ ਸਿਹਤ, ਹਸਪਤਾਲ ''ਚ ਦਾਖ਼ਲ, ਕਿਹਾ- ਮੈਨੂੰ ਦੁਆਵਾਂ....

HEALTH

ਕੇਂਦਰੀ ਮੰਤਰੀਮੰਡਲ ਨੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਿਹਤ ਮਿਸ਼ਨ ਨੂੰ ਅਗਲੇ 5 ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਵਧਾਇਆ

HEALTH

ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਮਸ਼ਰੂਮ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ! ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਨੇ ਵੱਡੇ ਨੁਕਸਾਨ

HEALTH

ਮਿੰਟਾਂ ’ਚ ਬਣਾਓ ਆਂਵਲੇ ਦੀ ਚਾਹ, ਸਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਅਣਗਿਣਤ ਫਾਇਦੇ

HEALTH

ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ''ਚ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਮਿਲੇਗਾ ਮੋਟਾਪੇ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ

HEALTH

ਸਰਕਾਰ ਦੇ ਆਦੇਸ਼ਾਂ ’ਤੇ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ’ਚ ਮੌਜੂਦ 2 ਨਸ਼ਾ ਛੁਡਾਊ ਸੈਂਟਰ ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗ ਦੀ ਟੀਮ ਨੇ ਕੀਤੇ ਸੀਲ

HEALTH

ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੇ ਅਸਰ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰਨ ਲਈ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ