DIETING

ਨੀਰਜ ਚੋਪੜਾ ਦਾ 'ਫਿਟਨੈੱਸ ਰਾਜ਼': ਅਜਿਹਾ ਡਾਈਟ ਪਲਾਨ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਫਾਲੋ

DIETING

1.5-1.5 ਕੁਇੰਟਲ ਦੇ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ, ਫਿਰ ਦੋਵਾਂ ਨੇ ਕੀਤਾ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਗਿਆ ਹਰ ਕੋਈ