BODY PROBLEMS

ਕੋਲੈਸਟਰਾਲ ਸਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਉਂਦੈ ''ਗਰਮ ਪਾਣੀ'', ਜਾਣੋ ਹੋਰ ਵੀ ਲਾਭ

BODY PROBLEMS

ਸਿਹਤ ਲਈ ਬੇਹੱਦ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹਨ ''ਪਰਵਲ'', ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਸਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਦੂਰ

BODY PROBLEMS

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ''ਚ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਓ ਲਸਣ, ਚੱਕਰ ਸਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਦੂਰ

BODY PROBLEMS

ਜਲੰਧਰ ਪਹੁੰਚੇ ਨਵੇਂ ਬਣੇ ਲੋਕਲ ਬਾਡੀਜ਼ ਮੰਤਰੀ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਸੀਵਰੇਜ ਦੇ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਮਿਲੇਗੀ ਨਿਜਾਤ?

BODY PROBLEMS

Health Tips: ਤਣਾਅ ਸਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ''ਚਾਕਲੇਟ''

BODY PROBLEMS

Health Tips: ਸਰੀਰ ''ਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋਣ ’ਤੇ ਹੁੰਦੀਆਂ ਨੇ ਕਬਜ਼ ਸਣੇ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

BODY PROBLEMS

ਰਾਤ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ ਸੈਰ, ਤਣਾਅ ਸਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਦੂਰ

BODY PROBLEMS

Health Tips: ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਸਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੈ ''ਤਰਬੂਜ਼'', ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ ਵਰਤੋਂ

BODY PROBLEMS

ਕਬਜ਼ ਸਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਨੇ 'ਪਰਵਲ', ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ ਖੁਰਾਕ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ

BODY PROBLEMS

ਗਰਮੀਆਂ ’ਚ ਸਰੀਰ ਲਈ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੈ ‘ਗੂੰਦ ਕਤੀਰਾ’ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ’ਤੇ ਦੂਰ ਹੋਣਗੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

BODY PROBLEMS

Health Tips: ਕਬਜ਼ ਸਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਨਿਜ਼ਾਤ ਦਿਵਾਉਂਦੈ ''ਜਿੰਮੀਕਦ''

BODY PROBLEMS

Health Tips: ਸਾਵਧਾਨ! ਸਰੀਰ ’ਚ ਵਿਖਾਈ ਦੇਣ ਇਹ ‘ਲੱਛਣ’ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ‘ਸ਼ੂਗਰ’ ਦੇ ਮਰੀਜ਼

BODY PROBLEMS

Health Tips : ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੈ ‘ਬੈਂਗਣ’

BODY PROBLEMS

ਗਰਮੀਆਂ ''ਚ ਜ਼ਰੂਰ ਪੀਓ ''ਠੰਡਾ ਦੁੱਧ'', ਐਸੀਡਿਟੀ ਸਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਨੇ ਦੂਰ

BODY PROBLEMS

Health Tips: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਤਣਾਅ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਨੁਕਤੇ, ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ

BODY PROBLEMS

Health Tips: ਜੋੜਾਂ ਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖ਼ਾਸ ਖ਼ਬਰ, ਇੰਝ ਮਿਲੇਗੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਨਿਜ਼ਾਤ

BODY PROBLEMS

Health Tips: ਡਿਲਿਵਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਧੇ ਹੋਏ ਢਿੱਡ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਜਨਾਨੀਆਂ ਅਪਣਾਉਣ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ

BODY PROBLEMS

Health Tips: ਖਾਣੇ ’ਚ ਕਦੇ ਨਾ ਕਰੋ ਲੂਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ, ਹਾਈ ਬਲਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਸਣੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦੈ ਖ਼ਤਰਾ

BODY PROBLEMS

Health Tips : ਕਬਜ਼ ਸਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੈ ''ਕੋਸਾ ਪਾਣੀ'', ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ ਵਰਤੋਂ

BODY PROBLEMS

ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਨਿਜ਼ਾਤ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹੈ ''ਮੇਥੀ ਦਾ ਪਾਣੀ'', ਖਾਲੀ ਢਿੱਡ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ ਵਰਤੋਂ

BODY PROBLEMS

Health Tips: ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਨਿਜ਼ਾਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ‘ਦੇਸੀ ਘਿਓ’ ਸਣੇ ਅਪਣਾਓ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ

BODY PROBLEMS

ਢਿੱਡ ਦਰਦ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਨਿਜ਼ਾਤ ਦਿਵਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਜਵੈਣ

BODY PROBLEMS

''ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਮਾਲਸ਼'' ਕਰਨ ਨਾਲ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਸਿਰ ਦਰਦ ਸਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

BODY PROBLEMS

Health Tips: ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ’ਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੀਆਂ ਇਹ 8 ਚੀਜ਼ਾਂ

BODY PROBLEMS

ਖਾਣੇ ਦਾ ਸੁਆਦ ਬਦਲਣ ਵਾਲੀ ਤਿੱਖੀ ‘ਲਾਲ ਮਿਰਚ’ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਜਾਣ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ ਹੈਰਾਨ

BODY PROBLEMS

ਖੇਤੀ ਬਿੱਲ ਪਾਸ ਹੋਣ ''ਤੇ ਨਾਰਾਜ਼ ਵਿਰੋਧੀ ਧਿਰ, ਉੱਪ ਚੇਅਰਮੈਨ ਖ਼ਿਲਾਫ਼ ਲਿਆਂਦਾ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਤਾ

BODY PROBLEMS

ਝੋਨੇ ਦੀ ਪਰਾਲੀ ਦੀ ਸੁੱਚਜੀ ਸੰਭਾਲ ਲਈ ਕਿਸਾਨਾਂ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਜਾਗਰੂਕ

BODY PROBLEMS

ਸਰੀਰ ‘ਚ ਹੋਣ ਇਹ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਤਾਂ ਭੁੱਲ ਕੇ ਨਾ ਖਾਓ ਬਦਾਮ, ਹੋ ਸਕਦੈ ਨੁਕਸਾਨ

BODY PROBLEMS

ਸ੍ਰੀ ਦਰਬਾਰ ਸਾਹਿਬ ਤੋਂ ਅੱਜ ਦਾ ਹੁਕਮਨਾਮਾ (13 ਸਤੰਬਰ, 2020)

BODY PROBLEMS

ਮਹਿੰਗੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਥਾਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ ‘ਕਲੌਂਜੀ ਦਾ ਤੇਲ’, ਫਾਇਦੇ ਜਾਣ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ ਹੈਰਾਨ

BODY PROBLEMS

‘ਉੱਬਲੇ ਆਲੂ’ ਖਾਣ ਨਾਲ ਘੱਟ ਹੁੰਦੈ ਭਾਰ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਦਿਵਾਉਣਗੇ ਨਿਜ਼ਾਤ

BODY PROBLEMS

ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਲੋਕ ਰਾਜ ਦਾ ਜਾਣੋ ਕੱਚ ਅਤੇ ਸੱਚ

BODY PROBLEMS

ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਬਦਲਿਆ ਸਗੋਂ ਇਨਸਾਨਾਂ ਦੀ ਸੋਚ ਹੀ ਬਦਲ ਗਈ ਏ!

BODY PROBLEMS

ਨਵੀਂ ਸਿੱਖਿਆ ਨੀਤੀ 2020 ਦੇ ਭਾਰਤ ਲਈ ਜਾਣੋ ਮਾਇਨੇ

BODY PROBLEMS

ਸਫਰ ਦੌਰਾਨ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਉਲਟੀ, ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਪੜ੍ਹੋ ਇਹ ਖਬਰ

BODY PROBLEMS

ਕੈਨੇਡਾ ਜਾਣ ਦੇ ਚਾਹਵਾਨ ਸਿਖਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਸਿੱਧ ਹੋਵੇਗਾ ‘Two Step Visa System’

BODY PROBLEMS

ਸਰੀਰਕ ਤਾਜ਼ਗੀ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ ਖਾਓ ‘ਖੀਰੇ’, ਹੋਣਗੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ

BODY PROBLEMS

ਸਾਡੇ ਲਿਖਣ ਤੇ ਬੋਲਣ ਦੀ ਅਜਾਦੀ ਨੂੰ ਹਾਸ਼ੀਏ ਵੱਲ ਧੱਕਦੀ ਕਵੀ ਵਰਵਰਾ ਰਾਓ ਦੀ ਜੇਲ੍ਹ ਬੰਦੀ

BODY PROBLEMS

ਪ੍ਰੋ. ਪਰਵਿੰਦਰ ਕੰਬੋਜ਼ ਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਮੁੱਦਾ ਗਰਮਿਆ, ਪਤਨੀ ਨੇ ਲਾਏ ਗੰਭੀਰ ਦੋਸ਼

BODY PROBLEMS

ਤਾਸ਼ ਦਾ ਖੇਡ: ਇਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ

BODY PROBLEMS

ਦੂਰਦਰਸ਼ਨ ਪੰਜਾਬੀ ਦੇ ਵਾਪਿਸ ਪੰਜਾਬੀ ਮਾਂ ਬੋਲੀ ਵੱਲ ਵਧਦੇ ਕਦਮ

BODY PROBLEMS

ਮਾਂ ਬੋਲੀ ਪੰਜਾਬੀ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ

BODY PROBLEMS

ਯੋਗ ਵਧਾਏ ਖੂਬਸੂਰਤੀ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖੇ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਨਿਖਾਰ

BODY PROBLEMS

ਢਹਿ ਢੇਰੀ ਹੋਇਆ ਜੈਤੋਂ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸਕ ਕਿਲ੍ਹਾ, ਸ਼ਹਿਰ ਵਾਸੀਆਂ ਨੇ ਲਾਏ ਸਰਕਾਰੀ ਅਣਦੇਖੀ ਦੇ ਦੋਸ਼

BODY PROBLEMS

ਬਾਲ ਸਾਹਿਤ ਜਗਤ ਵਿਚ ਮਾਹਿਲਪੁਰ ਦੀਆਂ ਪੈੜਾਂ

BODY PROBLEMS

ਕੋਲੋਰੈਕਟਲ ਕੈਂਸਰ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਹੈ ਬਹੱਦ ਜ਼ਰੂਰੀ, ਜਾਣੋ ਕਿਉਂ

BODY PROBLEMS

ਤੰਦਰੁਸਤ ਤੇ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਲਕ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਰੋਜ਼ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ

BODY PROBLEMS

ਪਿੰਡ ਸੇਖ਼ਵਾ ਦੇ ਖੇਤਾਂ ''ਚ ਭਰਿਆ ਉਪਰਲੇ ਪਿੰਡਾਂ ਦੇ ਮੀਂਹ ਦਾ ਪਾਣੀ, ਫ਼ਸਲਾਂ ਡੁੱਬਣ ਦਾ ਖਦਸ਼ਾ

BODY PROBLEMS

ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਗੁਥਲੀ ਕਹੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ 'ਜਾਮਣ' ਖਾਣ ਦੇ ਜਾਣੋ ਕੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਫ਼ਾਇਦੇ

BODY PROBLEMS

ਸਹਿਕਾਰੀ ਸਭਾਵਾਂ ਵੱਲੋਂ ਖਾਦਾਂ ਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਿੱਕਰੀ ਦੀ ਚੈਕਿੰਗ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ: ਡਾ.ਸੁਰਿੰਦਰ ਸਿੰਘ