BLOOD PRESSURE

ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਖ਼ਬਰ, ਖਾਣੇ ’ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

BLOOD PRESSURE

ਸਾਵਧਾਨ! ਇਹ 5 ਆਦਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਨੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਮਰੀਜ਼

BLOOD PRESSURE

ਜੇਕਰ ਬੀਪੀ ਅਚਾਨਕ ਹਾਈ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇੰਝ ਘਰ ‘ਚ ਹੀ ਕਰੋ ਕੰਟਰੋਲ, ਤੁਰੰਤ ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ