11

11

ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ’ਚ 11 ਨਕਸਲੀਆਂ ਨੇ ਕੀਤਾ ਆਤਮਸਮਰਪਣ

11

Windows 11 ਅਪਡੇਟ ਬਣਿਆ ਸਿਰਦਰਦ ! ਲੌਗਿਨ ਫੇਲ੍ਹ ਤੇ ''No Internet'' Error ਨੇ ਵਧਾਈਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ

11

ਕੇਰਲ ਵਿਧਾਨ ਸਭਾ ਚੋਣਾਂ: ਭਾਜਪਾ ਨੇ 11 ਉਮੀਦਵਾਰਾਂ ਦੀ ਤੀਜੀ ਸੂਚੀ ਕੀਤੀ ਜਾਰੀ

11

Epstein ਮੈਂਬਰ ਰਚ ਰਹੇ 9/11 ਹਮਲੇ ਜਿਹੀ ਸਾਜ਼ਿਸ਼! ਈਰਾਨ ਦੀ ਅਮਰੀਕਾ ਨੂੰ ਵੱਡੀ ਚਿਤਾਵਨੀ

11

10 ਸਾਲਾਂ ’ਚ 11 ਏਅਰਲਾਈਨਜ਼ ਬੰਦ, ਘਾਟੇ ਅਤੇ ਵਸੀਲਿਆਂ ਦੀ ਕਮੀ ਨੇ ਰੋਕੀ ਉਡਾਣ

11

ਅਮਰੀਕਾ ''ਚ ''U visa'' ਧੋਖਾਧੜੀ ਮਾਮਲੇ ''ਚ 11 ਭਾਰਤੀ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰ

11

ਨਾਈਜੀਰੀਆ ''ਚ ਅੱਤਵਾਦੀਆਂ ਦਾ ਕਹਿਰ, 10 ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਸਮੇਤ 11 ਦੀ ਮੌਤ

11

21 ਦਿਨਾਂ ''ਚ 11% ਸੋਨਾ ਤੇ 20% ਡਿੱਗੀ ਚਾਂਦੀ, ਮਾਹਰਾਂ ਨੇ ਨਿਵੇਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਇਹ ਸਲਾਹ

11

ਖੈਰ ਦੀ ਲੱਕੜ ਤਸਕਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗਿਰੋਹ ਦਾ ਪਰਦਾਫਾਸ਼; ਫੋਰੈਸਟ ਅਫਸਰ ਸਮੇਤ 11 ਗ੍ਰਿਫਤਾਰ

11

Crash Closing : ਸੈਂਸੈਕਸ ਨੇ 1500 ਅੰਕਾਂ ਦਾ ਲਾਇਆ ਗੋਤਾ, 11 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ ''ਤੇ ਨਿਫਟੀ

11

11 ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਦੇਸ਼ ਭਰ ''ਚ 18,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਔਸ਼ਧੀ ਕੇਂਦਰ ਖੋਲ੍ਹੇ : ਨੱਢਾ

11

ਭਗਦੜ ''ਚ ਜਾਨ ਗੁਆਉਣ ਵਾਲੇ ਫੈਨਜ ਦੀ ਯਾਦ ''ਚ RCB ਦਾ ਵੱਡਾ ਫੈਸਲਾ; ਹਰ ਮੈਚ ''ਚ 11 ਸੀਟਾਂ ਰਹਿਣਗੀਆਂ ਖਾਲੀ

11

ਜੀਹਦਾ 11 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਤਾ ਸੀ ਸ਼ਰਾਧ, ਹੁਣ ਘਰ ਮੁੜ ਆਈ ਉਹੀ ਮਾਂ ! DJ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੁਆਗਤ

11

T20 WC: ਸੰਜੂ ਸੈਮਸਨ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਮਿਲੀ ਪਲੇਇੰਗ-11 ''ਚ ਜਗ੍ਹਾ? ਕੋਚ ਗੌਤਮ ਗੰਭੀਰ ਨੇ ਖੋਲ੍ਹਿਆ ਵੱਡਾ ਰਾਜ਼

11

ਪਾਵਰਕਾਮ ਦੀ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਨੇ ਲਈ ਮਾਸੂਮ ਦੀ ਜਾਨ! 11 ਹਜ਼ਾਰ ਕੇ.ਵੀ. ਵੋਲਟੇਜ ਤਾਰਾਂ ਦੀ ਲਪੇਟ ’ਚ ਆਈ ਬੱਚੀ

11

ਫਗਵਾੜਾ ਪੁਲਸ ਨੇ 11,000 ਰੁਪਏ ਦੀ ਖੋਹ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਮੁਲਜ਼ਮ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੀਤਾ ਗ੍ਰਿਫਤਾਰ

11

ਟਿਊਸ਼ਨ ਪੜ੍ਹਣ ਗਈ 11 ਸਾਲਾ ਮਾਸੂਮ ਨਾਲ ''ਗੰਦੀ'' ਕਰਤੂਤ! ਲੁਧਿਆਣਾ ਤੋਂ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਮਾਮਲਾ

11

ਸਿਰਫ਼ ਸੁਸਤੀ ਹੀ ਨਹੀਂ ਭਜਾਉਂਦੀ ਕੌਫੀ! ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਕ ਕੱਪ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ 'ਚ ਹੁੰਦੇ ਨੇ ਜਾਦੂਈ ਬਦਲਾਅ

11

ਭਾਰਤੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ ਨੇ ਬਣਾਇਆ ਵਰਲਡ ਰਿਕਾਰਡ, ਜੜੇ ਲਗਾਤਾਰ 8 ਛੱਕੇ, 11 ਗੇਂਦਾਂ ''ਤੇ ਠੋਕੀ ਫਿਫਟੀ

11

ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗ ਦੀ ਫੂਡ ਸੇਫਟੀ ਟੀਮ ਨੇ ਚਲਾਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੈਂਪਲਿੰਗ ਮੁਹਿੰਮ, 11 ਫੂਡ ਸੈਂਪਲ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂਚ ਲਈ ਭੇਜੇ

11

ਬਚਿਆ ਸਿਰਫ਼ 9 ਦਿਨਾਂ ਦਾ LPG ਸਟਾਕ ਤੇ 11 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਕੱਚਾ ਤੇਲ! ਪਾਕਿਸਤਾਨ ''ਚ ਗੰਭੀਰ ਤੇਲ ਸੰਕਟ

11

‘ਸੰਕਲਪ’ ’ਚ ਗੁਰੂ ਤੇ ਚੇਲੇ ਵਿਚਕਾਰ ਡੂੰਘੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਤੇ ਸਮਰਪਣ ਨੂੰ ਦਿਖਾਇਆ : ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਝਾਅ

11

ਅਮਰੀਕਾ ''ਚ 10 ਭਾਰਤੀ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰ ਤੇ 1 ਡਿਪੋਰਟ ! ਕਾਰਾ ਜਾਣ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਰਹਿ ਜਾਓਗੇ ਦੰਗ

11

ਵੱਡੀ ਖ਼ਬਰ : ਓਡੀਸ਼ਾ ਦੇ ਮੈਡੀਕਲ ਕਾਲਜ ਦੇ ICU 'ਚ ਭਿਆਨਕ ਅੱਗ, 10 ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਮੌਤ

11

ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ 'ਚ ਦਿਨ-ਦਿਹਾੜੇ ਵੱਡੀ ਵਾਰਦਾਤ! ਜਿੰਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹੀ ਨੌਜਵਾਨ ਨੂੰ ਸ਼ਰੇਆਮ ਗੋਲ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਭੁੰਨਿਆ

11

ਨਿਤੀਸ਼ ਕੁਮਾਰ ਮੁੜ ਬਣੇ JDU ਦੇ ਪ੍ਰਧਾਨ, ਚੌਥੀ ਵਾਰ ਸੰਭਾਲੀ ਪਾਰਟੀ ਦੀ ਕਮਾਨ

11

Life Partner ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਬੁਢਾਪਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਔਖਾ ! ਇਕੱਲੇਪਣ ਕਾਰਨ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘਟਣ ਲੱਗੀ ਉਮਰ

11

ਲੋਕ ਸਭਾ ਸਪੀਕਰ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਉਹ ਸਨਮਾਨ ਦੇ ਪਾਤਰ

11

ਸਾਵਧਾਨ! ਅੰਗੂਰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੜ੍ਹੋ ਇਹ ਖ਼ਬਰ : ਰਸਾਇਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਅੰਗੂਰ

11

ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸੌਖਾ ਤਰੀਕਾ : ਕੀਵੀ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ ਇਹ ਫਾਇਦੇ ਜਾਣ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਰਹਿ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ

11

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਨੂੰ ਮਾਮੂਲੀ ਫਲ ਸਮਝਦੇ ਹੋ? ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਸੁਣ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੋਸ਼ ਉੱਡ ਜਾਣਗੇ!

11

ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਾਂਗ ਚਮਕੇਗਾ ਚਿਹਰਾ ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘਟੇਗਾ ਵਜ਼ਨ, ਅਪਣਾਓ ਇਹ ''ਰੇਨਬੋ ਡਾਈਟ''

11

Vitamin D ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਇੰਝ ਕਰੋ ਪੂਰਾ, ਮਿਲੇਗੀ ਗਜ਼ਬ ਦੀ ਤਾਕਤ ਤੇ ਚਿਹਰੇ ''ਤੇ ਆਵੇਗੀ ਅਣੋਖੀ ਚਮਕ

11

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪਾਚਨ ਸੁਧਾਰਨ ਤੱਕ, ਜਾਣੋ ਪਾਈਨਐਪਲ ਕਿਉਂ ਹੈ ਸਿਹਤ ਲਈ ''ਸੁਪਰਫੂਡ''

11

ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਹੋਵੇਗੀ ਜੜ੍ਹੋਂ ਛੁੱਟੀ! ਬਸ ਦੁੱਧ 'ਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਓ ਕੱਚੀ ਹਲਦੀ, ਜਾਣੋ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ

11

ਸਿਹਤ ਦਾ ਖ਼ਜ਼ਾਨਾ : ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਹਲਦੀ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੇ 5 ਬੇਮਿਸਾਲ ਫਾਇਦੇ

11

High BP ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ''ਜ਼ਹਿਰ'' ਸਮਾਨ ਹਨ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੀ ਰਸੋਈ ''ਚੋਂ ਕਰੋ ਬਾਹਰ

11

ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦੈ ਪੇਟ ਦਰਦ ਤਾਂ ਇਸ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰੋ ਇਗਨੋਰ

11

ਹੱਡੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਰਹੇਗੀ ਕੰਟ੍ਰੋਲ! ਅੱਜ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਮਖਾਣੇ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ, ਜਾਣੋ ਤਰੀਕਾ

11

ਮਾਪੇ ਹੋ ਜਾਣ ਸਾਵਧਾਨ! ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ 'ਡਾਈਟ' ਬਣ ਰਹੀ ਹੈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਘਰ, ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਦਿੱਤੀ ਵੱਡੀ ਚਿਤਾਵਨੀ

11

ਸਰੀਰ ਦੀ ਅੰਦਰੋਂ ਸਫਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ ਇਹ ਚਾਹ! ਜਾਣ ਲਓ ਇਸ ਦੇ ਬੇਮਿਸਾਲ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ

11

ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਣ ਤੇ ਮੋਟਾਪਾ ਘਟਾਉਣ ''ਚ ਬੇਹੱਦ ਕਾਰਗਰ ਹੈ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਬੇਮਿਸਾਲ ਫਾਇਦੇ

11

ਹਾਈ BP ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਹੈ ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਇਹ ਖਾਸ ਫਲ, ਅੱਜ ਹੀ ਕਰੋ ਡਾਇਟ ''ਚ ਸ਼ਾਮਲ

11

ਸਾਵਧਾਨ! ਕਿਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਵੀ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ? ਜਾਣੋ ਕੀ ਹਨ ਕਾਰਨ ਤੇ ਲੱਛਣ

11

ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਸੁਪਰਫੂਡ ਹੈ 'ਲੌਕੀ', ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਰੱਖਣ ਤੱਕ ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ 5 ਜਾਦੂਈ ਗੁਣ

11

ਆਟਾ ਗੁੰਨ੍ਹਦੇ ਸਮੇਂ ਕਰੋ ਇਹ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਕੰਮ, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਬੇਮਿਸਾਲ ਫ਼ਾਇਦੇ

11

ਰਸੋਈ 'ਚ ਰੱਖੀ ਇਹ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਕਿਸੇ 'ਸੁਪਰਫੂਡ' ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ, ਜਾਣ ਲਓ ਇਸ ਦੇ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

11

ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਅੰਜੀਰ ਖਾਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੈ ਰਾਮਬਾਣ, ਬੱਸ ਖਾਣ ਵੇਲੇ ਨਾ ਕਰੋ ਇਹ ਗ਼ਲਤੀ

11

ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ 'ਸੁਪਰਫੂਡ' ਹੈ ਖੀਰਾ: ਸਿਰਫ਼ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਦੂਰ

11

ਪੇਟ ਦੇ ਅਲਸਰ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਨਲੇਵਾ! ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਬਚਾਅ ਦੇ ਤਰੀਕੇ