ਹੈਲਥ

ਹੈਲਥ

ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ Walk? ਇਕ ਦਿਨ ''ਚ ਕਿੰਨੇ ਕਦਮ ਤੁਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ

ਹੈਲਥ

ਗੁਰਦਾਸਪੁਰ ਵਾਸੀਆਂ ਲਈ ਵੱਡੀ ਖ਼ਬਰ, ਮਿਲਣਗੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਸਹੂਲਤਾਂ

ਹੈਲਥ

ਹਰ ਪੰਜਾਬੀ ਨੂੰ ਮਿਲੇਗਾ 10 ਲੱਖ ਦਾ ਹੈਲਥ ਇੰਸ਼ੋਰੈਂਸ ਤੇ ਪੰਜਾਬ ''ਚ ਰੇਲ ਹਾਦਸਾ, ਪੜ੍ਹੋ ਅੱਜ ਦੀਆ TOP-10 ਖ਼ਬਰਾਂ

ਹੈਲਥ

ਹੁਣ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲੁੱਟ ਨਹੀਂ ਸਕਣਗੇ ਹਸਪਤਾਲ! ਸਰਕਾਰ ਬਣਾ ਰਹੀ ਹੈ ਇਹ ਸਖ਼ਤ ਯੋਜਨਾ

ਹੈਲਥ

ਗੁਰਦਾਸਪੁਰ 'ਚ ਫਾਇਰਿੰਗ ਮਾਮਲੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਚੁਸਤ, ਦੁਕਾਨਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਭਰੋਸਾ

ਹੈਲਥ

ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ ਦੀ ਨਵੀਂ ਯੋਜਨਾ, ਸਾਰੇ ਵਰਗਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲੇਗੀ ਖ਼ਾਸ ਸਹੂਲਤ; ਅਰਵਿੰਦ ਕੇਜਰੀਵਾਲ ਨੇ ਕੀਤਾ ਐਲਾਨ

ਹੈਲਥ

ਆਪਣੇ ਸੁਭਾਅ ਮੁਤਾਬਕ ਕਰੋ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ! ਸੌਖਾ ਹੋਵੇਗਾ ਫ਼ਿੱਟ ਰਹਿਣਾ

ਹੈਲਥ

ਪੰਜਾਬ ਕੈਬਨਿਟ ਦੀ ਮੀਟਿੰਗ ਮਗਰੋਂ CM ਮਾਨ ਨੇ ਕਰ ''ਤੇ ਵੱਡੇ ਐਲਾਨ (ਵੀਡੀਓ)

ਹੈਲਥ

ਪੰਜਾਬ ਦੇ 65 ਲੱਖ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਵੱਡੀ ਖ਼ੁਸ਼ਖ਼ਬਰੀ, ਸਰਕਾਰੀ ਮੁਲਾਜ਼ਮ ਵੀ ਲੈ ਸਕਣਗੇ ਲਾਭ

ਹੈਲਥ

ਹੁਸ਼ਿਆਰਪੁਰ ''ਚ ਮਲੇਰੀਆ ਦੇ ਮਾਮਲੇ 79 ''ਤੇ ਪਹੁੰਚੇ, ਸਿਵਲ ਸਰਜਨ ਨੇ ਸਲੱਮ ਇਲਾਕਿਆਂ ਦਾ ਕੀਤਾ ਦੌਰਾ

ਹੈਲਥ

ਜਾਦੂ-ਟੂਣੇ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ! ਪੁੱਤ ਨੇ ਮਾਰ''ਤਾ ਆਪਣਾ ਹੀ ਪਿਓ

ਹੈਲਥ

ਕਿਤੇ ਤੁਸੀਂ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ''ਚੀਆ ਸੀਡਸ'' ਦਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੇਵਨ, ਜਾਣ ਲਓ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਹੈਲਥ

''Vitamin C'' ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੈ ਇਹ ਫ਼ਲ, ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਮਿਲਣਗੇ ਹੋਰ ਵੀ ਅਨੇਕਾਂ ਲਾਭ

ਹੈਲਥ

ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰ ਕੇ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਡਨੀ ਸਟੋਨ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਸਾਵਧਾਨੀ

ਹੈਲਥ

ਸਾਵਧਾਨ ! ਮਿੱਠਾ ਖਾਣ ਮਗਰੋਂ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਪੀਓ ਪਾਣੀ

ਹੈਲਥ

ਬੇਕਾਬੂ ਹੋ ਕੇ ਪਲਟੀ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਸਕੂਲ ਬੱਸ, ਪੈ ਗਿਆ ਚੀਕ-ਚਿਹਾੜਾ ; 8 ਸਾਲਾ ਮਾਸੂਮ ਦੀ ਮੌਤ

ਹੈਲਥ

ਜਾਣੋ ਖੀਰਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਪਾਣੀ?

ਹੈਲਥ

Pregnancy ਦੌਰਾਨ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾਂ ਕਰੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ! ਨਹੀਂ ਤਾਂ...

ਹੈਲਥ

Lemon water ਪੀਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਸੁਣ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ! ਜਾਣੋ ਬਣਾਉਣ ਤੇ ਪੀਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ

ਹੈਲਥ

ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਖਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਲੀਚੀ? ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ

ਹੈਲਥ

ਮੀਂਹ ਦੇ ਮੌਸਮ ''ਚ ਨਹੀਂ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਇਹ ਫ਼ਲ, ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਪੇਟ ਸੰਬੰਧੀ ਬੀਮਾਰੀਆਂ

ਹੈਲਥ

ਦਰਦਨਾਕ ਹਾਦਸਾ: ਕਾਲਜ ਦੀ ਕੰਧ ਨਾਲ ਟਕਰਾਈ ਬੋਲੈਰੋ ਜੀਪ, ਲਾੜੇ ਸਮੇਤ 5 ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ

ਹੈਲਥ

ਕੜੀ ਪੱਤੇ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਤੇ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ

ਹੈਲਥ

ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਇਹ ਚੀਜ਼! ਜਾਣ ਲਓ ਇਸ ਦੇ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਹੈਲਥ

ਕਿਸੇ Superfood ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਇਹ ਚੀਜ਼! ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਹੈਲਥ

ਔਰਤਾਂ ''ਚ ਵਧ ਰਹੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਕੀ ਹਨ ਕਾਰਨ ਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਦੇ ਤਰੀਕੇ

ਹੈਲਥ

ਕੀ ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ''ਚ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦੈ ''ਦਹੀਂ'' ਦਾ ਸੇਵਨ? ਜਾਣ ਲਓ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ

ਹੈਲਥ

Punjab: ਛੁੱਟੀ ਮਗਰੋਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਸਕੂਲ ਬੱਸ ਪਲਟੀ! ਮੌਕੇ ''ਤੇ ਹੀ ਹੋ ਗਈ ਇਕ ਦੀ ਮੌਤ

ਹੈਲਥ

ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਰਸ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੁੰਦੇ ਨੇ ਅਣਗਿਣਤ ਫਾਇਦੇ

ਹੈਲਥ

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਪਹਿਨਾਇਆ ਜਾਵੇ ਡਾਇਪਰ? ਜਾਣੋ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ

ਹੈਲਥ

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਤੁਰਦੇ-ਤੁਰਦੇ ਅਚਾਨਕ ਆ ਜਾਂਦੇ ਨੇ ''ਚੱਕਰ'', ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਪੜ੍ਹੋ ਇਹ ਖ਼ਬਰ

ਹੈਲਥ

ਅਣਪਛਾਤਿਆਂ ਨੇ ਸਰਪੰਚ ਦੇ ਸਿਰ ''ਚ ਗੋਲੀ ਮਾਰ ਕੇ ਕੀਤੀ ਹੱਤਿਆ

ਹੈਲਥ

ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹਿੱਚਕੀ ਆਉਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਆਮ ਗੱਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਜਾਣੋ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ

ਹੈਲਥ

ਸਟੀਲ ਦੇ ਭਾਂਡਿਆਂ ''ਚ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਰੱਖੋ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਸਿਹਤ ''ਤੇ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬੁਰਾ ਅਸਰ

ਹੈਲਥ

ਨੇਪਾਲ ''ਚ ਸੜਕ ਹਾਦਸਾ, ਦੋ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ, ਛੇ ਜ਼ਖਮੀ

ਹੈਲਥ

ਬਰਸਾਤੀ ਮੌਸਮ ''ਚ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਖਾਓ ਇਹ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਉੱਠਣਾ-ਬੈਠਣਾ ਵੀ ਹੋ ਜਾਏਗਾ ਔਖ਼ਾ

ਹੈਲਥ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਵੀ ਦੱਬ ਕੇ ਖਾਂਦੇ ਨੇ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ ! ਇਸ ਮਾਤਰਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਧਾ ਤਾਂ...

ਹੈਲਥ

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਗਿੱਟੇ-ਗੋਡਿਆਂ ''ਚ ਵੀ ਹੁੰਦੈ ਦਰਦ ? ਅਪਣਾਓ ਇਹ 5 ਸੌਖੇ ਤਰੀਕੇ, ਮਿਲੇਗਾ ਆਰਾਮ

ਹੈਲਥ

ਪੰਜਾਬ ''ਚ 10 ਲੱਖ ਤੱਕ ਦੇ ਮੁਫ਼ਤ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ, ਕਿਸੇ ਨੀਲੇ-ਪੀਲੇ ਕਾਰਡ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ (ਵੀਡੀਓ)

ਹੈਲਥ

ਲਗਾਤਾਰ ਹੋ ਰਹੇ 'ਪਿੱਠ ਦਰਦ' ਨੂੰ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼, ਹੋ ਸਕਦੇ ਨੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਲੱਛਣ

ਹੈਲਥ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਹੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨ? ਇੰਝ ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ

ਹੈਲਥ

ਸਰੀਰ ''ਚ ਕਦੇ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ ਇਸ ''ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ'', ਹੋ ਸਕਦੈ ਭਾਰੀ ਨੁਕਸਾਨ

ਹੈਲਥ

ਨੌਜਵਾਨਾਂ ''ਚ ਕਿਉਂ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ High BP ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ? ਜਾਣੋ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਬਚਾਅ

ਹੈਲਥ

ਵੱਡਾ ਹਾਦਸਾ: ਕਾਲਜ ਦੀ ਦੀਵਾਰ ਨਾਲ ਜਾ ਟਕਰਾਈ ਬੋਲੈਰੋ, ਲਾੜੇ ਸਣੇ 5 ਬਰਾਤੀਆਂ ਦੀ ਮੌਤ, ਪਿਆ ਚੀਕ-ਚਿਹਾੜਾ

ਹੈਲਥ

ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵਰਦਾਨ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹਨ ਇਸ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਬੀਜ, ਫਾਇਦੇ ਕਰਨਗੇ ਹੈਰਾਨ

ਹੈਲਥ

ਮਾਨਸੂਨ ਦੌਰਾਨ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਗਲ਼ਾ ਹੋ ਜਾਂਦੈ ਖ਼ਰਾਬ ! ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ, ਤੁਰੰਤ ਮਿਲੇਗਾ ਆਰਾਮ

ਹੈਲਥ

ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਦੌਰਾਨ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਇਹ ਗਲਤੀ ਬਣ ਰਹੀ C-Section ਦੀ ਵੱਡੀ ਵਜ੍ਹਾ

ਹੈਲਥ

ਕਿਸੇ ਸੁਪਰਫੂਡ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਇਹ ਸਬਜ਼ੀ, ਕਿਡਨੀ ਲਿਵਰ ਨੂੰ ਕਰੇ ਡਿਟਾਕਸ, ਮਿਲਣਗੇ ਹੋਰ ਵੀ ਕਈ ਫ਼ਾਇਦੇ

ਹੈਲਥ

UK ਵੱਸਣ ਦੇ ਚਾਹਵਾਨ ਪੰਜਾਬੀਆਂ ਲਈ ਵੱਡੀ ਖਬਰ! ਸਿਰਫ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ''ਚ ਭਾਰਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵੰਡੇ ਜਾਣਗੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਵੀਜ਼ੇ

ਹੈਲਥ

ਜਾਨਲੇਵਾ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਹੋਵੇੇਗਾ ਖਾਤਮਾ! ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਬਣਾਈ mRNA ਵੈਕਸੀਨ