ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ

ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਵੀ ਹੁੰਦੈ ਸਿਹਤ ’ਤੇ ਬੁਰਾ ਅਸਰ, ਰਹੋ ਸਾਵਧਾਨ

ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ

ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਇਹ ਫਲ! ਜਾਣ ਲਓ ਇਸ ਦੇ ਖਾਣ ਫਾਇਦੇ

ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ

ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ Weightless ਤਾਂ ਡਾਈਟ ’ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਲਓ ਇਹ ਚੀਜ਼! ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਫਾਇਦੇ

ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ

ਗਰਮੀਆਂ ''ਚ ਕਦੋਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦੈ ਸੇਬ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਫਲ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ

ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ

ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ! ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੈ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ

ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ

ਕਿਤੇ ਸਿਹਤ ਨਾ ਕਰ ਲਿਓ ਖਰਾਬ, ਜਾਣ ਲਓ ਇਕ ਦਿਨ ''ਚ ਕਿੰਨੇ ਅੰਬ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ?

ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ

ਪੰਜਾਬ ''ਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖ਼ਤਰੇ ਦੀ ਘੰਟੀ! ਐਡਵਾਈਜ਼ਰੀ ਹੋ ਗਈ ਜਾਰੀ

ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ

ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਈਸਕਰੀਮ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ! ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੈ ਬਿਲਕੁਲ ਹਾਨੀਕਾਰਕ

ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ

Kidney ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ Healthy ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ!

ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ

ਅੰਨ ਦੀ ਬਰਬਾਦੀ ਰੋਕਣੀ ਅਤਿ ਜ਼ਰੂਰੀ

ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ

Protein shake ਪੀਂਦੇ ਸਮੇਂ ਕਰ ਰਹੇ ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ! ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੈ ਵੱਡਾ ਨੁਕਸਾਨ

ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ

''ਮੋਨਾਲੀਸਾ'' ਹੋਈ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰ, ਕਸਟਮਰ ਨਾਲ ਫੋਨ ''ਤੇ ਕਰਦੀ ਸੀ ਗੱਲ, ਹੋ ਗਿਆ ਖੁਲਾਸਾ

ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ

ਪੁਲਸ ਮੁਲਾਜ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਅਹਿਮ ਗੱਲ! ਹੁਣ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਵੇਗਾ ਕਾਰਨ

ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ

ਪ੍ਰਤਾਪ ਬਾਜਵਾ ਦੇ ਬਿਆਨ ''ਤੇ ਕਾਂਗਰਸ ''ਤੇ ਵਰ੍ਹੇ ਮੰਤਰੀ ਗੋਇਲ, ਕਿਹਾ- ''ਕਾਂਗਰਸ ਦੀ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਨਾਲ ਹੈ ਇੰਟੀਮੇਸੀ''

ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ

ਗਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਮੱਝ ਦਾ ਦੁੱਧ, ਕਿਹੜਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ?