Home
ਮੁੱਖ ਖ਼ਬਰਾਂ
ਧਰਮ
Epaper
Photos
Jagbani TV
ਪੰਜਾਬ
ਦੇਸ਼
ਤੜਕਾ ਪੰਜਾਬੀ
ਵਿਦੇਸ਼
ਖੇਡ
ਐੱਨ.ਆਰ.ਆਈ
ਕੈਨੇਡਾ
ਗੈਜੇਟ
ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ
ਜਲੰਧਰ
ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ
ਲੁਧਿਆਣਾ-ਖੰਨਾ
ਪਟਿਆਲਾ
ਹੁਸ਼ਿਆਰਪੁਰ
ਗੁਰਦਾਸਪੁਰ
ਮੋਗਾ
ਸੰਗਰੂਰ-ਬਰਨਾਲਾ
ਬਠਿੰਡਾ-ਮਾਨਸਾ
ਕਪੂਰਥਲਾ-ਫਗਵਾੜਾ
ਤਰਨਤਾਰਨ
ਰੂਪਨਗਰ-ਨਵਾਂਸ਼ਹਿਰ
ਫਰੀਦਕੋਟ-ਮੁਕਤਸਰ
ਲਾਈਫ ਸਟਾਈਲ
ਵਪਾਰ
ਫਿਰੋਜ਼ਪੁਰ-ਫਾਜ਼ਿਲਕਾ
ਅੱਜ ਦਾ ਹੁਕਮਨਾਮਾ
ਦਰਸ਼ਨ ਟੀ.ਵੀ.
ਖੇਤੀਬਾੜੀ
ਪਾਕਿਸਤਾਨ
ਇਟਲੀ
ਇੰਗਲੈਂਡ
ਹੋਰ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਖਬਰਾਂ
ਸਿਹਤ
ਦੇਸੀ ਨੁਸਖੇ
ਰੋਜ਼ਗਾਰ ਖ਼ਬਰਾਂ
Notification Hub
Home
Photos
ਖੇਡ
ਦੋਆਬਾ
ਮਾਝਾ
ਮਾਲਵਾ
ਗੈਜੇਟ
ਪਾਲੀਵੁੱਡ
ਅਜਬ ਗਜਬ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ
ਸਰੀਰ ਦੀ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢੇਗਾ ਤਰਬੂਜ! ਮਿੰਟਾਂ 'ਚ ਦੂਰ ਹੋਵੇਗੀ ਗਰਮੀ ਤੇ ਥਕਾਵਟ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ 5 ਬੇਮਿਸਾਲ ਫਾਇਦੇ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ
ਗਰਮੀ ਦਾ ਕਾਲ ਹੈ 'ਖਰਬੂਜਾ'! ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਜਾਣ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ
ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ 'ਮੈਜਿਕ ਪਾਊਡਰ' ਹੈ ਹਿੰਗ! ਜਾਣ ਲਓ ਇਸ ਦੇ ਖਾਣ ਦੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ
ਗਰਮੀ ਦੇ ਕਹਿਰ 'ਚ ਸਰੀਰ ਲਈ 'ਅੰਮ੍ਰਿਤ' ਹੈ ਗੁਲਕੰਦ! ਰੋਜ਼ਾਨਾ 1 ਚਮਚ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਸੁਣ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ
ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੀਓ ਸੌਂਫ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪਾਚਨ ਤੱਕ ਮਿਲਣਗੇ ਬੇਮਿਸਾਲ ਫਾਇਦੇ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ
ਗੋਂਦ ਕਤੀਰਾ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਸਾਵਧਾਨ! ਇਨ੍ਹਾਂ 4 ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਨਲੇਵਾ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ
ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੁੱਤੇ ਪਿਆਂ ਖਿੱਚੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਲੱਤ ਦੀ ਨਾੜ! ਸਰੀਰ ਦੇ ਇਸ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼
ਸਰੀਰ ਨੂੰ
ਇਹ 4 ਗਲਤੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡਾ Liver failure! ਜਾਣੋ ਬਚਾਅ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ
ਪਿਤਾ ਬਣਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਹੀਂ, ਸਰੀਰ ਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਵੀ ਵੱਡਾ ਬਦਲਾਅ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ
ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ? ਬਦਲ ਲਓ ਇਹ ਆਦਤ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਨੇ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ
ਹਾਸੇ-ਮਜ਼ਾਕ ''ਚ ਦੋਸਤ ਨੇ ਕੰਪਰੈਸ਼ਰ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ''ਚ ਭਰ ''ਤੀ ਹਵਾ, ਮੁੰਡੇ ਦੀ ਦਰਦਨਾਕ ਮੌਤ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ
ਦੋ ਭਰਾਵਾਂ ਨੇ ਤੀਜੇ ’ਤੇ ਪੈਟਰੋਲ ਛਿੜਕ ਕੇ ਲਾਈ ਅੱਗ, ਬਚਾਅ ਕਰਨ ਆਏ ਭਰਾ ਦੀ ਤੋੜੀ ਬਾਂਹ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ
ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ! ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਕੀਤਾ ਵੱਡਾ ਖੁਲਾਸਾ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ
ਕਿਸੇ ਮੈਜਿਕ ਡ੍ਰਿੰਕ' ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ 'ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਚਾਹ'! ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਕ ਕੱਪ ਪੀਣ ਨਾਲ ਮਿਲਣਗੇ ਇਹ 5 ਜਾਦੂਈ ਫਾਇਦੇ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ
ਹੱਡੀਆਂ ਬਣਨਗੀਆਂ ਲੋਹੇ ਵਾਂਗ ਮਜ਼ਬੂਤ ! ਬਾਸੀ ਰੋਟੀ ਸੁੱਟਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੜ੍ਹ ਲਓ ਇਹ ਖ਼ਬਰ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ
ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ ਅਨਾਰ ਤਾਂ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਪੈ ਸਕਦੈ ਬੁਰਾ ਅਸਰ! ਜਾਣੋ ਖਾਣ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਤੇ ਫਾਇਦੇ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ
ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ? ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ
ਲੋੜ ਤੋਂ ਵਧ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਵੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੈ ਜਾਨਲੇਵਾ! ਜਾਣੋ ਕਾਰਨ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ
ਪੈਰਾਂ 'ਚ ਲਗਾਤਾਰ ਸੋਜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ, ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼
ਸਰੀਰ ਨੂੰ
ਕਿਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ 'ਚ ਰੁਕਾਵਟ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਗਲਤ ਦਿਸ਼ਾ 'ਚ ਸੌਣਾ? ਵਾਸਤੂ ਮੁਤਾਬਕ ਜਾਣੋ ਸੌਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬੁਢਾਪੇ ’ਚ ਰਹੋਗੇ ਫਿੱਟ: ਇਹ ਆਸਾਨ ਟੈਸਟ ਦੱਸਣਗੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅਸਲੀ ਫਿਟਨੈੱਸ ਦਾ ਰਾਜ਼
ਸਰੀਰ ਨੂੰ
ਸਿਰਫ਼ ਸਵਾਦ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਲ ਹੈ ''ਇਮਲੀ''! ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਜਾਦੂਈ ਫਾਇਦੇ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ
ਚੁਕੰਦਰ ਦੀਆਂ ਇਹ 5 ਡਿਸ਼ਿਜ਼ ਸਰੀਰ ''ਚ ਭਰ ਦੇਣਗੀਆਂ ਖੂਨ, ਜਾਣੋ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਤੇ ਫਾਇਦੇ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਪੱਕੀ ਛੁੱਟੀ! ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਬੀਜ ਕਰਨਗੇ ਵੱਡਾ ਕਮਾਲ, ਜਾਣੋ ਤਰੀਕ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ
ਸਾਵਧਾਨ! ਚਾਹ ਪੀਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ, ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਣ ਸਕਦੈ 'ਜ਼ਹਿਰ'
ਸਰੀਰ ਨੂੰ
ਸਾਵਧਾਨ! ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵੀ ਹੱਡੀਆਂ ''ਚੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਆਵਾਜ਼, ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ ਇਹ ਗ੍ਰਹਿ, ਜਾਣੋ ਆਸਾਨ ਉਪਾਅ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ
ਸ਼ਰਾਬ-ਸਿਗਰੇਟ ਨਹੀਂ, ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਿਆ ''ਖੂਨ'' ਦਾ ਨਸ਼ਾ! ਸਾਹਮਣੇ ਆਏ 5 ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਾਮਲੇ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ
ਸਿਹਤ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੀ ਹੈ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖਾਧੀ ਸੌਗੀ ! ਜਾਣੋ ਕੀ ਹੈ ਖਾਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਤੇ ਫਾਇਦੇ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ
ਸਕੂਲੀ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਲੜਾਈ ਦੌਰਾਨ ਇਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਗੁਪਤ ਅੰਗ ’ਚ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਵੱਜੀ ਪੈਂਸਿਲ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ
High BP ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਹੋ ਜਾਣ ਸਾਵਧਾਨ! ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦਿਆਂ ਕੀਤੀ ਇਹ ਇਕ ਗਲਤੀ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ ਭਾਰੀ, ਜਾਣੋ ਬਚਾਅ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ
ਕਿਸੇ ਚਮਤਕਾਰ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ''ਲੌਂਗ ਦਾ ਪਾਣੀ''! ਜਾਣੋ ਲਓ ਇਸ ਦੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ
ਗਰਮੀਆਂ ''ਚ ਵਾਲ ਝੜਨ ਤੋਂ ਹੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨ? ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਰੋਕਣ ਦੇ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ
ਘਰ ਬੈਠੇ ਕੁਦਰਤੀ ਨਿਖਾਰ ਪਾਉਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਆਸਾਨ ਟਿਪਸ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ
ਚਾਹ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਕੁਦਰਤ ਦਾ 'ਜਾਦੂ' ਹੈ ਬਲੂ ਟੀ! ਜਾਣੋ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕੇ ਤੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ
ਪੰਜਾਬ ’ਚ ਗਰਮੀ ਦਾ ਕਹਿਰ : ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗ ਨੇ ‘ਲੂ’ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਐਡਵਾਈਜ਼ਰੀ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ
Fatty liver ਲਈ ਰਾਮਬਾਣ ਹਨ ਇਹ ਫਲ! ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਚਮਤਕਾਰੀ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ
ਸਿਰਫ਼ ਕਬਜ਼ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਲ਼ ਹੈ ਇਹ ਨਿੱਕੀ ਜਿਹੀ ਚੀਜ਼
ਸਰੀਰ ਨੂੰ
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਮੌਤ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹਨ ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ ! ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦੈ ਮਹਿੰਗਾ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ
ਸਿਰਫ਼ ਸਬਜ਼ੀ ਨਹੀਂ, ਸਿਹਤ ਦਾ ਖ਼ਜ਼ਾਨਾ ਹੈ ਲੌਕੀ! ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਖਾਣ ਦੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ
ਬਾਦਾਮ ਖਾਣ ਦਾ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ! ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ
ਪੰਜਾਬ: ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਤੋੜ ''ਚ ਹੈਵਾਨ ਬਣੇ ਪੁੱਤ ਵੱਲੋਂ ਮਾਂ ਦਾ ਕਤਲ! ਛਾਤੀ ''ਚ ਲੱਤਾਂ ਮਾਰ-ਮਾਰ ਪਾੜ''ਤਾ ਕਾਲਜਾ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ
ਕੀ ਬ੍ਰੈੱਡ ਅਤੇ ਚੌਲ ਵਧਾ ਰਹੇ ਹਨ ਤੁਹਾਡਾ ਮੋਟਾਪਾ? ਜਾਣੋ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਨਵਾਂ ਤੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਖੁਲਾਸਾ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ
ਸਾਵਧਾਨ! ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਬੋਤਲ ''ਚ ਰੱਖਿਆ ਖੱਟੇ ਫਲਾਂ ਦਾ ਜੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੈ ਨੁਕਸਾਨ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ
ਪਹਾੜਾਂ ਦਾ ਸੇਬ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਾਕਤਵਰ, ਹਰ 100 ਮੀਟਰ ਦੀ ਉਚਾਈ ’ਤੇ ਵਧਦੀ ਹੈ ਫਲ ਦੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ
ਸ੍ਰੀ ਦਰਬਾਰ ਸਾਹਿਬ ਤੋਂ ਅੱਜ ਦਾ ਹੁਕਮਨਾਮਾ (18 ਅਪ੍ਰੈਲ 2026)
ਸਰੀਰ ਨੂੰ
ਪੱਤਰਲੇਖਾ ਨੇ ਪੈਪਰਾਜ਼ੀ ਨੂੰ ਪਾਈ ਝਾੜ; ਬਾਡੀ ਸ਼ੇਮਿੰਗ ’ਤੇ ਦਿੱਤਾ ਕਰਾਰਾ ਜਵਾਬ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ
ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਬਣਾਉਣ ਵੇਲੇ ਨਾ ਕਰੋ ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ, ਜਾਣੋ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ
ਬੱਸ ਸਟੈਂਡ ਨੇੜੇ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਹਾਲਤ ''ਚ ਘੁੰਮਦੇ ਕੁੜੀ-ਮੁੰਡੇ ਦੀ ਵੀਡੀਓ ਵਾਇਰਲ, ਦੇਹ ਵਪਾਰ ''ਚ ਧੱਕੀਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ!
ਸਰੀਰ ਨੂੰ
ਸੱਕੀ ਕਿਰਨ ਨਾਲੇ ’ਚੋਂ ਭੇਤਭਰੀ ਹਾਲਾਤ ’ਚ ਨੌਜਵਾਨ ਦੀ ਲਾਸ਼ ਬਰਾਮਦ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ
ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਵੱਢਿਆ ਡਰਾਈਵਰ ਦਾ ਗਲਾ, ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਆਈ ਭੀੜ ਨੇ ਪੁਲਸ ਸਾਹਮਣੇ ਮਾਰ ''ਤਾ ਕਾਤਲ!