Home
ਮੁੱਖ ਖ਼ਬਰਾਂ
ਧਰਮ
Epaper
Photos
Jagbani TV
ਪੰਜਾਬ
ਦੇਸ਼
ਤੜਕਾ ਪੰਜਾਬੀ
ਵਿਦੇਸ਼
ਖੇਡ
ਐੱਨ.ਆਰ.ਆਈ
ਕੈਨੇਡਾ
ਗੈਜੇਟ
ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ
ਜਲੰਧਰ
ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ
ਲੁਧਿਆਣਾ-ਖੰਨਾ
ਪਟਿਆਲਾ
ਹੁਸ਼ਿਆਰਪੁਰ
ਗੁਰਦਾਸਪੁਰ
ਮੋਗਾ
ਸੰਗਰੂਰ-ਬਰਨਾਲਾ
ਬਠਿੰਡਾ-ਮਾਨਸਾ
ਕਪੂਰਥਲਾ-ਫਗਵਾੜਾ
ਤਰਨਤਾਰਨ
ਰੂਪਨਗਰ-ਨਵਾਂਸ਼ਹਿਰ
ਫਰੀਦਕੋਟ-ਮੁਕਤਸਰ
ਲਾਈਫ ਸਟਾਈਲ
ਸੰਪਾਦਕੀ
ਵਪਾਰ
ਫਿਰੋਜ਼ਪੁਰ-ਫਾਜ਼ਿਲਕਾ
ਅੱਜ ਦਾ ਹੁਕਮਨਾਮਾ
ਦਰਸ਼ਨ ਟੀ.ਵੀ.
ਖੇਤੀਬਾੜੀ
ਪਾਕਿਸਤਾਨ
ਇਟਲੀ
ਇੰਗਲੈਂਡ
ਹੋਰ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਖਬਰਾਂ
ਸਿਹਤ
ਦੇਸੀ ਨੁਸਖੇ
ਰੋਜ਼ਗਾਰ ਖ਼ਬਰਾਂ
Notification Hub
Home
Photos
ਖੇਡ
ਦੋਆਬਾ
ਮਾਝਾ
ਮਾਲਵਾ
ਗੈਜੇਟ
ਪਾਲੀਵੁੱਡ
ਅਜਬ ਗਜਬ
ਸਰੀਰਕ ਧਿਆਨ
ਬਿਜਾਈ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਨਾ ਕਰੋ ਅਜਿਹੀ ਗਲਤੀ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ''ਗੋਭੀ ਦਾ ਫੁੱਲ'' ਹੋਵੇਗਾ ਆਲੂ ਤੋਂ ਛੋਟਾ
ਸਰੀਰਕ ਧਿਆਨ
World Meditation Day : ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਕਰਨ ਦਾ ਕੀ ਹੈ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ?
ਸਰੀਰਕ ਧਿਆਨ
ਅੱਖਾਂ ''ਤੇ ਪੱਟੀ ਬੰਨ੍ਹ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਨੇ ਕੀਤਾ ਅਜਿਹਾ ਕੰਮ! ਡਾਕਟਰ ਤੇ ਨਰਸਾਂ ਦੇ ਉੱਡੇ ਹੋਸ਼
ਸਰੀਰਕ ਧਿਆਨ
ਵਿਸ਼ਵ ਧਿਆਨ ਦਿਵਸ : ਸਵੈ-ਬੋਧ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵ ਸ਼ਾਂਤੀ ਵੱਲ ਇਕ ਕਦਮ
ਸਰੀਰਕ ਧਿਆਨ
ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਮੌਸਮ ''ਚ ਆ ਸਕਦੈ ਵੱਡਾ ਬਦਲਾਅ, ਸੂਬੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜਾਰੀ ਹੋਈਆਂ ਖਾਸ ਹਦਾਇਤਾਂ
ਸਰੀਰਕ ਧਿਆਨ
ਅਗਲੇ ਮਹੀਨੇ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਖੋ-ਖੋ ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਕੈਂਪ ਮੰਗਲਵਾਰ ਤੋਂ ਹੋਵੇਗਾ ਸ਼ੁਰੂ
ਸਰੀਰਕ ਧਿਆਨ
ਹਰ ਮਰਦ ਅੱਤਿਆਚਾਰੀ ਨਹੀਂ..., ਪਤਨੀ ਨੇ ਕਰ''ਤਾ ਹੈ ਦਾਜ ਦਾ ਝੂਠਾ ਕੇਸ ਤਾਂ ਇਹ ਹੈ ਬਚਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ!
ਸਰੀਰਕ ਧਿਆਨ
ਪੰਜਾਬ ਵਾਸੀਆਂ ਲਈ ਜਾਰੀ ਹੋਈ Advisory, ਬੇਹੱਦ ਚੌਕਸ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ
ਸਰੀਰਕ ਧਿਆਨ
ਗੰਭੀਰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ’ਚੋਂ ਲੰਘੇ ਸਿੰਗਾ, ਸਰੀਰਕ ਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ’ਤੇ ਪਿਆ ਅਸਰ, ਇੰਝ ਹੋਏ ਠੀਕ
ਸਰੀਰਕ ਧਿਆਨ
ਇਹ Tablet ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ! ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਨੇ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ
ਸਰੀਰਕ ਧਿਆਨ
ਪੰਜਾਬ ਵਾਸੀ ਕੜਾਕੇ ਦੀ ਠੰਡ ਦੌਰਾਨ ਹੋ ਜਾਣ ਸਾਵਧਾਨ! ਬੇਹੱਦ ਚੌਕਸ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ
ਸਰੀਰਕ ਧਿਆਨ
‘ਮਾਨਸਿਕ’ ਅਤੇ ‘ਸਰੀਰਕ’ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਹੀਆਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਬਦਲੀਆਂ ਆਦਤਾਂ
ਸਰੀਰਕ ਧਿਆਨ
ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਜਿਊਣ ਦਾ ਨਾਂ ਹੈ
ਸਰੀਰਕ ਧਿਆਨ
ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਸਕੂਲ ''ਚ ਪੜ੍ਹਾਉਣਾ ਹੋਇਆ ਤਿੰਨ ਗੁਣਾ ਮਹਿੰਗਾ, ਕੀ ਇਸ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਵਧੀ ਤਨਖ਼ਾਹ?