ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ

ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਢਿੱਡ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ''ਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਓ ''ਸ਼ਹਿਦ'', ਦੂਰ ਹੋਣਗੀਆਂ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ

ਹੁਣ ਮਰਦਾਨਾ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਿਨਾਂ ''ਚ ਹੋਵੇਗੀ ਦੂਰ, ਸਰਦੀਆਂ ''ਚ ਬਸ ਅਪਣਾ ਲਓ ਇਹ ਕਾਰਗਰ ਸ਼ਾਹੀ ਨੁਸਖ਼ਾ